你以為明星們都是狂吃不胖？別傻了，她們為了減肥不惜搭上性命！

每每看到電視上那些擁有骨感美的女星們，作為普通人的我們總會羨慕不已，哀嘆明星們怎麼吃都不會胖，而我們卻喝口涼水都會胖。但其實，真的是這樣嗎？

其實，在減肥的道路上，女明星比普通人更加追求極致，而 她們也不是真的吃不胖，而是根本不吃！為了瘦，她們真的是無所不用其極，幾年不吃晚飯，對她們來說就是平常事，所以女星的瘦不是無緣無故的，畢竟能夠海吃不胖的人實在是太少了。但女星這些不健康的極端方法，也並不值得效仿。

別看謝娜現在這麼瘦，她剛出道的時候也有著嬰兒肥，為減肥各種旁門左道都嘗試過。早年為了從丫鬟變千金小姐，她拼命不減肥，先是聽信別人的建議將身上到處塗抹辣椒水並裹上 保鮮膜，但是由於實在太難受以失敗告終，其後她又聽信“江湖郎中”的忽悠嘗試過“點穴法”。聽起來就好恐怖啊。

臺灣女星嚴立婷自曝學生時期曾生吞活蚯蚓減肥，據悉她在18歲時維持47公斤的體重，當時同學透過擔任中醫師的親戚教它可吃蚯蚓減肥，於是她便在校園花圃抓蚯蚓 拿清水沖洗，接著配開水生吞下肚。天哪，我寧願胖死也不願吃這個啊！

楊紫是一個一直在減肥，一直還有人說她不夠瘦的女星。從《家有兒女》裡就能看出來，楊紫真的是很有嬰兒肥的。為了減肥，楊紫經常接連好幾天都不吃飯，曾經用一週狂減10斤。有一次，甚至餓得在片場休克。

馬思純也曾經被詬病有些壯，而她在減肥上面對自己也非常狠。在演《左耳》時，除了節食，還要大量運動，實在堅持不下來了就靠藿香正氣液“續命”。有時候餓得躺在床上甚至動都動不了。

據說鄭秀文剛出道時體重是現在的兩倍，為了從小肥妹變成蝴蝶骨，鄭秀文的減肥經歷絕對可以稱得上“史上最強”，她每天練足8小時的高強度舞蹈訓練，伙食只有一盤蔬菜沙拉。即使偶爾能開頓葷，所有的飯菜也都不能帶任何油水。

蔡依林為了減肥，拒絕任何有油的食品，所有菜式都要水煮，就算是水煮青菜，她也要拿出來包在餐巾紙裡吸一下水才放到嘴巴里，而且她絕不吃甜食，同時大概有三四年時間，她都不吃米飯。

舞蹈家楊麗萍為了保持完美的“孔雀”身材，從來沒有吃過一次飽飯，曾坦言一天24小時都在飢餓的狀態中度過。而且，因為過於瘦弱，身體內脂肪太少，導致不能生育。不過，她卻無怨無悔。

可是，過度節食是非常危險的行為。卡羅是法國著名女模，多年來T臺上的出色表現為她贏得聲譽，然而她為世人所知卻是因為2007年意大利時裝週上的一組裸照。因為這些抗議“厭食症”的裸照，卡羅成為媒體的頭條。圖片中的卡羅皮包骨頭，兩頰凹陷，全身的嶙峋瘦骨向人們展示了光鮮背後的無言之痛。

“過瘦不僅危險，還可能導致死亡。”這是法國超模卡羅給痴迷減肥的人們敲響的警鐘。曾拍攝裸照展示厭食症危險的伊莎貝爾卡羅於2010年11月17日去世，時年28歲。

所以，小編在此奉勸各位過度追求以瘦為美的女孩子們，追求美沒有錯，但一定要適度哦，畢竟我們又不是明星，不需要活在明亮的鎂光燈下，只要健康，快樂就夠了。大家說是嗎？