找了10年的各種美容養生祕方，不信你不變漂亮！

1、治嚴重失眠

①.豬心1個，三七、蜂蜜。將豬心洗淨，與三七共煮，待豬心熟後加入蜂蜜。吃肉飲湯。②.雞蛋2個，枸杞，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

2、解酒的小祕方

五豆湯：黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克，幹葛500克，甘草500克，貫眾500克。專能解酒毒，止煩渴

3、便祕

使用一些潤肺清腸、清熱去火的食物，避免食用過多辛辣刺激的食物，日常的飲食習慣都會對便祕造成影響。

4、避免灰指甲傳染

取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或搗爛，加入點醋。將病指甲浸入5分鐘，把指甲泡軟，用剪刀剪去或颳去可以除去的病指甲！

5、祛斑修復淡斑

臉部按摩，用精油抹在長斑的部位進行按摩強臉部的新陳代謝。

6、流鼻血時

①.讓病人坐到椅子上，使情緒穩定。

②.讓病人頭部前傾，用嘴喘氣。從外面用手指壓迫出血側的鼻翼。

③.用乾淨紗布輕輕地堵塞出血的鼻孔，進行壓迫止血，效果很好。

7、跌打傷筋

將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。

8、暈車

• 食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

• 鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。

9、防晒

夏天在外晒了回家，臉發紅發燙，不用貼晒後修復面膜了，用家裡種的仙人掌去掉皮，用裡面的肉搗成糊狀，敷在臉上15分鐘就搞定。

10、排毒

茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體裡的毒素。大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境。