很多肝病一經發現就曾經是晚期，被稱為人體“最大的隱形殺手”！

肝在抱病的時候，通俗身材不會有特殊明顯的症狀，出現腹脹、胸悶、食慾降低、發燒、作嘔等狀況時我們通俗並不會和肝病聯絡在一同，只是當做平凡的抱病處置，耽擱醫治，也就導致肝病進一步加重、惡化。

養肝便是養命，肝不好，人未老先倒。

肝臟不好的表示：

一：看臉

肝藏血，肝血不足，毒素堆積，臉部得不到充足的滋養，就會暗淡無光。假如肝臟不能無法正常的排毒，毒素就會滯留在體內，形成激素失衡，內分泌的失調，形成痤瘡。再美的女性冤家也有變成“黃臉婆”。

二：看手

肝臟不好，指甲上有隆起或下陷的稜線。指甲變黃，則是肝經內有溼熱，不只僅是指甲，乃至是舌苔、眼睛也會發黃，嚴峻的臉部肌膚也會發黃。

指甲上豎線多，往往與肝臟過度耗費有關。

三、看身上能否有“痣”

肝臟病變會導致面頸部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經的皮膚地區表面出現的暗紅色血管痣，因外形很像蜘蛛，稱為“蜘蛛痣”。

54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣。隨著肝功的好轉，蜘蛛痣可由原來鮮紅色變成暗色，最後消逝。

肝功用一旦受損，容易患上脂肪肝。且肝臟是人體最大的消化腺，肝功用不好的人消化功用比正常人差。維生素類代謝非常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、脣舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等。

肝臟有毒素的4個信號

1、指甲表面有隆起的稜線，或是向下凹陷。中醫以為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，因而毒素在肝臟積蓄時，指甲上會有明顯的信號。

2、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的夥伴膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不痛快，本人的後院就會先著火。

3、情感容易煩悶，肝臟是體內調控情感的臟器，一旦肝內的毒不能及時排擠，壅閉氣的運轉，就會發作明顯的不良情感。

4、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯添加。乳腺屬於肝經循行道路上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即發作，尤其在經血行將排擠時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

長期的肝不好，有可以會轉化為其他疾病，對肝的問題需求特殊注重，不要以為年輕就可以，由於身材都會慢慢老去。

毒素對身材的危害

每個人五臟六腑及血液內或多或少都貯存一些毒素。假如你嘴裡的潰瘍日漸擴展；排便的次數越來越少；額頭上的痘痘紅得發亮；皮膚上的斑點越來越多，則表現你身材的排毒功用不足，或所吸取的毒素太多，超越身材排毒功用所能擔負的水平，此時，你就需求排毒了，如仍不加以改善和排毒，便會引發心臟病、皮膚病、過敏、關節炎和癌症等嚴峻疾病。

固然毒素深藏，但它們在身材表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在那邊，如今，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身材。

肝臟是人體最緊張的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸取的各種物質，包括養分物質和毒素等，經胃腸道的血管系統後，都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合併及解毒。

保肝護肝“3不宜”，“2必吃，讓肝更潔淨。

一、“3不宜”

1、甜食是披著甘美外套的殺手

巧克力、糖及各種甜食，一天之內不能多吃，假如吃的過多會讓你的胃腸道的酶分泌過多發作妨礙，從而影響食慾;糖很容易發酵，它能加重胃腸脹氣，並且容易轉為脂肪，加速肝臟對脂肪的貯存，從而促進脂肪肝的發作。

2、葵花籽是發散誘人香味的狐狸精

葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會耗費體內大量的膽鹼。可使脂肪較容易積存肝臟，影響肝細胞的功用。

3、松花蛋是移花接木的高手

尤其是鉛製松花蛋含有肯定量的鉛，鉛在人體內能代替鈣質，經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏鬆，還會鉛中毒。

二：“2必吃”

1.荔枝

荔枝有強肝健胰的效能，對加強精神、血液有傑出的結果。但是，要留意的是食荔枝過多會出鼻血，或惹起牙痛，容易上火。

2.蒲公英

蒲公英根殺菌消炎作用很好，它能很好地驅除肝臟的毒性。具有保肝、保肝、保肝之成效，它是“解毒之王”的肝臟。在沸水中煮它的根，給你的肝臟“大打掃”。

在北京中醫藥大學王西嶺教授通過研討表明：蒲公英全草含蒲公英甾醇、膽鹼、菊糖、果膠等，對肝臟是有著十分明顯的結果。

蒲公英茶十分的容易沖泡，協助肝臟排毒，在很大水平上減少代謝物和毒素對肝臟的毀傷，大多數的人都是可以承受得了如許的滋味。用蒲公英根做茶飲，一天一杯，肝臟淨化十分有效！

經現代醫學研討證明：蒲公英最緊張的便是保護肝臟和解毒，還助於清除肝臟毒素。關於肝臟的修護才能也是十分的好，蒲公英的作用還有點像乳薊。

在動物上做實行得知：用蒲公英煎劑灌胃或許是運用蒲公英注射液進行注射，它能明顯剋制四氯化碳誘導的丙氨酸氨基轉移酶的添加，關於減輕對肝臟的毀傷也是有著神效，每天堅持飲用的人，一個星期下來，整個人的神色都會變好。