部分人群認為口苦說明身體上火了，其實不然。從中醫的角度上來說，當出現肝膽溼熱時也會引起口苦，在生活中應做好預防工作，應找出導致口苦的真正原因並且對症治療。
導致口苦的原因有哪些？
1、膽熱
肝膽是相互依存的，不管哪一個器官發生問題都會互相影響。若出現肝氣瘀滯會引起膽汁淤積，當膽腑預熱時也會影響到肝氣運行，最後的結果就是肝膽氣滯和肝膽溼熱，最終引起口苦。肝膽溼熱所引起的口苦提示肝臟或者膽囊出現炎症，因為膽囊功能比較差，所以不利於膽汁的疏洩，從而誘發口苦，另外此類人群也會伴有大便乾結、頭痛頭暈，臉部發紅和脾氣暴躁等。
2、心火
中醫認為心開竅於舌，如果長時間處於抑鬱狀態、焦躁不安，總是著急上火，經常性的熬夜會導致消化不良，膽汁不能正常排出體外，從而引起心火，此類人群也會伴有頭痛，頭暈，小便發黃以及臉紅、口臭口苦等。
3、沒有規律生活
脾胃和肝臟的關係非常密切，脾胃具有運化功能，當脾胃出現問題時勢必會影響到肝臟。食物長時間在胃腸道里面停留會出現溼熱，導致人們嘴巴里面發苦，患者會出現吐苦水，同時會伴有腹部脹痛、舌苔發黃以及小便發黃等。總是吃一些寒涼的食物會消耗脾胃陽氣，不能正常運化食物，從而讓膽汁過度的分泌，引起口苦。
4、其他的原因
當患上慢性疾病時，比如腫瘤疾病或者糖尿病會讓人們出現口苦，此時要引起警惕了，另外不規律的生活、總是睡眠不足，早晨起來也會有口苦的情況。有嚴重的打呼嚕、總是張嘴睡覺、大量的吸菸喝酒、患有牙齦炎或者牙周炎等也是引起口苦的主要因素。
溫馨提示
保持規律的作息，避免讓身體過多勞累，每天堅持使用菊花或者枸杞子來泡水，能夠緩解因為虛火上炎所引起的口苦。若是因為大量喝酒所引起的口苦，這說明脾胃溼熱所引起的，可以把適量的葛根花或者雞骨草來泡水喝。調整好飲食結構，儘量少吃過鹹以及辛辣的食物，避免大魚大肉的吃。另外也不能吃一些生冷及辛辣刺激性的食物，平時多吃一些清涼的糖水或者飲食，比如山藥或者蔬菜和水果等。