手診是一門歷史悠久的診斷學科。在東西方醫學中都可以找到研究痕跡和成果，手診在當代已經成為專門的學科，廣泛應用於生活。
中醫手診的概念就是指通過人體手的紋路形態、變化、規律等方式，對人體器官的演變作出推理的一種防治輔助手段。
《黃帝內經·靈樞·本髒》記載：“有諸於內，必行於外”，“視其外應，以知其內臟，則知其病矣”。手診作為中醫望診的一個分支，古已有之。《靈樞·經脈篇》記載：“胃中寒，手魚之絡青矣；胃中有熱，魚際絡赤；其暴黑者，留久痺也……”。
廢話少說直入正題
先給大家一箇中醫手診的口訣（很實用），對照下面兩張圖結合口訣。
胃脾膽肝小心中，大肺膀胱腎小史。
高燒驚風及三椎，全在拇指反應點。
膽肝結石和發炎，失眠多夢食指顯。
左右頭痛高低壓，就在中指一二三。
腸肺神炎吐癌症，無名指上反應全。
膀腎石炎糖尿瘤，小指上下都出現。
感冒便燥頭麻暈，氣管耳聾指節間。
中道疾病離坎線，要知死門在坤邊。
大腸有病坎上尋，上下腹痛找兌乾。
乏肝硬大巽上下，生殖婦科腕中見。
心脾癲痙溼淋前，盡在艮震地紋圈。
臉上的紋是可以看病的，額上、眉間、脣邊的皺紋變化、與內臟疾病的發生發展有著密切的關係，把面紋、掌紋結合起來觀察，可以進一步提高診病的準確性。
腳掌上的皮膚特點和手掌上是一樣的，所以觀察腳掌上的紋也可以看病，只是腳上的神經系統沒有手上豐富和反應靈敏。腳掌的微循環也沒有手掌豐富，而且皮膚也比手掌上的粗糙，觀察起來極不方便，但在足底按摩治療運用足穴壓痛法診病的還是很多的。
手掌是末梢神經的集中區；手的神經反應直接傳到大腦，大腦的指令也可以直接迅速的傳達到手上。手與腦之間有精密的協調功能，手的活動直接調動著腦的思維反應。手掌皮膚的敏感度較高，它對冷熱軟硬，乾溼澀滑的感覺比任何部位都細微，這種豐富的末梢神經活動對掌紋的生成變化有著不可低估的作用。
一、掌形與疾病
所謂手型，即手掌的外型特徵。臨床通過觀察發現，每個人的手並不相同，只是外型特徵相似，相似之中包含著許多相同的健康狀況與易患疾病的趨勢。手掌的形狀、厚度與人的體質、精力、活力等均有密切關係。
1.原始型
特徵：手指粗壯偏短，手掌大多呈方型，肉多且厚，指端略呈方形，皮膚粗糙，顏色深暗，直觀掌紋簡單。第一指節與第二指節連接關節背側三約紋深而雜亂，手背青筋浮露。
提示：這種手型一般反應身體健康，抵抗力強不易生病，性格爽直，易表現本能情感，情緒易緊張而好動肝火。中年後易得高血壓及呼吸系統疾病。
2.四方型
特徵：外型直而方，筋骨厚而堅實，除手指外，指腕部也比較接近四方型，指背三約紋較淡
提示：一般表明體力好，精力充沛，各方面發育良好，但應注意心、腦血管疾病的發生。
3.胖嫩型
特徵：手指較原始型長，手指上下粗細均勻，手掌呈圓形，即大小魚際下端接腕部稜角不分明而成圓弧線。手掌手背皮膚柔軟鬆弛，掌豐厚，細碎紋理少，皮膚多顯白色或蒼白色
提示：身體基本健康，但亦應注意肝臟及腦血管疾患的發生。
4.柔弱型
特徵：手指細長單薄無力，頂端易彎曲，手掌薄而無肉，掌背掌骨多隱現，指端尖，皮膚蒼白，手掌為圓形，但大小魚際並不發達。
提示：處事多被動，身體抵抗力不強，易患失眠症，呼吸、泌尿系統功能較弱，女性多骨盆偏小，易難產。
5.混合型
特徵：手指情況複雜，難於歸於某一型，一般是竹節型、四方型、圓錐型等混在一起，但各自又不太典型，五指中多有兩種以上指形出現，掌為方形，赤白肉際較顯，掌較厚，掌背青筋略浮現
提示：這種人適應能力很強，有耐力和抵抗力，但較易患呼吸系統疾病。
6.湯匙型
特徵：指尖不像一般人由粗漸細，反而末端粗大如湯匙，但亦非後天因病而漸成的“鼓槌指”。筋骨結實有力，掌指厚而方
提示：健康狀況良好，但性情急躁，故易患高血壓、糖尿病等。
7.竹節型
特徵：手外觀單薄顯細長，手指各指關節突出，手背青筋顯露，手部赤白肉際分明，掌呈長方形，掌部肌肉不豐厚，有碎紋
提示：健康狀況良好，但性情急躁，故易患高血壓、糖尿病等。
8.圓錐型
特徵：手指呈圓形，末節指節至頂端漸細，形成圓錐狀，皮膚柔細富有彈性，指甲光潔，膚色白淨，赤白肉際不明顯，掌背青筋隱而不露，指背三約紋輕淡，掌呈長方形
提示：脾胃功能多較差，易患消化系統疾病。中晚年易發生風溼痺痛症。
9.變異型
特徵：這種類型於人群中較多見，也比較複雜，手呈變異形，即與眾有別，如手的活動範圍或手指走向變異，或缺殘指、多指，或掌背部缺凹等等
提示：一般由於外傷或遺傳所致，其功能尚無大的障礙。除上述因素外，可能是器官的病變或惡性病變而致，應引起重視。
10.烏骨型
特徵：五指併攏，整個手形如烏賊骨樣，大小魚際兩側緣隱於掌側未顯露出，手掌細碎紋多，膚色偏蒼白，掌呈三角形，力量不足
特徵：五指併攏，整個手形如烏賊骨樣，大小魚際兩側緣隱於掌側未顯露出，手掌細碎紋多，膚色偏蒼白，掌呈三角形，力量不足
提示：顯示先天稟賦不強，出生時體重不足，後天易偏食，耐力、抵抗力均不強，易患腸胃病，如慢性腹洩等。
手的形態，大小，軟硬均反應於人的臟腑血流狀況，功能運行狀況有關。
1．細長型掌面 指的是掌面長度大於寬度的掌型，屬內外相間的性格，多見於十八九歲的未成人和白領族，是善於思考型體質的一個特殊群體，易得失眠，健忘，神經衰弱類疾病。
2．方型掌面 指的是掌面長度和寬度基本相同或者不超過1:0.8的比例，這類人性格內向，經營能力強，35歲以後易得心腦血管疾病。
3. 橫短型掌面指的是掌面寬度大於長度，屬外向性格，愛打抱不平，易得消化系統和肝膽疾病，掌面小指外緣突出者尤其明顯。手的大小應與身高成正比，手的胖瘦應與體重成正比，若不成比例則是體內出現症狀的象徵。
4. 手小心臟就會相對小，常會有心悸的感覺。同時伴有血壓偏低，血糖偏低易患頭痛，經常感受到疲乏，女性還會痛經或月經不調，手小的人應該加強體育鍛煉補充膠原蛋白，使心跳有力，手便會逐漸變大起來的。手小是因為缺鈣造成的，因當補充膠原蛋白；每天步行1300步從而使心跳有力，手便會慢慢的大起來。
5．手大是骨質疏鬆的表現，小孩子的手與身軀發育相比顯得很大要抓緊補鈣，手指節長得快，提示體內的鈣出現分佈失調，手大往往易患心血管疾病。
6．手胖預示脂肪堆積，大魚際擠壓看會不會有深深的凹邊區陷且遲遲不消失，心肌有缺血現象微循環就不好，若掌色發紅，就要趕快查查血壓，防止中風。腎病以及功能失調造成的浮腫也會導致手胖。
7．手瘦：胃腸功能弱，性格弱，易患神經衰弱。
8．手軟指骨骼軟得可向掌背彎曲，不僅表明脾胃虛弱，同時還伴有胃腸神經衰弱，性格上優柔寡斷，多思多慮，容易因心理暗示而引起情緒的變化，進而影響到消化系統功能，通過使用B族和鈣及充足的蛋白質對消化系統進行調整，使體質強壯起來手也隨之堅實、堅硬起來。
9．手很硬 手硬指的是骨骼僵硬，分四種情況：
A類風溼關節炎，發生晨僵和變形時易導致手硬。
B肝病到了晚期，隨著病情的加重，掌色越變越黃暗，手也會漸漸變硬，這時通過手的軟硬就可以鑑別病情的輕重了。
C腎病綜合症的病人，因反覆水腫的壓迫，也會變硬得硬起來。
D一般人沒有原因的手硬：健康老人手硬——補腎壯骨(膠原蛋白+Ve) 小孩子手硬——補脾骨(多寶片+兒童鈣鎂片+兒童鐵質片) 女人手硬——活血化淤(鐵片+魚油+Vc+Vb)；男人手硬——清肝火(Vc+Vb+蛋白)
10．手發亮 預示三個月後腰腿關節痛，屬於中醫辯證施治方法比西醫效果好。
手指很細的人要注意！！！
手指過於細容易導致心臟病的發生。手指過細說明體內脂肪含量少，經研究表明，身體過於瘦弱的人患心臟病的機率是正常人的3倍!!!
很多人認為瘦就不會引起高血壓、高血脂、高血糖這三大疾病，其實不然。身體過瘦同樣會換上這三大心血管疾病。為什麼呢?過於纖瘦的人群大多都是消化吸收存在一些問題的，身體內部的脂肪和糖無法及時消化吸收排除體外，即會滯留在體內形成高血糖、高血脂，隨即帶來嚴重的心腦血管疾病，尤其是心臟病的發病率非常之高。
此外，手指過瘦的人群患有關節炎的概率也很高。更加可怕的是，心臟病和關節炎總是同時親睞一些過瘦的人群。所以，大家在預防心臟病的同時也要關注骨骼健康。
小編手診系列的養生專題今日開啟，因為手診知識過多，一篇文章不能涵蓋太多知識，所以小編從手的形態，紋路，線路等方面每天發一篇，盡情期待，喜歡的關注一下小編，覺得有用的幫小編分享一下，有問題的請留言，麼麼噠。
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