胃火熾盛引起的口臭，中醫告訴你解決口臭問題要先清胃洩火！

你有沒有過這種體會，早上提來口中酸臭，刷了牙漱了口，哈一口氣還是臭臭的！整個人感覺都不好了，這是怎麼回事呢？在中醫上來說，其實這是你胃火熾盛了！

如今，我們的生活條件越來越好，飲食種類逐漸豐富了起來，這是件好事。然而，現在很多人卻慢慢養成了一些不良的飲食習慣，導致自己的胃部變差，出現了胃火旺盛的情況。胃火旺盛的時候，身體會出現一系列不適的症狀，但是很多人卻不以為意，覺得沒什麼大問題，常會放任自流，這樣做是不妥的，還是早些調理比較好。

所謂口臭(也稱"口氣")，指人口中散發出來的令他人厭煩、自己尷尬的難聞口氣，是某些口腔疾病(如口瘡、口糜、齲齒)，鼻咽喉疾病(如鼻淵、乳蛾)和其他疾病(如肺癰、胃火、食滯)所致的一個症狀。口臭為臨床常見症狀，給患者的交際帶來了很大的苦惱，也給患者造成極大的精神和心理負擔。

中醫認為，體質強壯、神清氣爽、口舌生香是人體正常臟腑功能活動的外在表現，反之則可能是病態的現象。口臭的產生源於人體的各種急慢性疾病，如清代《雜病源流犀燭》中說："虛火鬱熱，蘊於胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺為火灼口臭。"

由中醫所辨證論述，即胸腹不暢，濁氣上逆，胃陰耗傷，虛熱內生，胃陰受損，津液不足，虛火上蒸；肺陰受損則氣逆上衝；精氣血受損則虛火鬱熱內結，陰虛津虧，胃腸肝膽虛火鬱熱上蒸，肝火犯胃，火氣上炎，脾虛氣滯，寒熱互結，升降失司等所致口臭。

胃為水穀之海，專司收納腐熟食物，若人飲食有節，保持胃腸間有規律的虛實更替，則食物殘留亦隨胃氣之降而下降小腸，於是脾能升清，胃能降濁。胃之降濁與脾主升清的功能有相輔相成的配合作用。

故胃中腐物殘留亦如走水不腐之理而能推陳致新，少生胃病，若脾升胃降的規律紊亂，就會發生消化系統，即脾胃的病變，而未降之濁腐氣就上騰於口，發生口臭的症狀。

胃火熾盛引起口臭

胃火，即是胃熱。因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由溼熱、食滯兩方面原因造成。

胃火分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便祕、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。

輕微胃火盛者，好像永遠吃不飽，其實是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至某一個階段，胃部出現發炎現象，就會變成什麼都吃不下，可以說是物極必反。

誰不想做個乾淨清透的人呢，胃火一重，人就暗沉，有味道了。

中醫認為，治療胃火當以清胃洩熱為治。當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，過熱、甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並注意口腔衛生。現在很多人飲食習慣不好，喜歡吃些辛辣的菜餚，容易出現胃火旺盛的情況，自己平時要多飲食的調理，保護好胃部，讓胃火慢慢熄滅。