大家好，我是來自烏魯木齊佑爾康健康調理中心蔣珊珊，中國有句老話“四十脖子五十肩，六十難過鬼門關”。意思是說人活到四五十歲，如果肩頸不好，那就可要注意了，癱瘓的可能性極高。現在就更不用說了，自從有了智能手機，大家都成為了低頭一族，晚上睡覺躺倒床上不看看手機人幾乎很少，很多年輕朋友早上起床都落枕，脖子疼，肩頸疼，應了一句朋友的話：30歲的人50歲的肩。針對這種常見病，建議大家可以做做艾灸，刮刮痧。下面我就艾灸配穴給大家簡單介紹一下：
1、肩井穴
2、大椎、天宗穴
3、肩髃穴
4、後溪穴
5、阿是穴（疼痛處）
如有疑問，歡迎諮詢烏魯木齊佑爾康健康調理中心蔣珊珊老師
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