《黃帝內經》中的「五勞所傷」中，是這樣說的：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。今天所要談的是「久視傷血」：因為”肝開竅於目”而”肝受血而能視”，所以久視傷血；中醫理論認為心主血、肝藏血、脾統血和生血。所以臨床上治近視，主要以肝為主，因肝與眼睛關係最密切。
如果人們適當地看些有益的書籍、畫報、電視以及山水風景等，可以使自己的精神愉快，心情舒暢，脾胃健運，食慾大增，血液生化之源就旺盛。這就是「適視養血」的道理。如果人們習慣於長時間的全神貫注看書讀報，而且也不配合適當的休息與身體的活動，或沒有得到充分的睡眠等，久而久之，可導致血虛、近視等證。長時間的全神貫注看書讀報，容易耗傷我們的精、氣、神，這本身也是一種艱苦的勞動。
在日常學習、工作和生活中，由於久視而缺乏活動常會出現面色蒼白或萎黃或自覺頭暈、眼花等血虛的證狀，就是「久視傷血」的道理。人們瞭解了「視」的利弊，進行適當的自我調節，對強身保健有很大的益處。
中醫認為「五臟六腑之精氣皆上注於目」，目得血而能視，若肝、脾、腎功能協調，精氣充沛，才能目光敏銳。若肝腎氣血虧損，加上腸胃的運化功能失調，腎精不足，目失濡養，則目視不明，從而造成近視。
在臨床上常用杞菊地黃丸加減治近視，效果很好。杞菊地黃丸是六味地黃丸加枸杞、菊花；六味地黃丸是治肝腎精血虧損的藥，枸杞、菊花是明目的主藥。
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