腰椎間盤突出是生活中常見的腰椎病，尤其是中老年人最容易患，對患者的正常生活造成了嚴重的影響。
腰椎間盤突出的症狀
1、脊柱側彎：一般情況下，多數患者都會有不同程度的腰脊柱側彎。側凸的方向可以表明突出物的位置和神經根的關係。
2、患肢溫度下降：由於突出部位壓迫血管，導致患肢的溫度驟降，使患者的患肢經常會感覺發涼、足背動脈搏動亦較弱的不良狀況。
3、下肢放射痛：在發病初期，疼痛首先在臀部開始，逐漸放射至大腿後側、小腿外側，甚至可能發展到足背外側、足跟或足掌等部位，嚴重影響了患者正常站立和行走。
4、腰部活動障礙：在運動或是鍛鍊的時候，患者的腰部活動會受到各方面的影響，尤其是在伸張或彎腰時，就可能會出現劇烈的疼痛。
5、腰部疼痛：據臨床調查發現，多數患者都有腰痛疾病史，或有反覆腰痛發作史。由於每個患者的身體狀況不同，導致的腰痛程度輕重也不一樣。病情較輕的患者，可以進行適當的運動；而病情較重的患者，需要臥床靜養。
下面小編給大家分享一個治療腰間盤突出的良方，希望能讓更多的人遠離痛苦。藥方來源也是好心人告訴我的，我也經常告訴相信我的人，我的朋友和親人都吃好過不少。
當歸40克、麻黃20克、川軍30克、兒茶20克、葛根20克、乳香30克、甘草20克、沒藥30克、土蟲20克、川斷30克、鬱金（玉金）30克、申姜（骨碎補）40克、紅花20克、血竭30克（血竭買國產的就可以），除血竭外，其他都放一起研成面，血竭藥店工作人員就給另外加工面了。
每日兩三次，一次一湯勺，開水沖服，能飲酒者再喝點酒增加療效，嚴重的買一副，輕的買半副就痊癒了，幾十元藥費，不會復發！這個方子我本人用好過，兒子和兒媳婦都吃好了，而且他們兩個人才用了一副藥。我還介紹給一位30歲左右的年輕人，當時他得這個病都拄柺杖了，沒出一個月也治好了。還有我們一起鍛鍊跳舞的大哥也吃好了，至今都沒有復發！希望更多的患者解除痛苦、也希望大家都能無私奉獻、積德行善！！”
如果感覺上面的方法麻煩的可以試試蒙骨王黑膏藥。
當然腰間盤突出患者平時也要注意鍛鍊！
機會論：
一個小動作，一生腰椎間盤不突出
每天練練“小燕飛”，一生不得腰椎間盤突出。
“小燕飛”有站姿和俯臥式兩種
小燕飛”作為鍛鍊頸椎和腰椎的重要方法，勝於吃藥。“小燕飛”動作分兩種，一種是站立姿勢下的“小燕飛”，一種是俯臥在床上做的“小燕飛”。
① 站姿小燕飛
站立姿勢，肩向後平移，雙臂輕輕向後，雙手掌平伸，掌心相對或向後，模擬燕子俯衝時收起翅膀的動作。以腰底部為中心輕輕向前，從側面看略有點“挺肚子”的感覺。每天早晚各一次，每次50下。
② 俯臥式小燕飛
在硬床上，取俯臥位，臉部朝下，雙臂以肩關節為支撐點，輕輕抬起，手臂向上的同時輕輕抬頭，雙肩向後向上收起(肩胛骨收縮)。與此同時，雙腳輕輕抬起，腰底部肌肉收縮，儘量讓肋骨和腹部支撐身體，持續3～5秒，然後放鬆肌肉，四肢和頭部迴歸原位休息3～5秒再做。每天可做30~50下。剛開始時，可先做10~20下，逐漸增加。
每天堅持做“小燕飛”30下，一輩子不會得椎間盤病
“小燕飛”效果好，貴在堅持。北京的一名老中醫，他的祖上是在宮廷治病的太醫，他曾經說過，在沒有椎間盤病時，就每天堅持做“小燕飛”30下，一輩子不會得椎間盤病;如果得了輕微的椎間盤病，堅持做“小燕飛”，症狀也會消失。
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