'精緻女孩張天愛，每天運動護膚兩小時，論女明星的自我修養 '
最近由咪咕視頻與芒果TV聯合出品的國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》播出後，節目裡面的張天愛每日的護膚驚呆了不少的網友，一個名為#張天愛睡前保養兩個小時#的話題迅速引發網友們的熱議。因為女明星的日常生活一直都是大眾所關注的，看完了張天愛對自己的身材管理和護膚保養，這種強大的“自制力”讓不少網友都覺得“太累了”。
最近由咪咕視頻與芒果TV聯合出品的國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》播出後，節目裡面的張天愛每日的護膚驚呆了不少的網友，一個名為#張天愛睡前保養兩個小時#的話題迅速引發網友們的熱議。因為女明星的日常生活一直都是大眾所關注的，看完了張天愛對自己的身材管理和護膚保養，這種強大的“自制力”讓不少網友都覺得“太累了”。
完成了拍攝工作回家的張天愛，明明在電梯裡累得只能靠著打盹了，回到家還認認真真仔細地進行卸妝，而且還順帶“扎馬步”，雖然整個人有點搖搖晃晃，但是動作幅度絲毫沒有馬虎。
最近由咪咕視頻與芒果TV聯合出品的國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》播出後，節目裡面的張天愛每日的護膚驚呆了不少的網友，一個名為#張天愛睡前保養兩個小時#的話題迅速引發網友們的熱議。因為女明星的日常生活一直都是大眾所關注的，看完了張天愛對自己的身材管理和護膚保養，這種強大的“自制力”讓不少網友都覺得“太累了”。
完成了拍攝工作回家的張天愛，明明在電梯裡累得只能靠著打盹了，回到家還認認真真仔細地進行卸妝，而且還順帶“扎馬步”，雖然整個人有點搖搖晃晃，但是動作幅度絲毫沒有馬虎。
做完了徹底卸妝清潔的張天愛，這個時候開始“敷面膜”，但是她敷面膜和別人不一樣，她需要敷兩張面膜，敷著清潔面膜去做瑜伽，做完瑜伽最後又敷上了保溼面膜。
最近由咪咕視頻與芒果TV聯合出品的國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》播出後，節目裡面的張天愛每日的護膚驚呆了不少的網友，一個名為#張天愛睡前保養兩個小時#的話題迅速引發網友們的熱議。因為女明星的日常生活一直都是大眾所關注的，看完了張天愛對自己的身材管理和護膚保養，這種強大的“自制力”讓不少網友都覺得“太累了”。
完成了拍攝工作回家的張天愛，明明在電梯裡累得只能靠著打盹了，回到家還認認真真仔細地進行卸妝，而且還順帶“扎馬步”，雖然整個人有點搖搖晃晃，但是動作幅度絲毫沒有馬虎。
做完了徹底卸妝清潔的張天愛，這個時候開始“敷面膜”，但是她敷面膜和別人不一樣，她需要敷兩張面膜，敷著清潔面膜去做瑜伽，做完瑜伽最後又敷上了保溼面膜。
最近由咪咕視頻與芒果TV聯合出品的國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》播出後，節目裡面的張天愛每日的護膚驚呆了不少的網友，一個名為#張天愛睡前保養兩個小時#的話題迅速引發網友們的熱議。因為女明星的日常生活一直都是大眾所關注的，看完了張天愛對自己的身材管理和護膚保養，這種強大的“自制力”讓不少網友都覺得“太累了”。
完成了拍攝工作回家的張天愛，明明在電梯裡累得只能靠著打盹了，回到家還認認真真仔細地進行卸妝，而且還順帶“扎馬步”，雖然整個人有點搖搖晃晃，但是動作幅度絲毫沒有馬虎。
做完了徹底卸妝清潔的張天愛，這個時候開始“敷面膜”，但是她敷面膜和別人不一樣，她需要敷兩張面膜，敷著清潔面膜去做瑜伽，做完瑜伽最後又敷上了保溼面膜。
趁著敷面膜的空隙，張天愛還會進行瑜伽運動對身體進行“拉伸放鬆”，這樣的組合保養方式，的確比較省時間。
最近由咪咕視頻與芒果TV聯合出品的國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》播出後，節目裡面的張天愛每日的護膚驚呆了不少的網友，一個名為#張天愛睡前保養兩個小時#的話題迅速引發網友們的熱議。因為女明星的日常生活一直都是大眾所關注的，看完了張天愛對自己的身材管理和護膚保養，這種強大的“自制力”讓不少網友都覺得“太累了”。
完成了拍攝工作回家的張天愛，明明在電梯裡累得只能靠著打盹了，回到家還認認真真仔細地進行卸妝，而且還順帶“扎馬步”，雖然整個人有點搖搖晃晃，但是動作幅度絲毫沒有馬虎。
做完了徹底卸妝清潔的張天愛，這個時候開始“敷面膜”，但是她敷面膜和別人不一樣，她需要敷兩張面膜，敷著清潔面膜去做瑜伽，做完瑜伽最後又敷上了保溼面膜。
趁著敷面膜的空隙，張天愛還會進行瑜伽運動對身體進行“拉伸放鬆”，這樣的組合保養方式，的確比較省時間。
兩個小時的保養終於結束了，來到床邊的張天愛十分吃力地搬著一個架子，看上去像一個平板電腦一樣的東西，沒想到這個大排燈卻是“護膚神器”，這是一個美容燈，可以讓皮膚狀態更好，兼顧美白、祛痘、緊膚的效果，所以睡覺也會一直照射。
最近由咪咕視頻與芒果TV聯合出品的國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》播出後，節目裡面的張天愛每日的護膚驚呆了不少的網友，一個名為#張天愛睡前保養兩個小時#的話題迅速引發網友們的熱議。因為女明星的日常生活一直都是大眾所關注的，看完了張天愛對自己的身材管理和護膚保養，這種強大的“自制力”讓不少網友都覺得“太累了”。
完成了拍攝工作回家的張天愛，明明在電梯裡累得只能靠著打盹了，回到家還認認真真仔細地進行卸妝，而且還順帶“扎馬步”，雖然整個人有點搖搖晃晃，但是動作幅度絲毫沒有馬虎。
做完了徹底卸妝清潔的張天愛，這個時候開始“敷面膜”，但是她敷面膜和別人不一樣，她需要敷兩張面膜，敷著清潔面膜去做瑜伽，做完瑜伽最後又敷上了保溼面膜。
趁著敷面膜的空隙，張天愛還會進行瑜伽運動對身體進行“拉伸放鬆”，這樣的組合保養方式，的確比較省時間。
兩個小時的保養終於結束了，來到床邊的張天愛十分吃力地搬著一個架子，看上去像一個平板電腦一樣的東西，沒想到這個大排燈卻是“護膚神器”，這是一個美容燈，可以讓皮膚狀態更好，兼顧美白、祛痘、緊膚的效果，所以睡覺也會一直照射。
最近由咪咕視頻與芒果TV聯合出品的國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》播出後，節目裡面的張天愛每日的護膚驚呆了不少的網友，一個名為#張天愛睡前保養兩個小時#的話題迅速引發網友們的熱議。因為女明星的日常生活一直都是大眾所關注的，看完了張天愛對自己的身材管理和護膚保養，這種強大的“自制力”讓不少網友都覺得“太累了”。
完成了拍攝工作回家的張天愛，明明在電梯裡累得只能靠著打盹了，回到家還認認真真仔細地進行卸妝，而且還順帶“扎馬步”，雖然整個人有點搖搖晃晃，但是動作幅度絲毫沒有馬虎。
做完了徹底卸妝清潔的張天愛，這個時候開始“敷面膜”，但是她敷面膜和別人不一樣，她需要敷兩張面膜，敷著清潔面膜去做瑜伽，做完瑜伽最後又敷上了保溼面膜。
趁著敷面膜的空隙，張天愛還會進行瑜伽運動對身體進行“拉伸放鬆”，這樣的組合保養方式，的確比較省時間。
兩個小時的保養終於結束了，來到床邊的張天愛十分吃力地搬著一個架子，看上去像一個平板電腦一樣的東西，沒想到這個大排燈卻是“護膚神器”，這是一個美容燈，可以讓皮膚狀態更好，兼顧美白、祛痘、緊膚的效果，所以睡覺也會一直照射。
之前在劇組拍戲的張天愛面對炸雞的誘惑，僅僅支持嚐了一丟丟雞肉，就把炸雞給助理了，這樣的意志力估計不是一般人能夠做到的。
最近由咪咕視頻與芒果TV聯合出品的國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》播出後，節目裡面的張天愛每日的護膚驚呆了不少的網友，一個名為#張天愛睡前保養兩個小時#的話題迅速引發網友們的熱議。因為女明星的日常生活一直都是大眾所關注的，看完了張天愛對自己的身材管理和護膚保養，這種強大的“自制力”讓不少網友都覺得“太累了”。
完成了拍攝工作回家的張天愛，明明在電梯裡累得只能靠著打盹了，回到家還認認真真仔細地進行卸妝，而且還順帶“扎馬步”，雖然整個人有點搖搖晃晃，但是動作幅度絲毫沒有馬虎。
做完了徹底卸妝清潔的張天愛，這個時候開始“敷面膜”，但是她敷面膜和別人不一樣，她需要敷兩張面膜，敷著清潔面膜去做瑜伽，做完瑜伽最後又敷上了保溼面膜。
趁著敷面膜的空隙，張天愛還會進行瑜伽運動對身體進行“拉伸放鬆”，這樣的組合保養方式，的確比較省時間。
兩個小時的保養終於結束了，來到床邊的張天愛十分吃力地搬著一個架子，看上去像一個平板電腦一樣的東西，沒想到這個大排燈卻是“護膚神器”，這是一個美容燈，可以讓皮膚狀態更好，兼顧美白、祛痘、緊膚的效果，所以睡覺也會一直照射。
之前在劇組拍戲的張天愛面對炸雞的誘惑，僅僅支持嚐了一丟丟雞肉，就把炸雞給助理了，這樣的意志力估計不是一般人能夠做到的。
看完張天愛的兩小時的護膚複雜步驟，在節目中的“糙漢子”喬杉、杜海濤都覺得震驚。張天愛表示一定要及早重視護膚，現在不重視十年之後皮膚狀態會變得更差，這種極其自律的生活真的讓人深深佩服。
最近由咪咕視頻與芒果TV聯合出品的國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》播出後，節目裡面的張天愛每日的護膚驚呆了不少的網友，一個名為#張天愛睡前保養兩個小時#的話題迅速引發網友們的熱議。因為女明星的日常生活一直都是大眾所關注的，看完了張天愛對自己的身材管理和護膚保養，這種強大的“自制力”讓不少網友都覺得“太累了”。
完成了拍攝工作回家的張天愛，明明在電梯裡累得只能靠著打盹了，回到家還認認真真仔細地進行卸妝，而且還順帶“扎馬步”，雖然整個人有點搖搖晃晃，但是動作幅度絲毫沒有馬虎。
做完了徹底卸妝清潔的張天愛，這個時候開始“敷面膜”，但是她敷面膜和別人不一樣，她需要敷兩張面膜，敷著清潔面膜去做瑜伽，做完瑜伽最後又敷上了保溼面膜。
趁著敷面膜的空隙，張天愛還會進行瑜伽運動對身體進行“拉伸放鬆”，這樣的組合保養方式，的確比較省時間。
兩個小時的保養終於結束了，來到床邊的張天愛十分吃力地搬著一個架子，看上去像一個平板電腦一樣的東西，沒想到這個大排燈卻是“護膚神器”，這是一個美容燈，可以讓皮膚狀態更好，兼顧美白、祛痘、緊膚的效果，所以睡覺也會一直照射。
之前在劇組拍戲的張天愛面對炸雞的誘惑，僅僅支持嚐了一丟丟雞肉，就把炸雞給助理了，這樣的意志力估計不是一般人能夠做到的。
看完張天愛的兩小時的護膚複雜步驟，在節目中的“糙漢子”喬杉、杜海濤都覺得震驚。張天愛表示一定要及早重視護膚，現在不重視十年之後皮膚狀態會變得更差，這種極其自律的生活真的讓人深深佩服。
雖然張天愛一天過得很精緻很充實，只不過不少網友表示這樣活著也太累了吧，不僅吃不飽也睡不好，對此，你們怎麼看呢？