看《哎呀好身材》，除了被凌瀟肅笑死，張天愛的精緻生活真的讓人佩服的五體投地，尤其是她睡前兩個小時的保養過程，還會扎馬步卸妝！！看了她再看看自己，日子過得真糙。
看《哎呀好身材》，除了被凌瀟肅笑死，張天愛的精緻生活真的讓人佩服的五體投地，尤其是她睡前兩個小時的保養過程，還會扎馬步卸妝！！看了她再看看自己，日子過得真糙。
對於身材、對於飲食，張天愛都有自己的一套標準，首先來看看她在飲食上的自控力。
劇組拍戲間隙，張天愛看大家沒有吃飯，特意給劇組人員都點了炸雞。當大家都在大快朵頤的時候，她只能看著。好幾個人當著她的面大口大口吃雞腿，她都無動於衷。最後實在忍不住了也只是把雞皮撥開，撕了很小一口，剩下的全部還給助理。
看《哎呀好身材》，除了被凌瀟肅笑死，張天愛的精緻生活真的讓人佩服的五體投地，尤其是她睡前兩個小時的保養過程，還會扎馬步卸妝！！看了她再看看自己，日子過得真糙。
對於身材、對於飲食，張天愛都有自己的一套標準，首先來看看她在飲食上的自控力。
劇組拍戲間隙，張天愛看大家沒有吃飯，特意給劇組人員都點了炸雞。當大家都在大快朵頤的時候，她只能看著。好幾個人當著她的面大口大口吃雞腿，她都無動於衷。最後實在忍不住了也只是把雞皮撥開，撕了很小一口，剩下的全部還給助理。
接下來就來扒扒天愛妹妹睡前兩個小時的保養細節。
第一步是卸妝、清潔面部。如果你認為只是單純的洗臉你就錯了！張天愛是一邊卸妝一邊扎馬步！對自己也太狠了吧！
看《哎呀好身材》，除了被凌瀟肅笑死，張天愛的精緻生活真的讓人佩服的五體投地，尤其是她睡前兩個小時的保養過程，還會扎馬步卸妝！！看了她再看看自己，日子過得真糙。
對於身材、對於飲食，張天愛都有自己的一套標準，首先來看看她在飲食上的自控力。
劇組拍戲間隙，張天愛看大家沒有吃飯，特意給劇組人員都點了炸雞。當大家都在大快朵頤的時候，她只能看著。好幾個人當著她的面大口大口吃雞腿，她都無動於衷。最後實在忍不住了也只是把雞皮撥開，撕了很小一口，剩下的全部還給助理。
接下來就來扒扒天愛妹妹睡前兩個小時的保養細節。
第一步是卸妝、清潔面部。如果你認為只是單純的洗臉你就錯了！張天愛是一邊卸妝一邊扎馬步！對自己也太狠了吧！
洗完臉就敷面膜，這樣的順序看起來跟普通人沒什麼區別。但是她利用敷面膜的空檔，在瑜伽墊上做拉伸運動，真的是每一秒都不浪費。
看《哎呀好身材》，除了被凌瀟肅笑死，張天愛的精緻生活真的讓人佩服的五體投地，尤其是她睡前兩個小時的保養過程，還會扎馬步卸妝！！看了她再看看自己，日子過得真糙。
對於身材、對於飲食，張天愛都有自己的一套標準，首先來看看她在飲食上的自控力。
劇組拍戲間隙，張天愛看大家沒有吃飯，特意給劇組人員都點了炸雞。當大家都在大快朵頤的時候，她只能看著。好幾個人當著她的面大口大口吃雞腿，她都無動於衷。最後實在忍不住了也只是把雞皮撥開，撕了很小一口，剩下的全部還給助理。
接下來就來扒扒天愛妹妹睡前兩個小時的保養細節。
第一步是卸妝、清潔面部。如果你認為只是單純的洗臉你就錯了！張天愛是一邊卸妝一邊扎馬步！對自己也太狠了吧！
洗完臉就敷面膜，這樣的順序看起來跟普通人沒什麼區別。但是她利用敷面膜的空檔，在瑜伽墊上做拉伸運動，真的是每一秒都不浪費。
看《哎呀好身材》，除了被凌瀟肅笑死，張天愛的精緻生活真的讓人佩服的五體投地，尤其是她睡前兩個小時的保養過程，還會扎馬步卸妝！！看了她再看看自己，日子過得真糙。
對於身材、對於飲食，張天愛都有自己的一套標準，首先來看看她在飲食上的自控力。
劇組拍戲間隙，張天愛看大家沒有吃飯，特意給劇組人員都點了炸雞。當大家都在大快朵頤的時候，她只能看著。好幾個人當著她的面大口大口吃雞腿，她都無動於衷。最後實在忍不住了也只是把雞皮撥開，撕了很小一口，剩下的全部還給助理。
接下來就來扒扒天愛妹妹睡前兩個小時的保養細節。
第一步是卸妝、清潔面部。如果你認為只是單純的洗臉你就錯了！張天愛是一邊卸妝一邊扎馬步！對自己也太狠了吧！
洗完臉就敷面膜，這樣的順序看起來跟普通人沒什麼區別。但是她利用敷面膜的空檔，在瑜伽墊上做拉伸運動，真的是每一秒都不浪費。
看《哎呀好身材》，除了被凌瀟肅笑死，張天愛的精緻生活真的讓人佩服的五體投地，尤其是她睡前兩個小時的保養過程，還會扎馬步卸妝！！看了她再看看自己，日子過得真糙。
對於身材、對於飲食，張天愛都有自己的一套標準，首先來看看她在飲食上的自控力。
劇組拍戲間隙，張天愛看大家沒有吃飯，特意給劇組人員都點了炸雞。當大家都在大快朵頤的時候，她只能看著。好幾個人當著她的面大口大口吃雞腿，她都無動於衷。最後實在忍不住了也只是把雞皮撥開，撕了很小一口，剩下的全部還給助理。
接下來就來扒扒天愛妹妹睡前兩個小時的保養細節。
第一步是卸妝、清潔面部。如果你認為只是單純的洗臉你就錯了！張天愛是一邊卸妝一邊扎馬步！對自己也太狠了吧！
洗完臉就敷面膜，這樣的順序看起來跟普通人沒什麼區別。但是她利用敷面膜的空檔，在瑜伽墊上做拉伸運動，真的是每一秒都不浪費。
時間到了以後就把面膜卸掉，再貼上一張新面膜。用張天愛的原話來說就是“清潔之後要補水。”人家連面膜都貼的比一般人多，怎麼能不美麗！！！
看《哎呀好身材》，除了被凌瀟肅笑死，張天愛的精緻生活真的讓人佩服的五體投地，尤其是她睡前兩個小時的保養過程，還會扎馬步卸妝！！看了她再看看自己，日子過得真糙。
對於身材、對於飲食，張天愛都有自己的一套標準，首先來看看她在飲食上的自控力。
劇組拍戲間隙，張天愛看大家沒有吃飯，特意給劇組人員都點了炸雞。當大家都在大快朵頤的時候，她只能看著。好幾個人當著她的面大口大口吃雞腿，她都無動於衷。最後實在忍不住了也只是把雞皮撥開，撕了很小一口，剩下的全部還給助理。
接下來就來扒扒天愛妹妹睡前兩個小時的保養細節。
第一步是卸妝、清潔面部。如果你認為只是單純的洗臉你就錯了！張天愛是一邊卸妝一邊扎馬步！對自己也太狠了吧！
洗完臉就敷面膜，這樣的順序看起來跟普通人沒什麼區別。但是她利用敷面膜的空檔，在瑜伽墊上做拉伸運動，真的是每一秒都不浪費。
時間到了以後就把面膜卸掉，再貼上一張新面膜。用張天愛的原話來說就是“清潔之後要補水。”人家連面膜都貼的比一般人多，怎麼能不美麗！！！
看《哎呀好身材》，除了被凌瀟肅笑死，張天愛的精緻生活真的讓人佩服的五體投地，尤其是她睡前兩個小時的保養過程，還會扎馬步卸妝！！看了她再看看自己，日子過得真糙。
對於身材、對於飲食，張天愛都有自己的一套標準，首先來看看她在飲食上的自控力。
劇組拍戲間隙，張天愛看大家沒有吃飯，特意給劇組人員都點了炸雞。當大家都在大快朵頤的時候，她只能看著。好幾個人當著她的面大口大口吃雞腿，她都無動於衷。最後實在忍不住了也只是把雞皮撥開，撕了很小一口，剩下的全部還給助理。
接下來就來扒扒天愛妹妹睡前兩個小時的保養細節。
第一步是卸妝、清潔面部。如果你認為只是單純的洗臉你就錯了！張天愛是一邊卸妝一邊扎馬步！對自己也太狠了吧！
洗完臉就敷面膜，這樣的順序看起來跟普通人沒什麼區別。但是她利用敷面膜的空檔，在瑜伽墊上做拉伸運動，真的是每一秒都不浪費。
時間到了以後就把面膜卸掉，再貼上一張新面膜。用張天愛的原話來說就是“清潔之後要補水。”人家連面膜都貼的比一般人多，怎麼能不美麗！！！
所有的步驟結束以後，張天愛走到床邊關燈準備睡覺，但是保養還沒有結束。只見她搬出了一個大排燈，帶上眼罩以後，照著燈入睡。
看《哎呀好身材》，除了被凌瀟肅笑死，張天愛的精緻生活真的讓人佩服的五體投地，尤其是她睡前兩個小時的保養過程，還會扎馬步卸妝！！看了她再看看自己，日子過得真糙。
對於身材、對於飲食，張天愛都有自己的一套標準，首先來看看她在飲食上的自控力。
劇組拍戲間隙，張天愛看大家沒有吃飯，特意給劇組人員都點了炸雞。當大家都在大快朵頤的時候，她只能看著。好幾個人當著她的面大口大口吃雞腿，她都無動於衷。最後實在忍不住了也只是把雞皮撥開，撕了很小一口，剩下的全部還給助理。
接下來就來扒扒天愛妹妹睡前兩個小時的保養細節。
第一步是卸妝、清潔面部。如果你認為只是單純的洗臉你就錯了！張天愛是一邊卸妝一邊扎馬步！對自己也太狠了吧！
洗完臉就敷面膜，這樣的順序看起來跟普通人沒什麼區別。但是她利用敷面膜的空檔，在瑜伽墊上做拉伸運動，真的是每一秒都不浪費。
時間到了以後就把面膜卸掉，再貼上一張新面膜。用張天愛的原話來說就是“清潔之後要補水。”人家連面膜都貼的比一般人多，怎麼能不美麗！！！
所有的步驟結束以後，張天愛走到床邊關燈準備睡覺，但是保養還沒有結束。只見她搬出了一個大排燈，帶上眼罩以後，照著燈入睡。
據她說這個燈有美白、祛痘、軟化皮膚等多種功效，節目一播出，網友想擁有同款大排燈的訴求已經要爆了。
張天愛兩個小時的護膚過程很好地給我們展示了什麼叫做女明星的自我修養。護膚過程中不僅步驟多，而且注重多方面護理，清潔美白保溼一個都不放過，最後連睡覺的時間都要利用起來。都說睡覺是最好的保養，那麼睡覺的同時進行保養豈不是功效加倍？
看《哎呀好身材》，除了被凌瀟肅笑死，張天愛的精緻生活真的讓人佩服的五體投地，尤其是她睡前兩個小時的保養過程，還會扎馬步卸妝！！看了她再看看自己，日子過得真糙。
對於身材、對於飲食，張天愛都有自己的一套標準，首先來看看她在飲食上的自控力。
劇組拍戲間隙，張天愛看大家沒有吃飯，特意給劇組人員都點了炸雞。當大家都在大快朵頤的時候，她只能看著。好幾個人當著她的面大口大口吃雞腿，她都無動於衷。最後實在忍不住了也只是把雞皮撥開，撕了很小一口，剩下的全部還給助理。
接下來就來扒扒天愛妹妹睡前兩個小時的保養細節。
第一步是卸妝、清潔面部。如果你認為只是單純的洗臉你就錯了！張天愛是一邊卸妝一邊扎馬步！對自己也太狠了吧！
洗完臉就敷面膜，這樣的順序看起來跟普通人沒什麼區別。但是她利用敷面膜的空檔，在瑜伽墊上做拉伸運動，真的是每一秒都不浪費。
時間到了以後就把面膜卸掉，再貼上一張新面膜。用張天愛的原話來說就是“清潔之後要補水。”人家連面膜都貼的比一般人多，怎麼能不美麗！！！
所有的步驟結束以後，張天愛走到床邊關燈準備睡覺，但是保養還沒有結束。只見她搬出了一個大排燈，帶上眼罩以後，照著燈入睡。
據她說這個燈有美白、祛痘、軟化皮膚等多種功效，節目一播出，網友想擁有同款大排燈的訴求已經要爆了。
張天愛兩個小時的護膚過程很好地給我們展示了什麼叫做女明星的自我修養。護膚過程中不僅步驟多，而且注重多方面護理，清潔美白保溼一個都不放過，最後連睡覺的時間都要利用起來。都說睡覺是最好的保養，那麼睡覺的同時進行保養豈不是功效加倍？
怪不得女明星在鏡頭前永遠都是光鮮亮麗，一個個如同吃了防腐劑一般。看完天愛妹妹睡前兩小時的保養過程，果然不是一般人可以做到的。據說張天愛在節目裡還會展示更多健身保養神器，這個節目追定了！
相關推薦
