蘇木綽，一個張家界遺落的神祕境界，這裡鄉村旅遊資源豐富，民俗文化活動眾多，這麼好的資源還是不能留住年輕人外出務工的熱潮。演出很原始，演員很樸實，大爺大媽齊上陣，走錯了舞步也是相互尷尬一笑，繼續自己的表演。年輕人看到自己的父母這麼努力，是否該回來接下傳承的棒子，借旅遊之力，發家致富哦，但這個過程確實有點漫長。
“蘇木綽”是土家語“祖源之地”的音譯，意指武陵山區土家族居住之源、文化傳承和鼎盛之源。蘇木綽地區非物質文化遺產十分豐富，遍及城鄉，非遺項目共有100多個，其中區級保護項目47個，市級保護項目5個，省級保護項目6個，國家級保護項目1個。蘇木綽土家民族是一個勤勞智慧的民族，也是一個能歌善舞的民族。千百年來，土家哭嫁歌、放排歌、薅草歌、打夯歌等蘇木綽民歌世代傳唱，生生不息。
現在人們習慣將“蘇木綽”代指以石堰坪村、馬頭溪村為中心的張家界市永定區王家坪鎮、沅古坪鎮等土家族人聚居區一帶。
蘇木綽土家吊腳樓群
土家吊腳樓是傳承千年的土家民居建築文化遺產和珍貴的旅遊資源。土家吊腳樓以其冬暖夏涼通風乾燥的實用價值，多姿多彩的繪畫雕刻工藝，封簷垛脊，扳爪翹角，掛私簷的建築風格，順其地勢之自然，融入地勢之自然的生態民居建築特徵，被世界文化遺產開發公司總裁邁克爾博士稱之“世界民居建築的經典”。這裡兩千多棟土家吊腳樓大多是分散，單體獨處的，它不追求熱鬧繁華，不講究街巷佈局，一切順其自然、地勢之自然、景觀之自然、造型之自然、心態之自然，兩千多棟土家吊腳樓就有兩千多種樣式。這裡是一方自由、恬淡、平靜的人間樂土，是一曲古樸、悠閒、和諧的田園牧歌。少有的社會民居建築特徵，既體現了一方民族的內在精神，也反映了一方特殊的生存環境。這裡是湘鄂邊區，大湘西的腹地，歷史上的四縣結合部，天高皇帝遠，造成了一方水土相對穩定。使其土家民居特有建築風格，建築樣式，建築特徵傳承千年，專家學者稱為中國民居建築的“活化石”。最具代表的是土家生態博物館石堰坪，其明清古建築群已被國務院認定為全國重點文物保護單位，該景區位於張家界市永定區王家坪鎮石堰坪村與桃源縣瓦兒崗上伏溪交匯處。這裡的居民土家族佔90%以上，是一個自然風光秀麗，民俗文化資源豐富的土家族聚居的古村寨。全村面積1700公頃，現居住有土家族982人，182棟吊腳樓，核心保護區85棟，這裡古木參天，植被完好，村落建築古樸原始，人文歷史源遠流長，民俗文化燦爛悠久。石堰坪傳統古建築群集中在團龍崗、石堰坪、樓屋三個村民小組，其建築風格以雙手推車，丁字形轉角樓，一字形跑馬樓居多，建築年代大多以清末及民國初年為主，最年輕的吊腳樓民居也有七十年以上歷史，堪稱中國目前保存最為完好的原生態吊腳樓古老村寨。據史料記載，殷商時期土家先祖巴人生活在漢小中游一帶，西周初年周王分封天下建立巴國，春秋戰國時期遷至長江干流。公元316年，巴國被秦國滅掉，巴人開始大規模的遷徙，一部分從南方進入湖南湘西北一帶，並開發居住在王家坪石堰坪一帶。石堰坪自然風光秀麗，古木參天，植被完好，景色秀麗，森林覆蓋率達90%以上，有僰人族先輩遺蹟懸棺葬“箱子眼”景觀，桃源勝景二天門“穿心巖”，上伏溪萬株古柳群，懸崖銀帶木榔溝瀑布，僰人先祖居住地金雞洞，四川式盆地石堰坪，大寨式梯田賈家坪，原始次森林大崗嶺、王古界。
蘇木綽千畝油菜花生態走廊
起自民俗文化村馬頭溪，經土家山歌婚俗之村關水坪，進士之村、儺技之村兩河口，再溯溪而上經土家民居博物館紫荊塔至草龍燈之村、剁辣椒生產加工基地之村砂子埡，達王家坪土家風情集鎮。在每年3中旬至4中旬，兩溪5村千畝近百里油菜花生態長廊在環溪兩岸、土家吊腳樓屋前迎春綻放，吸引海內外攝影、繪畫等藝術家，遊客攝影繪畫農業觀光旅遊，年均遊客在8至10萬人次。
蘇木綽羅峰山萬畝映山紅景區
起自古祠之村歐古洞，經千年古寨，映山紅核心景區蔡家坪，土家原始部落德修溪，達土家風情城鎮王家坪。羅峰山脈是王家坪鎮境內海拔最高的山脈，海拔最高處有1218米，座南朝北，起自桃源縣萬家河至慈利縣金巖鄉，橫跨桃源、永定、慈利一區兩縣山脈綿延百里，呈半圓形與馬頭群山南北呼應，成為護衛馬頭群山的天然屏障和自然奇觀。羅峰山脈因海拔較高，不利於喬灌林生長，大多都是草本植物植被，這一特殊的氣候條件和地理環境，為樹型較為矮小的野生杜鵑花木林帶提供了合適的生存條件。近年來，王家坪鎮藉助深厚的土家文化資源，和優越的生態環境，著力發展文化旅遊產業，對境內羅峰山脈杜鵑花林帶清除雜樹雜木，實施人工育撫，使羅峰山脈千畝杜鵑花成為一道獨特的美景、大自然奇觀，當每年一度的杜鵑盛花季節，吸引了大量的攝影繪畫愛好者和賞花遊人，攝影繪畫、踏春賞花，盡情享受大自然給予的饋贈，現羅峰山脈被定為中國攝影家協會杜鵑花攝影基地。
蘇木綽中國傳統村落馬頭溪村
蘇木綽地區有四十八座平行排列的山，其山形酷似馬頭，當地人稱為馬頭山。馬頭山成南北走向，兩山夾一溪，當地人稱為大溪。大溪的上游，便是馬頭溪村。馬頭溪村是一個風景如畫的地方。自然風景的亮點要數雙層自生橋。自生橋顧名思義就是自然生成的石橋，有鬼斧神工之妙。人文風景亮點便是風雨橋，溪水在橋下靜靜流淌，佈滿青苔的橋墩，略見腐朽的木柱、木板、木條凳，翹角的青瓦飛簷，見證歲月悠悠，土家山民牽牛荷鋤走過時那吱吱呀呀的聲響，將你帶進古老的土家田園時光。馬頭溪村還是中國傳統古村落、全國少數民族特色村寨。
蘇木綽飛潭瀑布
飛潭瀑布是張家界最大的瀑布，位於永定區沅古坪鎮境內。主瀑高約71米，寬37米，懸掛與峭壁，蔚為奇觀，尤其是春夏雨季，一瀉千里，氣勢磅礴，水聲澎湃，如萬馬奔嘶而來。及至近處，煙霧繚繞，溼氣瀰漫，頓感心曠神怡，令人神往。
蘇木綽雷公溪
全長7公里，平均溪寬5米，常年水清至見底，枯水期溪水潺潺而流，落葉飄舞，豐水期溪水奔騰不息，水花四濺。兩側峽谷均寬100米，遍佈各類景點20餘處，過往遊客無不稱奇，因此，被譽為“世外桃源”。其旁有一叉溪，名曰隴上溪，全長1000米，因其水引自深山，常年水溫保持在15攝氏度左右，十分清爽。雷公溪最終匯入紅土坪和栗子坪村，經常年水流沖刷而成的千畝良田盡收眼底。溪流末端更有成片野生柳樹林和張家界市最大的土家吊腳樓建築群相映成趣，集中展現了沅古坪獨具魅力的自然風光和悠久的民族民俗文化。