現在抽菸的人越來越多，卻不知道吸菸對自己的危害有多大，煙癮也是一個很可怕的習慣，煙癮就是對煙產生依賴，可導致肺癌等多種疾病，也叫尼古丁上癮症或尼古丁依賴症,是指長期吸菸的人對菸草中所含主要物質尼古丁產生上癮的症狀。

吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。一個人每天吸食十支菸，其患病率是非吸菸人士之十倍。被破壞的細胞不能回覆正常。

吸菸會加重肝臟負擔。經常抽菸會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。所以愛抽菸的朋友們可以多喝喝魚腥草。

魚腥草

魚腥草茶是由乾魚腥草去淨雜質晒乾而成的幹品，它一般是用來泡水喝，常與瓜蔞、蘆根、桔梗等同用，治療肺癰吐膿，痰熱喘咳等症。魚腥草，因為葉子有魚的腥味而得名。魚腥草清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，溼疹，禿瘡，疥癬。

1、清熱、消炎、抗病毒：魚腥草是天然又安全的抗生素。它能夠清熱、消炎、抗病毒。魚腥草鮮汁對金黃色葡萄球菌，白色葡萄球菌，溶血性鏈球菌，肺炎雙球菌，腸炎桿菌等均有不同程度的抑制作用。

2、利尿作用：魚腥草使毛細血管擴張，增加腎血流量及尿液分泌，有利尿作用，所以也用於尿路感染的頻尿澀痛。

3、增強免疫系統：魚腥草有提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用，增強免疫系統。

4、抗腫瘤作用：魚腥草可提高癌細胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌，能有效抗腫瘤。

5、戒菸：魚腥草還可以幫助戒菸。老菸民每天喝一點魚腥草茶，就不會想抽菸。魚腥草特別適合菸民，它能解煙毒，清肺熱。用乾魚腥草泡水喝，能減輕吸菸對身體的損害，預防慢性咽炎，氣管炎甚至肺癌。

6、治療溼疹：魚腥草可以治療溼疹，我們可以將魚腥草放入開水裡，用小火熬大概半個小時左右，然後等到煮好的水涼到溫熱的時候，就可以用來洗澡或者敷在溼疹的地方。

魚腥草各種炎症都能消，並且還是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。狗貼耳作為植物抗生素，最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至皮膚上的炎症和皰疹，都可以通治。

炎症發生在體內人可能意識不到，如果到醫院做血液檢查，有白血球升高現象，那就是發炎了。這時候，即使搞不清楚是哪裡發炎，馬上用狗貼耳來調理，都能見效。對於各種細菌、病毒引起的感染，如風熱感冒、流感、泌尿系統感染、生殖系統感染等等，狗貼耳都是它們的剋星。炎症就中醫來說，是身體溼熱程度比較嚴重的表現。因此，不一定要等到血液發生指標變化，只要你感覺體內有溼熱，馬上吃點魚腥草就可以幫助你祛除。