世界上最殘酷的搏鬥是在男人和女人之間發生的。不，不是的。最殘酷的搏鬥是人自身。是人自己跟自己！ ——《荒原與人》
01
堅持上瑜伽課4個月了，除了中間回老家兩個星期，基本都保持在每週4-5次，每次2小時的頻率，健身房的瑜伽雖然也就是初中級水平，但對於很多剛剛接觸瑜伽的人，要想動作做到位並且堅持一定的時間，其實是很痛苦的。
現在還記得，第一次上瑜伽課時的情景，那時除了自己在家跟著視頻做過一些動作之外根本沒有接觸過瑜伽，而那堂課的老師又是專業的形體老師，所以對動作標準性要求很高，做不到位老師真的會按著你的腿啊、背啊狠狠的往下壓。
看到一起上課的很多姑娘動作做得輕鬆自如，真的一萬個羨慕嫉妒恨。但我自己有一個優點，就是從來不會覺得任何人的成功是容易的，如果羨慕別人的成就那我會告訴自己，他在成功之前一定經歷了很多磨難與挫折，所以練瑜伽的時候也是一樣，每次痛苦的想放棄，就看看那些做的比我好的，然後默默對自己說“現在的痛一定都是別人經歷過的，既然別人都能挺住我一定也沒問題”。
現在4個月過去，我終於可以輕鬆下腰、豎叉，把腳掰過頭頂了。想起在電影《姐弟戀》中桑迪說過，練習瑜伽會讓她有一種贏了的感覺。真的是這樣，再沒有什麼比戰勝自己更讓人心滿意足的了。
當你從一個菜鳥，經歷了種種痛苦與失敗，一步步攀爬到一個讓從前的自己仰望的位置，最讓你驕傲的不是被別人稱讚，而是俯瞰從前的自己時那一剎那的“勝利”！
02
很多剛來上課的小夥伴會問瑜伽老師，“什麼時候能到你的水平呢？”我從來沒有問過，因為怕那個時間太長會讓人覺得遙不可及，但我相信自己，只要堅持總有一天能做到。
有一次上完課，一個姑娘問我：“你是不是已經練了很久了？還是有舞蹈基礎啊？”我說：“沒有，什麼都沒有，而且只練了四個月。”她很不相信的說：“那你一定天生柔韌性好，我都練了兩個月了，感覺都沒什麼變化。”
我平時有注意觀察過其他一起上課的人，我敢說在所有人中我幾乎可以算得上對自己最狠的了，很多人做動作就像在敷衍老師，有一點痛苦就放棄，而我總是謹記一句話，“如果現在感覺痛，你放棄了，那麼你會一直痛著”。
我喜歡先苦後甜，也享受在痛中堅持，而且，事實告訴我，我的每一次堅持都沒有白費，承受過得痛，都有了回報。
我並不是說這樣練瑜伽是好的，畢竟瑜伽講究的是身心合一，我想表達的是一種態度，一種敢堅持、敢對自己狠一點，敢相信自己能夠做到的態度。
不要每次看到別人賺了大錢就說人家有經商頭腦，別人成績好就說人家天生智商高，別人寫文章寫得好就說靠的是文學天分，我們現在做的任何一件事，其實都沒有到需要拼天分的程度，拼的只是咬牙堅持的耐力。
03
你的信念會決定你成為一個怎樣的人！
我有一個朋友，今年30加了，在這個人生贏家遍地的社會，我覺得她可以稱之為不折不扣的輸家了。
前兩天，她給我打電話，“我這個月的工資發了好多。”
我心想這是好事啊，可怎麼聽她的語氣好像並不那麼開心呢。
接著，她說：“我覺得有點不好意思拿，雖然上個月業績比之前都好，但基本所有單子都是老闆談成的，我並沒有做什麼。”
而且，她竟然想把工資的一部分還回去，然後辭職，因為覺得自己好像在白拿工資，對不起老闆。
我問，那辭職之後呢，你給自己找到出路了嗎？她說，沒有，一片迷茫，簡直不知道自己能幹嘛。
勇敢的人，敢於向自己挑戰，越是發現自己無能，就越要證明自己可以。而懦弱的人，總是被無能打倒，而且要想盡辦法逃避它。
其實，這個朋友有很多優點，吃苦耐勞、勤奮誠實、善良忠厚，但她有一個致命的缺點：懦弱，永遠向自己低頭的懦弱。
讀書的時候，學習成績不好，她說是因為自己腦子笨，做銷售賣不出產品，她說自己口才差，學新娘化妝化的不夠漂亮，她說是自己沒天分，總之她似乎從來沒有想過要怎樣才能把事情做好，想到的總是她為什麼做不好！
然而，明明是不夠用心，不夠努力的錯，她卻一定要說是因為先天不足。
04
大部分人一事無成，根本不是有沒有天分的問題，而是沒有給予足夠的時間和精力，還不敢相信自己！
還記得幾年前朋友圈刷屏的，王健林的一個億嗎？可能一個億的收入你想都不敢想，但在有的人眼裡那卻只是個小目標。
馬雲說他本來只想做點小生意，結果一不小心，阿里巴巴改變了他的一生。
與別人的野心和成功比起來，你的那點小追求算什麼呢？你又憑什麼偏偏說它實現不了呢？
不敢相信自己能成功，才是人生最大的失敗！
從現在開始，給自己定一個小目標，然後，不管中途經歷什麼，都義無反顧的相信自己：你，可以做到！你，能夠成功！