說起玉米，相信很多人都不陌生，在日常中也經常會見到它的身影，而大多數人在食用玉米的時候都會將玉米外層的這層須扔棄，都認為是不能再次利用的廢物，卻不知玉米鬚有很大的營養價值，在平時用它泡水喝能夠有很大的好處。

玉米鬚能直接沖水喝嗎？

玉米鬚是一種性味甘無毒的藥材，它有利尿、降血壓的功效，對於一些經常出現泌尿系統疾病以及存在高血壓的人群來講有很好的治療功效。而玉米鬚是能夠直接沖水喝的，在平時將不用的玉米鬚可以收集起來放置一邊，在想要食用的時候可以用100度的開水沖泡玉米鬚並且飲用，玉米鬚有極大的營養功效，用它來泡水，對身體有這些好處。

玉米鬚泡水有什麼功效？

一、幫助調節血糖

玉米鬚中含有大量的玉米鬚提取物，而這些提取物能夠抑制腎上腺素上升，從而防止血糖持續上升，對於一些患有糖尿病的人群來講有其他的好處，在調節血糖的同時還能夠避免腎臟受損，防止糖尿病腎病的出現。

二、利尿

玉米鬚中含有玉米鬚多糖，這種多糖物質有一定的利尿作用，它能夠促進尿液的生成，可以幫助降低血肌酐上升，而且還能夠防止尿液中草酸鈣晶體形成而導致腎結石的發生。

三、幫助降血脂

對於高血脂患者來講，他們最主要的任務就是讓自己的血脂降低，才能夠防止動脈粥樣硬化出現而導致心腦血管疾病的出現，有很多高血脂患者除了使用藥物外，在平時可以使用玉米鬚泡水飲用，能夠降低血脂起到有效預防心腦血管疾病的效果。

四、提高免疫力

玉米鬚中所含的多糖物質，對身體的細胞有免疫調節作用，它能夠提高機體細胞的免疫活性，防止一些細胞出現癌變，尤其是是預防腫瘤的出現。特別是一些高危人群，一些腫瘤高危人群在平時可以多喝一些玉米鬚泡水來提高自己的免疫力，降低癌變的機率，防止自己出現癌症。

溫馨提示，在生活中有很多人會將玉米鬚扔棄，認為它是一種不可以再繼續利用的廢物，也沒有對它多加重視，卻不知它渾身是寶，在平時吃玉米的時候可以將這些玉米鬚收留並且放在冰箱中冷藏，在平時可以用它泡水，能夠給身體帶來極大的好處。