暑期即將結束了，但天氣溫度依然開掛式的接二連三再創新高。耍水無疑是解暑娛樂最佳方式，也是青少年最喜歡的一種娛樂方式。暑假期間總是有很多的新聞報道孩子在這期間溺水身亡，暑假天氣炎熱，所以很多的小孩子都會結伴去池塘水邊游泳啊，而且都不在大人的陪同下進行這樣的活動，身邊也不會帶著救生設備，所以一旦發生危險就是直接溺水身亡！
希望同學們利用暑期更多的瞭解安全常識，鍛鍊並掌握自救自護技能，也希望家長朋友務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強暑假期間和孩子結伴外出遊玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。
一、夏季暑假防溺水“六不準”
1、不準私自下水游泳。
2、不準擅自與他人結伴遊泳。
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
4、不準到不熟悉的水域游泳。
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
二、游泳安全要點
1、游泳必須有監護人陪同。
2、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
3、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
三、夏季游泳溺水自救方略
1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
3、出水後的救護：首先清理溺水者口鼻內汙泥、痰涕，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四、案例解析
家長和孩子一起學習溺水的預防和自救安全知識至關重要。
重慶上善青少年安全教育發展中心青少年安全教育安全課堂以漫畫形式再現溺水場景和安全自救辦法。
【故事案例】
終於安全到達一處風景秀麗的郊遊地，一家人在小溪邊散步，豆豆看到一個人在水裡掙扎……
暑期即將結束了，但天氣溫度依然開掛式的接二連三再創新高。耍水無疑是解暑娛樂最佳方式，也是青少年最喜歡的一種娛樂方式。暑假期間總是有很多的新聞報道孩子在這期間溺水身亡，暑假天氣炎熱，所以很多的小孩子都會結伴去池塘水邊游泳啊，而且都不在大人的陪同下進行這樣的活動，身邊也不會帶著救生設備，所以一旦發生危險就是直接溺水身亡！
希望同學們利用暑期更多的瞭解安全常識，鍛鍊並掌握自救自護技能，也希望家長朋友務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強暑假期間和孩子結伴外出遊玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。
一、夏季暑假防溺水“六不準”
1、不準私自下水游泳。
2、不準擅自與他人結伴遊泳。
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
4、不準到不熟悉的水域游泳。
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
二、游泳安全要點
1、游泳必須有監護人陪同。
2、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
3、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
三、夏季游泳溺水自救方略
1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
3、出水後的救護：首先清理溺水者口鼻內汙泥、痰涕，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四、案例解析
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希望同學們利用暑期更多的瞭解安全常識，鍛鍊並掌握自救自護技能，也希望家長朋友務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強暑假期間和孩子結伴外出遊玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。
一、夏季暑假防溺水“六不準”
1、不準私自下水游泳。
2、不準擅自與他人結伴遊泳。
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
4、不準到不熟悉的水域游泳。
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
二、游泳安全要點
1、游泳必須有監護人陪同。
2、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
3、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
三、夏季游泳溺水自救方略
1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
3、出水後的救護：首先清理溺水者口鼻內汙泥、痰涕，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四、案例解析
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【故事案例】
終於安全到達一處風景秀麗的郊遊地，一家人在小溪邊散步，豆豆看到一個人在水裡掙扎……
暑期即將結束了，但天氣溫度依然開掛式的接二連三再創新高。耍水無疑是解暑娛樂最佳方式，也是青少年最喜歡的一種娛樂方式。暑假期間總是有很多的新聞報道孩子在這期間溺水身亡，暑假天氣炎熱，所以很多的小孩子都會結伴去池塘水邊游泳啊，而且都不在大人的陪同下進行這樣的活動，身邊也不會帶著救生設備，所以一旦發生危險就是直接溺水身亡！
希望同學們利用暑期更多的瞭解安全常識，鍛鍊並掌握自救自護技能，也希望家長朋友務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強暑假期間和孩子結伴外出遊玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。
一、夏季暑假防溺水“六不準”
1、不準私自下水游泳。
2、不準擅自與他人結伴遊泳。
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
4、不準到不熟悉的水域游泳。
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
二、游泳安全要點
1、游泳必須有監護人陪同。
2、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
3、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
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三、夏季游泳溺水自救方略
1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
3、出水後的救護：首先清理溺水者口鼻內汙泥、痰涕，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四、案例解析
家長和孩子一起學習溺水的預防和自救安全知識至關重要。
重慶上善青少年安全教育發展中心青少年安全教育安全課堂以漫畫形式再現溺水場景和安全自救辦法。
【故事案例】
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希望同學們利用暑期更多的瞭解安全常識，鍛鍊並掌握自救自護技能，也希望家長朋友務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強暑假期間和孩子結伴外出遊玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。
一、夏季暑假防溺水“六不準”
1、不準私自下水游泳。
2、不準擅自與他人結伴遊泳。
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
4、不準到不熟悉的水域游泳。
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
二、游泳安全要點
1、游泳必須有監護人陪同。
2、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
3、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
三、夏季游泳溺水自救方略
1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
3、出水後的救護：首先清理溺水者口鼻內汙泥、痰涕，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四、案例解析
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【故事案例】
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暑期即將結束了，但天氣溫度依然開掛式的接二連三再創新高。耍水無疑是解暑娛樂最佳方式，也是青少年最喜歡的一種娛樂方式。暑假期間總是有很多的新聞報道孩子在這期間溺水身亡，暑假天氣炎熱，所以很多的小孩子都會結伴去池塘水邊游泳啊，而且都不在大人的陪同下進行這樣的活動，身邊也不會帶著救生設備，所以一旦發生危險就是直接溺水身亡！
希望同學們利用暑期更多的瞭解安全常識，鍛鍊並掌握自救自護技能，也希望家長朋友務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強暑假期間和孩子結伴外出遊玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。
一、夏季暑假防溺水“六不準”
1、不準私自下水游泳。
2、不準擅自與他人結伴遊泳。
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
4、不準到不熟悉的水域游泳。
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
二、游泳安全要點
1、游泳必須有監護人陪同。
2、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
3、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
三、夏季游泳溺水自救方略
1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
3、出水後的救護：首先清理溺水者口鼻內汙泥、痰涕，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四、案例解析
家長和孩子一起學習溺水的預防和自救安全知識至關重要。
重慶上善青少年安全教育發展中心青少年安全教育安全課堂以漫畫形式再現溺水場景和安全自救辦法。
【故事案例】
終於安全到達一處風景秀麗的郊遊地，一家人在小溪邊散步，豆豆看到一個人在水裡掙扎……
【豆豆和一一學到的安全知識】
1、發現有人溺水一定要大聲呼救，引起大人注意。
2、小朋友不能直接參與救人，更不能下水救人。
3、可製作簡易漂浮物，讓大人扔給溺水者。
4、可在安全的區域尋找救人的物品。
5、學會正確撥打求救電話。
6、小朋友不能獨自戲水。
親愛的家長朋友，對於孩子的安全問題，預防永遠勝於治療，家長安全意識很重要，父母的監管更是重中之重。請您帶著孩子共讀本文，並重點了解以下“防溺水措施”，加強暑期安全意識，強化孩子安全技能的訓練，讓我們攜起手來，共同為保障孩子們的平安健康成長而努力。