當了媽媽之後，開始變得焦慮，想要給寶貝最好的。
但是，我們似乎還沒有具備好甄別好壞的能力，常常人云亦云，也成為了各路營銷號和商家們頭號忽悠的目標。
以下媽媽們遇到的坑，你最好千萬別踩！
01 寶寶出生第二天，我就被坑了！
H媽：剛被剖完，還躺在床上奄奄一息的我就接到了一個電話：“喂，寶媽你好，請問是xx媽媽嗎？”（天啦，這是第一次聽到別人這樣稱呼我，覺得又新鮮、又有點小激動）
然後，電話裡跟我一頓介紹他們的攝影工作室，並說想上門給我家娃免費拍照體驗，我也竟然答應了！（畢竟還是小白）
上門拍照那天，他們把我熟睡的小寶寶一頓折騰，掰來掰去地換各種衣服，被裹成一個球一樣放在一個布袋裡，還躺在不知道是否乾淨的毛毯上。（我後來聽一個媽媽說，她的寶寶在拍完新生兒照之後後背都起溼疹了。）
換了兩套衣服之後，寶寶終於被折騰醒了，哇哇大哭，我不忍心，就讓他們別拍了。後來，說底片不給哦，除非花錢買他們正式拍的套系才給。當時的我還處於剛為人母的喜悅中，心想這點錢算什麼，買買買。
就這樣，當媽後遇到的第一個坑，被我結結實實地給踩了。
經常在朋友圈裡會看到很多家長晒寶寶萌萌的新生兒照，就像是小蠶寶寶一樣安靜地躺在那裡，特別美好。但是拍過此類照片的家長應該都會知道，其實這個過程一點都不美好，尤其是當寶寶不配合，在那兒被陌生人折騰來折騰去的時候。這對於小寶寶來說，其實並不是一種很愉快的體驗。
說的嚴重一點，新生兒照其實是在滿足我們大人一己的私慾，只有我們覺得好可愛啊，好好玩兒，而這一切其實都是我們大人一廂情願。當然，有人會說這給寶寶留紀念啊，我現在覺得那些還是真實記錄平凡生活瞬間的照片更打動人。
恩，我家小寶寶嗷嗷地哭啊
02 你咋不帶娃去游泳呢？
波波媽：我生孩子的醫院在住院期間，可以讓小寶寶去游泳。
我家寶寶出生第三天就被爸爸帶去游泳了，脖子上套一個游泳圈，還挺搞笑的。據爸爸說，寶寶剛開始很害怕，後來就慢慢好了。
但其實，我後來才知道這種方式並不科學！
正給寶寶戴脖頸游泳圈
國外一般都建議4個月以後的寶寶才下水游泳。並且，不能用脖頸游泳圈！小寶寶的脖子還很軟，骨骼也沒發育成熟，套脖圈很容易傷害寶寶的稚嫩的頸椎。
脖圈是塑料的，臨床有見寶寶對脖圈過敏或脖圈摩擦過度導致皮炎的。此外，脖圈還容易壓迫氣管。
寶寶戴脖頸游泳圈在水中
網紅醫生崔玉濤也說過：
游泳並不比趴著更有利於嬰兒發育。游泳只是一種普通運動，不比趴著更利於嬰幼兒運動功能的發育。
趴著時，寶寶可根據自己的情況調節運動幅度，還可休息、睡覺，而游泳只會強迫寶寶不停地運動。用頸圈輔助游泳、潛水刺激協調能力的發育，應都是噱頭。大人抱著、託著寶寶游泳即可。
03 沒有沒有母乳的媽媽！
近幾年來，母乳餵養推廣得很不錯。
越來越多的媽媽意識到母乳的重要性和必要性了，但也出現了不少“母乳教”。這些“母乳教”宣揚“沒有沒有母乳的媽媽！不要讓孩子吃奶粉!”
軒軒媽：我在懷孕的時候看了很多關於母乳餵養的文章，特別是那句“這世界上沒有沒有母乳的媽媽”給我的影響特別大。
我就非常堅定地要給孩子吃母乳，不吃奶粉。可是，等寶寶出生後，我的奶非常少，連續請了五個通乳師，每天都喝很多湯，可是我的奶還是很少。當時的我就像著了魔一樣，誰跟我說：“你的奶這麼少，你就讓孩子吃奶粉吧！”我就跟誰急！
因為奶很少，我幾乎全天24小時都在不間斷地給寶寶餵奶。但是寶寶一直餓肚子，狀態也一直昏昏沉沉的，不愛笑，看到我就哭。寶寶滿月後，體重才長了不到1斤。
直到現在，我都有點後悔當時為什麼如此固執，為什麼如此堅定地不讓寶寶吃奶粉，只讓她喝我少得可憐的奶。
提倡母乳是沒錯，但是凡事真不能走極端。
母乳很重要，但是媽媽們還是要量力而行，也不要因為自己沒有辦法給孩子吃足夠的母乳，而內疚不安。奶粉也有營養。
04 “牛油果”真的有這麼牛嗎？
琪媽：很早就聽說要給寶寶吃牛油果了，於是我就去超市買了幾個牛油果。在此之前，我從來沒有吃過牛油果。我滿心期待地挖了一勺給寶寶吃，結果7個月的小寶寶一副噁心、嫌棄的樣子，然後給吐了出來。
後來，我還不死心，心想這麼有營養又貴的東西不吃豈不浪費了，而且堅持覺得這對寶寶好。於是，我就把牛油果放進了米粉裡，結果小傢伙連米粉都不吃了。我自己嚐了一口，也確實難吃，就沒有逼寶寶吃了。
牛油果其實並非是超級水果。在丁香醫生選出的十大有營養的水果中，甚至都不見它的蹤影，排名Top1的是聖女果，也就是我們俗稱的小西紅柿。
有的媽媽可能會說寶寶吃牛油果很好啊。好是好，但是並不是非吃不可，吃別的水果仍然也很好。而且，嬰幼兒最需要的是α-亞麻酸，是一種多不飽和脂肪酸，常見的有紫蘇籽油、亞麻籽油、核桃油等。所以，牛油果和牛油果油真的不是寶寶的最佳食物。
如果寶寶喜歡吃牛油果，那就吃吧，但也不要一次吃太多，因為牛油果的脂肪真的很高。如果寶寶不喜歡吃，其他食物也一樣有營養。世上並沒有什麼“超級食品”，這些都只不過是營銷下的產物。
沒有什麼食物的自身營養是完美的。所以，想要喂出一個健康的寶寶，只需要做到四個字：飲食均衡！
05 死貴死貴的銀鱈魚，你買了嗎？
上週去超市囤貨，想再買點鱈魚給寶寶做輔食吃。
我就在冰櫃裡翻啊翻、挑啊挑。這時有位超市的大媽大嗓門地問我:“你是給孩子吃嗎？”我點了點頭。然後她指了指旁邊的冰櫃說：“給孩子吃的你得在這裡挑啊！”於是，我看了眼冰櫃裡的寫著“法國銀鱈魚”，再看一眼價格“888元”。
是的，就一小塊就888元。我老公在旁邊瞅了一眼說“這什麼玩意兒，這麼貴！”說實話，要不是有個冷靜的理工老公在旁邊，說不定我一狠心就給買了。
媽媽們總有一種心態就是想要把最好的給孩子，那什麼是最好的呢？簡單粗暴地就是貴的了。商家們顯然就是在利用我們這種心理，辛苦掙來的錢全交智商稅了！
話說回來，銀鱈魚真的適合小寶寶吃嗎？
“銀鱈魚”其實並不屬於鱈形目，它和傳統意義上的“鱈魚”的關係也很遠。
銀鱈魚作為大型深海魚，富含DHA和EPA不飽和脂肪酸，這些都是它的優點。但是，它不適合嬰幼兒和孕婦！
銀鱈魚的甲基汞含量在食用魚中屬於中上水平，儘管它生活在相對純淨的海域。對比一下，美食藥監局FDA“商業魚類和貝類甲基汞含量數據”（2012）給出了兩種銀鱈魚的甲基汞含量情況為：
裸蓋魚：平均0.361ppm、中值為0.265ppm；小鱗犬牙南極：平均值為0.354ppm、中值為0.303ppm；海蝦：均值0.001ppm；三文魚：0.02ppm；鯡魚：0.08ppm；它們和銀鱈魚的甲基汞含量不在一個數量級。
假設體重60公斤的正常人，簡單計算得到每週攝入甲基汞不應超過96微克，如果銀鱈魚甲基汞含量按0.30ppm計算，每週銀鱈魚的攝取量不應超過300克，孕婦和體重較低的兒童還要更少，並且，這還沒有考慮其它食物中甲基汞的含量。
這就是為什麼：銀鱈魚雖然優點很多，但作為嬰幼兒和孕婦的食物，尤其是做成輔食，並不推薦。
看了這麼多故事，是否覺得似曾相識呢？
育兒，沒那麼貴，也沒那麼多講究！
育兒路上坑坑窪窪，我們一起攙扶著走！
—End—
本文為作者原創，請勿隨意轉載。
混跡媒體圈、教育圈、母嬰圈多年，希望能從專家、媽媽和媒體三重視角為各位解讀、普及科學、先進的育兒理念和方法。以後我們將陸續推出更多有營養、有趣的親子游戲視頻，和高質量、有方法、有內涵的育兒實用帖！歡迎關注！