作者 | 跳跳媽
開學沒幾天，閨蜜就哭著打電話訴苦：「我快讓孩子的屎愁死了！」
我一頭霧水，問了半天才知道，原來她的孩子剛送去幼兒園，幾天下來都不在學校便便，天天憋著，現在已經有了很嚴重的便祕。
去看了醫生，醫生說只能慢慢調理。
無獨有偶，寧波一位小學班主任王老師，也發現了這個問題，班上大部分孩子從來不在學校排便。
她很擔心，為此專門給孩子上了一堂關於拉便便的課。
當她問有沒有人從來沒在學校大便過的時候，很多孩子都舉起了手。問起原因，一個孩子說：「因為我在學校從來沒感覺要大便。」
王老師又問：「有沒有感覺想拉大便但又忍住了呢？」
孩子們紛紛點頭，表示贊同。
王老師接著說：「如果你們感覺要拉又忍住，大便在腸道里會慢慢變得很乾很硬，因為水分被吸收啦。這樣再去拉，肛門就會出血哦。」
王老師想了想，又補充到，肛門就是大便的那個地方。
一個小男孩激動地說，我就是肛門會流血。
王老師又對孩子們說，「大家一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，養成規律便便的習慣。上課想去廁所，可以舉手告訴老師，不然，長期憋大便腸道就會出問題，很危險的。」
孩子們聽了，拼命點頭，有的已經迫不及待要喝水了。
經過老師這麼一疏導，孩子們的心理負擔減輕不少，對於在學校上廁所這件事，也不再那麼緊張和焦慮了。
其實，孩子不在學校上廁所，是普遍現象。
一項針對200個孩子的調查發現，從未在學校拉過大便的小朋友有53人，男女比例約1∶1，其中有憋大便習慣的小朋友，超出90%。
而一項針對家長的調查顯示，僅有8%的家長明確表示，孩子會在學校拉大便；「很少，幾乎不拉」和「從來沒有」的比例卻高達52%和40%。
有74%的家長表示關注過這個問題，但不知道如何解決。有16%的家長，從來沒關注過這個問題。
美國心理學家弗裡茨·海德認為，人的行為都是有原因的，具體可分為內部原因和外部原因，前者是行為者本身的因素，後者指的是行為者周圍環境中的因素。
而孩子在學校不願意上廁所，也存在這兩種原因：
孩子自身的因素
有的孩子性格內向、害羞，不善於表達自己的感受，明明想上廁所，卻因為擔心下課時間短等問題，壓抑了自己的需求，只好憋著。時間長了，就行成了憋大便的習慣。
美國著名精神病醫師埃裡克森認為：
1.5-3歲的孩子處於自主與害羞和懷疑的衝突階段。在這個階段，他們開始「隨心所欲」地決定自己做和不做某些事情，而排洩大小便就是其中之一。
而這時候的兒童也有了羞怯意識，如果學校的廁所是開放式的，會有一種被人審視的感覺，所以很多孩子會不好意思上廁所。
外部環境因素
重要他人的期待。
重要他人主要指的是家長和老師，如果家長焦慮，老師嚴厲，那孩子就會受到影響，對排便產生恐懼心理。
去年之前，兒子的便便一直是全家人的心病，別人一看不見他就憋，經常憋得滿頭大汗，看著讓人心疼，最後實在憋不住了才去廁所。
想來是因為小時候進行過排便訓練，大人對這個問題太過關注，拉不出屎全家焦慮，一拉出來比過年還高興。
以至於他奶奶經常說，一個挺正常的小孩，就是不會拉屎。
後來意識到這個問題，全家人開始減少對這件事的關注，慢慢地，孩子好多了。
學校的環境、秩序、設施也是重要因素。
網上一個寶媽為了孩子在幼兒園的拉臭臭問題，愣是把孩子從樓下的幼兒園，轉到了車程半小時之外的一所幼兒園。
因為她發現，孩子在樓下幼兒園兩年來，都是回家大便。
原來這家幼兒園的老師比較嚴厲，孩子受到了驚嚇，沒有安全感，才不敢在幼兒園大便。
家人說她小題大做，她卻覺得孩子的事情從來沒有小事。
果然，換到一個環境更自由輕鬆的幼兒園之後，孩子很放鬆，很快就習慣了在幼兒園大便。
一個自由、安全的環境會讓孩子感覺放鬆，而能否輕鬆排洩，體現了孩子安全感的高低。
學校是個注重規則和社會屬性的地方，學生要遵守規矩和紀律，在幼兒園上廁所都是要排隊去的。
記得兒子剛上幼兒園的時候，回到家特別喜歡玩上廁所的遊戲。
把爸爸媽媽和奶奶當成小朋友，排著隊去上廁所，爸爸一組，奶奶和媽媽一組，他點到誰的名字，誰才能去上。
問他為什麼要這樣安排，他說老師就是這樣要求的。
對孩子來說，很可能老師要求上廁所的時候他沒有便意，等他有了感覺，又過了上廁所的時間，這樣，孩子自然就憋回去了。
孩子的事無小事，對於孩子在學校不上廁所的問題，家長一定要儘早重視，從以下幾個方面進行努力：
不刻意訓練
許多父母在孩子一兩歲的時候，就開始對孩子進行排便訓練，定時把屎把尿。
孩子乖乖配合還好，一旦不配合，父母就會感到焦慮，又把焦慮投射到了孩子身上，孩子就會認為是自己不夠好，會更緊張，也就更難以完成排便這個事情。
這時候的孩子生理髮育尚未健全，太早的訓練只會讓孩子牴觸和反抗，難以順利度過肛欲期。
尹建莉說：
孩子的吃喝拉撒睡都是本能，無需刻意訓練，也不需要精細化管理。
但要儘早教會孩子擦屁屁，對孩子來說，這是一項很重要的本領，會擦屁屁的孩子，在學校上廁所也更有底氣。
提高孩子的獨立能力
父母最好在孩子上幼兒園之前，就教會他獨立大小便，告訴孩子學校和家裡的不同，讓他做好適應學校的心理準備。
朋友小靜在兒子三歲的時候，經常和兒子一起讀繪本《幼兒園裡上大便》。
通過讀繪本，孩子知道了家裡和學校馬桶的不同，對蹲坑產生了強烈的好奇，天天喊著要去幼兒園。果然，去了幼兒園也適應得特別快，全家人都很省心。
還可以和孩子進行角色扮演，讓孩子當老師，家長當小朋友，如果在上課的時候感覺要便便，問老師應該怎麼辦。
通過這樣的方式，告訴孩子，一旦想要上廁所，就要馬上舉手告訴老師，千萬不能憋著。
在孩子上學後，也要多和老師溝通，把孩子表達不出來的需求告訴老師，老師和家長共同配合，解決好孩子的難言之隱。
讓孩子擁有好的情緒性記憶
心理專家林紫認為，糟糕的情緒性記憶會影響孩子的一生，給孩子帶來嚴重的心理創傷。
家長一旦發現孩子在學校憋大便了或者拉褲子了，要儘量看得雲淡風輕，不要強化問題。
如實地告訴孩子，排洩是人的正常需求，和吃飯、睡覺一樣，不要有壓力。如果孩子拉了褲子，平靜地給他換條褲子就好了，指責性的語言會讓孩子產生自責和內疚，會強化自己的羞恥感。
在教育家陶行知看來，生活即教育，教育要通過生活才能發出力量而成為真正的教育。
我們跟孩子在一起的每時每刻都是教育，精神交流是教育，榜樣示範是教育，談論基本的生理需求同樣也是教育。
艾爾菲·科恩說，無條件的愛在孩子難帶的時候最重要。
孩子無助的時候、難過的時候，才是最需要我們的時候。
真正智慧的家長，應該教給孩子自理的能力，也讓孩子敢於表達自己的需求，只有這樣，我們的教育才算是邁向了成功的開始。
作者：跳跳媽，愛讀書愛寫字的職場寶媽，致力於筆耕不輟，和孩子一起成長。本文部分圖片來自網絡，版權歸原作者所有。