朋友昨天和我說，他家孩子今年剛入園，明明在家商量的好好的，可一到幼兒園就說不想去了。群裡的一位寶媽也說：“孩子已經上了一段時期的幼兒園了，今天在家打滾說不想去”。這是分離焦慮嗎？
孩子剛開始上幼兒園，會有分離焦慮。因為不捨得離開父母，以及對新環境的不適應，特別容易哭鬧，從而引發分離焦慮。可是當孩子已經上了一段時間的幼兒園，為什麼孩子還會有這種情況出現呢？當孩子這麼說的時候，其實他想說的是什麼？家長又要如何迴應？
朋友昨天和我說，他家孩子今年剛入園，明明在家商量的好好的，可一到幼兒園就說不想去了。群裡的一位寶媽也說：“孩子已經上了一段時期的幼兒園了，今天在家打滾說不想去”。這是分離焦慮嗎？
孩子剛開始上幼兒園，會有分離焦慮。因為不捨得離開父母，以及對新環境的不適應，特別容易哭鬧，從而引發分離焦慮。可是當孩子已經上了一段時間的幼兒園，為什麼孩子還會有這種情況出現呢？當孩子這麼說的時候，其實他想說的是什麼？家長又要如何迴應？
當孩子初入幼兒園，並說“我不想去幼兒園”時：
孩子從家庭走向新環境，會引發分離焦慮。作為家長首先要接納孩子的情緒和感受，媽媽可以說說孩子的感受，比如：“媽媽感覺到你上幼兒園有點害怕，要和媽媽分開，讓你感覺到緊張、焦慮、害怕，是這樣的嗎？你想和媽媽一直在一起是嗎？”類似的語言，嘗試著把你捕捉到的孩子的情緒表達出來。母子之間這樣的互動可以幫助孩子，向家長學習用語言表達情緒。
其次，家長要和孩子確認，雖然上幼兒園要和爸爸媽媽分開了，但是爸爸媽媽的愛會一直陪伴孩子，幫助孩子確認他的安全感。比如可以這樣說：“白天的時候，你在幼兒園，爸爸媽媽在上班，雖然人不在一起，但是爸爸媽媽的心始終和你在一起。”
然後家長可以描繪孩子在幼兒園的日常，在孩子在心裡構建一天的生活。會和誰在一起，會在幼兒園裡做些什麼，什麼時候家長會從幼兒園接他回家，這個過程也是考驗孩子“延遲滿足”的能力。最重要的是，帶著對孩子情緒的理解、包容和愛，仍然要將孩子帶到幼兒園。
朋友昨天和我說，他家孩子今年剛入園，明明在家商量的好好的，可一到幼兒園就說不想去了。群裡的一位寶媽也說：“孩子已經上了一段時期的幼兒園了，今天在家打滾說不想去”。這是分離焦慮嗎？
孩子剛開始上幼兒園，會有分離焦慮。因為不捨得離開父母，以及對新環境的不適應，特別容易哭鬧，從而引發分離焦慮。可是當孩子已經上了一段時間的幼兒園，為什麼孩子還會有這種情況出現呢？當孩子這麼說的時候，其實他想說的是什麼？家長又要如何迴應？
當孩子初入幼兒園，並說“我不想去幼兒園”時：
孩子從家庭走向新環境，會引發分離焦慮。作為家長首先要接納孩子的情緒和感受，媽媽可以說說孩子的感受，比如：“媽媽感覺到你上幼兒園有點害怕，要和媽媽分開，讓你感覺到緊張、焦慮、害怕，是這樣的嗎？你想和媽媽一直在一起是嗎？”類似的語言，嘗試著把你捕捉到的孩子的情緒表達出來。母子之間這樣的互動可以幫助孩子，向家長學習用語言表達情緒。
其次，家長要和孩子確認，雖然上幼兒園要和爸爸媽媽分開了，但是爸爸媽媽的愛會一直陪伴孩子，幫助孩子確認他的安全感。比如可以這樣說：“白天的時候，你在幼兒園，爸爸媽媽在上班，雖然人不在一起，但是爸爸媽媽的心始終和你在一起。”
然後家長可以描繪孩子在幼兒園的日常，在孩子在心裡構建一天的生活。會和誰在一起，會在幼兒園裡做些什麼，什麼時候家長會從幼兒園接他回家，這個過程也是考驗孩子“延遲滿足”的能力。最重要的是，帶著對孩子情緒的理解、包容和愛，仍然要將孩子帶到幼兒園。
最後一定要和孩子說“再見”，然後用你們的方式表達“愛”。可以透過一個親吻，一個擁抱，或者和孩子之間特定的方式說再見，絕對不可以不說再見就離開，突然就不見了，或者是用一些哄騙、說教、指責的方式去和孩子說再見。因為這些方式，都會讓孩子更加的焦慮和緊張。在下午的時候，到了和孩子約定的那個時間，家長一定要準時地出現在學校，讓孩子不斷地獲得這份安全的體驗，直到他完全順利地過渡為止。
作為家長，也可以在入園之前做一些準備。比如：可以和孩子介紹他的幼兒園，在幼兒園的生活，幼兒園會有怎麼的規則和要求，增強孩子對幼兒園的熟悉度。開始上幼兒園的第一週，家長要溫和而堅定地把孩子送去這是孩子學習規則的必經之路。孩子需要體驗失望、遵守規則和克服消極情緒，最後適應新環境。
小小挫折對孩子來說是很有好處的，孩子入園的前一週，儘量是父母來送而不是老人，這對孩子學習規則很關鍵。老人面對孩子的懇請、哭鬧很容易心軟。在教室門口拖泥帶水的不肯走，孩子就會越鬧越厲害，而且到第二、三天時，老人就會妥協。還有很聰明的小傢伙，會故意說自己不舒服，老人就心軟了。父母把最初的一週堅持下來，孩子會感染父母的堅定和平和，自己也鼓舞了克服消極情緒的決心。
朋友昨天和我說，他家孩子今年剛入園，明明在家商量的好好的，可一到幼兒園就說不想去了。群裡的一位寶媽也說：“孩子已經上了一段時期的幼兒園了，今天在家打滾說不想去”。這是分離焦慮嗎？
孩子剛開始上幼兒園，會有分離焦慮。因為不捨得離開父母，以及對新環境的不適應，特別容易哭鬧，從而引發分離焦慮。可是當孩子已經上了一段時間的幼兒園，為什麼孩子還會有這種情況出現呢？當孩子這麼說的時候，其實他想說的是什麼？家長又要如何迴應？
當孩子初入幼兒園，並說“我不想去幼兒園”時：
孩子從家庭走向新環境，會引發分離焦慮。作為家長首先要接納孩子的情緒和感受，媽媽可以說說孩子的感受，比如：“媽媽感覺到你上幼兒園有點害怕，要和媽媽分開，讓你感覺到緊張、焦慮、害怕，是這樣的嗎？你想和媽媽一直在一起是嗎？”類似的語言，嘗試著把你捕捉到的孩子的情緒表達出來。母子之間這樣的互動可以幫助孩子，向家長學習用語言表達情緒。
其次，家長要和孩子確認，雖然上幼兒園要和爸爸媽媽分開了，但是爸爸媽媽的愛會一直陪伴孩子，幫助孩子確認他的安全感。比如可以這樣說：“白天的時候，你在幼兒園，爸爸媽媽在上班，雖然人不在一起，但是爸爸媽媽的心始終和你在一起。”
然後家長可以描繪孩子在幼兒園的日常，在孩子在心裡構建一天的生活。會和誰在一起，會在幼兒園裡做些什麼，什麼時候家長會從幼兒園接他回家，這個過程也是考驗孩子“延遲滿足”的能力。最重要的是，帶著對孩子情緒的理解、包容和愛，仍然要將孩子帶到幼兒園。
最後一定要和孩子說“再見”，然後用你們的方式表達“愛”。可以透過一個親吻，一個擁抱，或者和孩子之間特定的方式說再見，絕對不可以不說再見就離開，突然就不見了，或者是用一些哄騙、說教、指責的方式去和孩子說再見。因為這些方式，都會讓孩子更加的焦慮和緊張。在下午的時候，到了和孩子約定的那個時間，家長一定要準時地出現在學校，讓孩子不斷地獲得這份安全的體驗，直到他完全順利地過渡為止。
作為家長，也可以在入園之前做一些準備。比如：可以和孩子介紹他的幼兒園，在幼兒園的生活，幼兒園會有怎麼的規則和要求，增強孩子對幼兒園的熟悉度。開始上幼兒園的第一週，家長要溫和而堅定地把孩子送去這是孩子學習規則的必經之路。孩子需要體驗失望、遵守規則和克服消極情緒，最後適應新環境。
小小挫折對孩子來說是很有好處的，孩子入園的前一週，儘量是父母來送而不是老人，這對孩子學習規則很關鍵。老人面對孩子的懇請、哭鬧很容易心軟。在教室門口拖泥帶水的不肯走，孩子就會越鬧越厲害，而且到第二、三天時，老人就會妥協。還有很聰明的小傢伙，會故意說自己不舒服，老人就心軟了。父母把最初的一週堅持下來，孩子會感染父母的堅定和平和，自己也鼓舞了克服消極情緒的決心。
當孩子就讀幼兒園一段時間，並說“我不想去幼兒園”時：
當孩子在家裡出現焦慮情緒，比如：他每天早上起床說“我不想去幼兒園，我要在家裡等等”，他在通過這些語言表達焦慮的同時，父母不能只看到這些語言的本身。他表達我不想去幼兒園背後，其實是一份緊張和焦慮的情緒。
在面對孩子脫口而出的“我不想去幼兒園”時，很多時候家長只關心孩子的語言內容，直接回應孩子不想上幼兒園這個行為。家長沒有傾聽，沒有共情，更沒有思考孩子為什麼會這樣。這時候家長會發現：你越說，孩子越不想去，他越不想去，你越是急，結果就是家裡雞飛狗跳一團糟。那麼遇到這種情況，家長應該要怎麼做呢？
在檢查孩子的身體以及各方面沒問題的情況下，家長可以用一個三步走策略：即“覺察—判斷與解釋—迴應”，家長要先去覺察孩子是在什麼時候出現的這個行為，然後去判斷與解釋孩子的行為，最後去做最恰當的迴應。
首先，家長需要去覺察孩子是在什麼時候，什麼情況下說不想去上幼兒園的？比如說：孩子是開始入園時不想去幼兒園，還是上了一段時間的幼兒園後，才說不想去。不同的時間段，不同的情況，孩子的行為結論也會完全不同。
其次，家長根據孩子的行為進行判斷和解釋。如果孩子是新生，那分離焦慮是一種正常現象。但如果是孩子不是新生，卻突然不想去幼兒園了，在排除孩子受到人為傷害的情況下，有兩類典型的情況，可以幫助家長解釋和判斷這個行為。
朋友昨天和我說，他家孩子今年剛入園，明明在家商量的好好的，可一到幼兒園就說不想去了。群裡的一位寶媽也說：“孩子已經上了一段時期的幼兒園了，今天在家打滾說不想去”。這是分離焦慮嗎？
孩子剛開始上幼兒園，會有分離焦慮。因為不捨得離開父母，以及對新環境的不適應，特別容易哭鬧，從而引發分離焦慮。可是當孩子已經上了一段時間的幼兒園，為什麼孩子還會有這種情況出現呢？當孩子這麼說的時候，其實他想說的是什麼？家長又要如何迴應？
當孩子初入幼兒園，並說“我不想去幼兒園”時：
孩子從家庭走向新環境，會引發分離焦慮。作為家長首先要接納孩子的情緒和感受，媽媽可以說說孩子的感受，比如：“媽媽感覺到你上幼兒園有點害怕，要和媽媽分開，讓你感覺到緊張、焦慮、害怕，是這樣的嗎？你想和媽媽一直在一起是嗎？”類似的語言，嘗試著把你捕捉到的孩子的情緒表達出來。母子之間這樣的互動可以幫助孩子，向家長學習用語言表達情緒。
其次，家長要和孩子確認，雖然上幼兒園要和爸爸媽媽分開了，但是爸爸媽媽的愛會一直陪伴孩子，幫助孩子確認他的安全感。比如可以這樣說：“白天的時候，你在幼兒園，爸爸媽媽在上班，雖然人不在一起，但是爸爸媽媽的心始終和你在一起。”
然後家長可以描繪孩子在幼兒園的日常，在孩子在心裡構建一天的生活。會和誰在一起，會在幼兒園裡做些什麼，什麼時候家長會從幼兒園接他回家，這個過程也是考驗孩子“延遲滿足”的能力。最重要的是，帶著對孩子情緒的理解、包容和愛，仍然要將孩子帶到幼兒園。
最後一定要和孩子說“再見”，然後用你們的方式表達“愛”。可以透過一個親吻，一個擁抱，或者和孩子之間特定的方式說再見，絕對不可以不說再見就離開，突然就不見了，或者是用一些哄騙、說教、指責的方式去和孩子說再見。因為這些方式，都會讓孩子更加的焦慮和緊張。在下午的時候，到了和孩子約定的那個時間，家長一定要準時地出現在學校，讓孩子不斷地獲得這份安全的體驗，直到他完全順利地過渡為止。
作為家長，也可以在入園之前做一些準備。比如：可以和孩子介紹他的幼兒園，在幼兒園的生活，幼兒園會有怎麼的規則和要求，增強孩子對幼兒園的熟悉度。開始上幼兒園的第一週，家長要溫和而堅定地把孩子送去這是孩子學習規則的必經之路。孩子需要體驗失望、遵守規則和克服消極情緒，最後適應新環境。
小小挫折對孩子來說是很有好處的，孩子入園的前一週，儘量是父母來送而不是老人，這對孩子學習規則很關鍵。老人面對孩子的懇請、哭鬧很容易心軟。在教室門口拖泥帶水的不肯走，孩子就會越鬧越厲害，而且到第二、三天時，老人就會妥協。還有很聰明的小傢伙，會故意說自己不舒服，老人就心軟了。父母把最初的一週堅持下來，孩子會感染父母的堅定和平和，自己也鼓舞了克服消極情緒的決心。
當孩子就讀幼兒園一段時間，並說“我不想去幼兒園”時：
當孩子在家裡出現焦慮情緒，比如：他每天早上起床說“我不想去幼兒園，我要在家裡等等”，他在通過這些語言表達焦慮的同時，父母不能只看到這些語言的本身。他表達我不想去幼兒園背後，其實是一份緊張和焦慮的情緒。
在面對孩子脫口而出的“我不想去幼兒園”時，很多時候家長只關心孩子的語言內容，直接回應孩子不想上幼兒園這個行為。家長沒有傾聽，沒有共情，更沒有思考孩子為什麼會這樣。這時候家長會發現：你越說，孩子越不想去，他越不想去，你越是急，結果就是家裡雞飛狗跳一團糟。那麼遇到這種情況，家長應該要怎麼做呢？
在檢查孩子的身體以及各方面沒問題的情況下，家長可以用一個三步走策略：即“覺察—判斷與解釋—迴應”，家長要先去覺察孩子是在什麼時候出現的這個行為，然後去判斷與解釋孩子的行為，最後去做最恰當的迴應。
首先，家長需要去覺察孩子是在什麼時候，什麼情況下說不想去上幼兒園的？比如說：孩子是開始入園時不想去幼兒園，還是上了一段時間的幼兒園後，才說不想去。不同的時間段，不同的情況，孩子的行為結論也會完全不同。
其次，家長根據孩子的行為進行判斷和解釋。如果孩子是新生，那分離焦慮是一種正常現象。但如果是孩子不是新生，卻突然不想去幼兒園了，在排除孩子受到人為傷害的情況下，有兩類典型的情況，可以幫助家長解釋和判斷這個行為。
第一種是家庭內部的原因，家庭內部的原因又分為兩種情況：
1、家庭成員有衝突或變故：孩子對家庭的變故可能不能用語言表達，但他們會無意識地敏感捕捉到。對孩子而言，越不能言說的祕密對他們的影響越大。比如：父母有激烈衝突，鬧離婚的家庭。父母即使沒有當著孩子的面爭吵，但是家庭中的氣氛也會讓孩子產生不安全感。孩子可能在心裡想：如果我去上幼兒園，爸爸媽媽就會分開，我就沒有爸爸媽媽了。表現的行為就是“我不想上幼兒園”。
再比如：家裡有二寶的孩子，養育者對二寶的過度關注，或者對兩個孩子不恰當的比較，激發孩子的不安全感，使得孩子不願意上幼兒園。孩子會在內心幻想，“如果我去上了幼兒園，那麼你們就只喜歡弟弟或者妹妹了，不喜歡我了，我在家裡就沒有位置了”，表現的行為也是不願意去上幼兒園。
2、家長對幼兒園的態度：家長的態度會影響孩子。每當曝光幼兒園虐待孩子的案例，都會牽動家長的內心。這時，如果家長對幼兒園和老師不信任，會直接影響孩子對幼兒園的信任感。要讓孩子喜歡幼兒園，在幼兒園安心待著，父母對幼兒園的態度很重要。
朋友昨天和我說，他家孩子今年剛入園，明明在家商量的好好的，可一到幼兒園就說不想去了。群裡的一位寶媽也說：“孩子已經上了一段時期的幼兒園了，今天在家打滾說不想去”。這是分離焦慮嗎？
孩子剛開始上幼兒園，會有分離焦慮。因為不捨得離開父母，以及對新環境的不適應，特別容易哭鬧，從而引發分離焦慮。可是當孩子已經上了一段時間的幼兒園，為什麼孩子還會有這種情況出現呢？當孩子這麼說的時候，其實他想說的是什麼？家長又要如何迴應？
當孩子初入幼兒園，並說“我不想去幼兒園”時：
孩子從家庭走向新環境，會引發分離焦慮。作為家長首先要接納孩子的情緒和感受，媽媽可以說說孩子的感受，比如：“媽媽感覺到你上幼兒園有點害怕，要和媽媽分開，讓你感覺到緊張、焦慮、害怕，是這樣的嗎？你想和媽媽一直在一起是嗎？”類似的語言，嘗試著把你捕捉到的孩子的情緒表達出來。母子之間這樣的互動可以幫助孩子，向家長學習用語言表達情緒。
其次，家長要和孩子確認，雖然上幼兒園要和爸爸媽媽分開了，但是爸爸媽媽的愛會一直陪伴孩子，幫助孩子確認他的安全感。比如可以這樣說：“白天的時候，你在幼兒園，爸爸媽媽在上班，雖然人不在一起，但是爸爸媽媽的心始終和你在一起。”
然後家長可以描繪孩子在幼兒園的日常，在孩子在心裡構建一天的生活。會和誰在一起，會在幼兒園裡做些什麼，什麼時候家長會從幼兒園接他回家，這個過程也是考驗孩子“延遲滿足”的能力。最重要的是，帶著對孩子情緒的理解、包容和愛，仍然要將孩子帶到幼兒園。
最後一定要和孩子說“再見”，然後用你們的方式表達“愛”。可以透過一個親吻，一個擁抱，或者和孩子之間特定的方式說再見，絕對不可以不說再見就離開，突然就不見了，或者是用一些哄騙、說教、指責的方式去和孩子說再見。因為這些方式，都會讓孩子更加的焦慮和緊張。在下午的時候，到了和孩子約定的那個時間，家長一定要準時地出現在學校，讓孩子不斷地獲得這份安全的體驗，直到他完全順利地過渡為止。
作為家長，也可以在入園之前做一些準備。比如：可以和孩子介紹他的幼兒園，在幼兒園的生活，幼兒園會有怎麼的規則和要求，增強孩子對幼兒園的熟悉度。開始上幼兒園的第一週，家長要溫和而堅定地把孩子送去這是孩子學習規則的必經之路。孩子需要體驗失望、遵守規則和克服消極情緒，最後適應新環境。
小小挫折對孩子來說是很有好處的，孩子入園的前一週，儘量是父母來送而不是老人，這對孩子學習規則很關鍵。老人面對孩子的懇請、哭鬧很容易心軟。在教室門口拖泥帶水的不肯走，孩子就會越鬧越厲害，而且到第二、三天時，老人就會妥協。還有很聰明的小傢伙，會故意說自己不舒服，老人就心軟了。父母把最初的一週堅持下來，孩子會感染父母的堅定和平和，自己也鼓舞了克服消極情緒的決心。
當孩子就讀幼兒園一段時間，並說“我不想去幼兒園”時：
當孩子在家裡出現焦慮情緒，比如：他每天早上起床說“我不想去幼兒園，我要在家裡等等”，他在通過這些語言表達焦慮的同時，父母不能只看到這些語言的本身。他表達我不想去幼兒園背後，其實是一份緊張和焦慮的情緒。
在面對孩子脫口而出的“我不想去幼兒園”時，很多時候家長只關心孩子的語言內容，直接回應孩子不想上幼兒園這個行為。家長沒有傾聽，沒有共情，更沒有思考孩子為什麼會這樣。這時候家長會發現：你越說，孩子越不想去，他越不想去，你越是急，結果就是家裡雞飛狗跳一團糟。那麼遇到這種情況，家長應該要怎麼做呢？
在檢查孩子的身體以及各方面沒問題的情況下，家長可以用一個三步走策略：即“覺察—判斷與解釋—迴應”，家長要先去覺察孩子是在什麼時候出現的這個行為，然後去判斷與解釋孩子的行為，最後去做最恰當的迴應。
首先，家長需要去覺察孩子是在什麼時候，什麼情況下說不想去上幼兒園的？比如說：孩子是開始入園時不想去幼兒園，還是上了一段時間的幼兒園後，才說不想去。不同的時間段，不同的情況，孩子的行為結論也會完全不同。
其次，家長根據孩子的行為進行判斷和解釋。如果孩子是新生，那分離焦慮是一種正常現象。但如果是孩子不是新生，卻突然不想去幼兒園了，在排除孩子受到人為傷害的情況下，有兩類典型的情況，可以幫助家長解釋和判斷這個行為。
第一種是家庭內部的原因，家庭內部的原因又分為兩種情況：
1、家庭成員有衝突或變故：孩子對家庭的變故可能不能用語言表達，但他們會無意識地敏感捕捉到。對孩子而言，越不能言說的祕密對他們的影響越大。比如：父母有激烈衝突，鬧離婚的家庭。父母即使沒有當著孩子的面爭吵，但是家庭中的氣氛也會讓孩子產生不安全感。孩子可能在心裡想：如果我去上幼兒園，爸爸媽媽就會分開，我就沒有爸爸媽媽了。表現的行為就是“我不想上幼兒園”。
再比如：家裡有二寶的孩子，養育者對二寶的過度關注，或者對兩個孩子不恰當的比較，激發孩子的不安全感，使得孩子不願意上幼兒園。孩子會在內心幻想，“如果我去上了幼兒園，那麼你們就只喜歡弟弟或者妹妹了，不喜歡我了，我在家裡就沒有位置了”，表現的行為也是不願意去上幼兒園。
2、家長對幼兒園的態度：家長的態度會影響孩子。每當曝光幼兒園虐待孩子的案例，都會牽動家長的內心。這時，如果家長對幼兒園和老師不信任，會直接影響孩子對幼兒園的信任感。要讓孩子喜歡幼兒園，在幼兒園安心待著，父母對幼兒園的態度很重要。
孩子突然不願意上幼兒園，除了家庭內部的問題外，也有可能是孩子在幼兒園遇到了挫折。有以下幾種情況：
1、在幼兒園，孩子受到的關注度降低，引起心理不適。孩子是家庭成員關注的中心，孩子的一舉一動幾乎都受到家人的關注，需求會隨時得到家人的關注並滿足。家裡，可能孩子只要一皺眉，奶奶就知道他想要喝水了，且立即將水杯奉上。但在幼兒園，有一個班的孩子需要老師和阿姨關注，每個孩子的關注度自然會降低，這會引起孩子的心理不適。
2、孩子沒有規則意識，不能適應集體生活。規則是社會生活不能或缺的一部分，在幼兒園的集體生活中，孩子要一直遵守幼兒園的規則，比如：在開始吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺。當孩子不能適應幼兒園的集體生活時，孩子需要自己承擔自然後果。這時候，孩子會感覺到受到限制，從而感覺到不想去上幼兒園。
3、孩子缺乏社交技能，在同伴交往中受挫。孩子在幼兒園與其他小朋友交往時，拉扯其他小朋友的衣服，造成了其他小朋友不願意和他玩。孩子不適應受到排斥，這時候他會覺得，幼兒園沒意思不想去上幼兒園。
朋友昨天和我說，他家孩子今年剛入園，明明在家商量的好好的，可一到幼兒園就說不想去了。群裡的一位寶媽也說：“孩子已經上了一段時期的幼兒園了，今天在家打滾說不想去”。這是分離焦慮嗎？
孩子剛開始上幼兒園，會有分離焦慮。因為不捨得離開父母，以及對新環境的不適應，特別容易哭鬧，從而引發分離焦慮。可是當孩子已經上了一段時間的幼兒園，為什麼孩子還會有這種情況出現呢？當孩子這麼說的時候，其實他想說的是什麼？家長又要如何迴應？
當孩子初入幼兒園，並說“我不想去幼兒園”時：
孩子從家庭走向新環境，會引發分離焦慮。作為家長首先要接納孩子的情緒和感受，媽媽可以說說孩子的感受，比如：“媽媽感覺到你上幼兒園有點害怕，要和媽媽分開，讓你感覺到緊張、焦慮、害怕，是這樣的嗎？你想和媽媽一直在一起是嗎？”類似的語言，嘗試著把你捕捉到的孩子的情緒表達出來。母子之間這樣的互動可以幫助孩子，向家長學習用語言表達情緒。
其次，家長要和孩子確認，雖然上幼兒園要和爸爸媽媽分開了，但是爸爸媽媽的愛會一直陪伴孩子，幫助孩子確認他的安全感。比如可以這樣說：“白天的時候，你在幼兒園，爸爸媽媽在上班，雖然人不在一起，但是爸爸媽媽的心始終和你在一起。”
然後家長可以描繪孩子在幼兒園的日常，在孩子在心裡構建一天的生活。會和誰在一起，會在幼兒園裡做些什麼，什麼時候家長會從幼兒園接他回家，這個過程也是考驗孩子“延遲滿足”的能力。最重要的是，帶著對孩子情緒的理解、包容和愛，仍然要將孩子帶到幼兒園。
最後一定要和孩子說“再見”，然後用你們的方式表達“愛”。可以透過一個親吻，一個擁抱，或者和孩子之間特定的方式說再見，絕對不可以不說再見就離開，突然就不見了，或者是用一些哄騙、說教、指責的方式去和孩子說再見。因為這些方式，都會讓孩子更加的焦慮和緊張。在下午的時候，到了和孩子約定的那個時間，家長一定要準時地出現在學校，讓孩子不斷地獲得這份安全的體驗，直到他完全順利地過渡為止。
作為家長，也可以在入園之前做一些準備。比如：可以和孩子介紹他的幼兒園，在幼兒園的生活，幼兒園會有怎麼的規則和要求，增強孩子對幼兒園的熟悉度。開始上幼兒園的第一週，家長要溫和而堅定地把孩子送去這是孩子學習規則的必經之路。孩子需要體驗失望、遵守規則和克服消極情緒，最後適應新環境。
小小挫折對孩子來說是很有好處的，孩子入園的前一週，儘量是父母來送而不是老人，這對孩子學習規則很關鍵。老人面對孩子的懇請、哭鬧很容易心軟。在教室門口拖泥帶水的不肯走，孩子就會越鬧越厲害，而且到第二、三天時，老人就會妥協。還有很聰明的小傢伙，會故意說自己不舒服，老人就心軟了。父母把最初的一週堅持下來，孩子會感染父母的堅定和平和，自己也鼓舞了克服消極情緒的決心。
當孩子就讀幼兒園一段時間，並說“我不想去幼兒園”時：
當孩子在家裡出現焦慮情緒，比如：他每天早上起床說“我不想去幼兒園，我要在家裡等等”，他在通過這些語言表達焦慮的同時，父母不能只看到這些語言的本身。他表達我不想去幼兒園背後，其實是一份緊張和焦慮的情緒。
在面對孩子脫口而出的“我不想去幼兒園”時，很多時候家長只關心孩子的語言內容，直接回應孩子不想上幼兒園這個行為。家長沒有傾聽，沒有共情，更沒有思考孩子為什麼會這樣。這時候家長會發現：你越說，孩子越不想去，他越不想去，你越是急，結果就是家裡雞飛狗跳一團糟。那麼遇到這種情況，家長應該要怎麼做呢？
在檢查孩子的身體以及各方面沒問題的情況下，家長可以用一個三步走策略：即“覺察—判斷與解釋—迴應”，家長要先去覺察孩子是在什麼時候出現的這個行為，然後去判斷與解釋孩子的行為，最後去做最恰當的迴應。
首先，家長需要去覺察孩子是在什麼時候，什麼情況下說不想去上幼兒園的？比如說：孩子是開始入園時不想去幼兒園，還是上了一段時間的幼兒園後，才說不想去。不同的時間段，不同的情況，孩子的行為結論也會完全不同。
其次，家長根據孩子的行為進行判斷和解釋。如果孩子是新生，那分離焦慮是一種正常現象。但如果是孩子不是新生，卻突然不想去幼兒園了，在排除孩子受到人為傷害的情況下，有兩類典型的情況，可以幫助家長解釋和判斷這個行為。
第一種是家庭內部的原因，家庭內部的原因又分為兩種情況：
1、家庭成員有衝突或變故：孩子對家庭的變故可能不能用語言表達，但他們會無意識地敏感捕捉到。對孩子而言，越不能言說的祕密對他們的影響越大。比如：父母有激烈衝突，鬧離婚的家庭。父母即使沒有當著孩子的面爭吵，但是家庭中的氣氛也會讓孩子產生不安全感。孩子可能在心裡想：如果我去上幼兒園，爸爸媽媽就會分開，我就沒有爸爸媽媽了。表現的行為就是“我不想上幼兒園”。
再比如：家裡有二寶的孩子，養育者對二寶的過度關注，或者對兩個孩子不恰當的比較，激發孩子的不安全感，使得孩子不願意上幼兒園。孩子會在內心幻想，“如果我去上了幼兒園，那麼你們就只喜歡弟弟或者妹妹了，不喜歡我了，我在家裡就沒有位置了”，表現的行為也是不願意去上幼兒園。
2、家長對幼兒園的態度：家長的態度會影響孩子。每當曝光幼兒園虐待孩子的案例，都會牽動家長的內心。這時，如果家長對幼兒園和老師不信任，會直接影響孩子對幼兒園的信任感。要讓孩子喜歡幼兒園，在幼兒園安心待著，父母對幼兒園的態度很重要。
孩子突然不願意上幼兒園，除了家庭內部的問題外，也有可能是孩子在幼兒園遇到了挫折。有以下幾種情況：
1、在幼兒園，孩子受到的關注度降低，引起心理不適。孩子是家庭成員關注的中心，孩子的一舉一動幾乎都受到家人的關注，需求會隨時得到家人的關注並滿足。家裡，可能孩子只要一皺眉，奶奶就知道他想要喝水了，且立即將水杯奉上。但在幼兒園，有一個班的孩子需要老師和阿姨關注，每個孩子的關注度自然會降低，這會引起孩子的心理不適。
2、孩子沒有規則意識，不能適應集體生活。規則是社會生活不能或缺的一部分，在幼兒園的集體生活中，孩子要一直遵守幼兒園的規則，比如：在開始吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺。當孩子不能適應幼兒園的集體生活時，孩子需要自己承擔自然後果。這時候，孩子會感覺到受到限制，從而感覺到不想去上幼兒園。
3、孩子缺乏社交技能，在同伴交往中受挫。孩子在幼兒園與其他小朋友交往時，拉扯其他小朋友的衣服，造成了其他小朋友不願意和他玩。孩子不適應受到排斥，這時候他會覺得，幼兒園沒意思不想去上幼兒園。
遇到上述情況，家長應該如何迴應呢？
家長要記得，無論如何在當下，家長要接納孩子的情緒，並且抱持住孩子的這種情緒。首先，家長要先覺察下，自己是否對幼兒園有消極的情緒，以及最近家庭狀況有沒有給孩子造成不安的影響，或者孩子是不是遇到了一些困難，從而使得孩子不願意去上幼兒園。家長可以嘗試以下的迴應方式：
1、如果平時的迴應是權威型的家長，你可以嘗試這樣說：“寶貝，今天你不想上幼兒園，媽媽知道了，你有心事，看起來不像平時那麼快樂了”。當家長接納了孩子的想法，讓孩子知道他們的心事被知道了時，孩子就會感覺到被理解了。這就像成人之間的交往，別人越是能對你表示理解，你也就更願意與他合作，理解萬歲。如果媽媽沒有那麼強迫孩子去讀幼兒園，那麼孩子也就不會那麼牴觸了，他會感覺到“媽媽是愛我的”。
2、如果你是妥協型迴應的家長，你可以嘗試這樣說：“寶貝，我看到你很難過，你想哭就再哭一會吧，媽媽願意陪著你。等你覺得好一些，我們去幼兒園。”當家長願意付出時間，平靜而耐心地等待孩子，讓他的情緒可以表達。孩子會感覺輕鬆而內心又有力量，就像那句話：他們哭著哭著就笑了。
3、如果你是質疑型的家長，就是你總是問東問西，想著給孩子什麼都是最好的，他就能過得很好了。但可能你沒有意識到，他最缺少的就是你對他的陪伴。你可以試試這樣對孩子說：“寶貝，你是想讓媽媽多陪你一會兒嗎？能和你一起多待5分鐘，我覺得很開心”。
朋友昨天和我說，他家孩子今年剛入園，明明在家商量的好好的，可一到幼兒園就說不想去了。群裡的一位寶媽也說：“孩子已經上了一段時期的幼兒園了，今天在家打滾說不想去”。這是分離焦慮嗎？
孩子剛開始上幼兒園，會有分離焦慮。因為不捨得離開父母，以及對新環境的不適應，特別容易哭鬧，從而引發分離焦慮。可是當孩子已經上了一段時間的幼兒園，為什麼孩子還會有這種情況出現呢？當孩子這麼說的時候，其實他想說的是什麼？家長又要如何迴應？
當孩子初入幼兒園，並說“我不想去幼兒園”時：
孩子從家庭走向新環境，會引發分離焦慮。作為家長首先要接納孩子的情緒和感受，媽媽可以說說孩子的感受，比如：“媽媽感覺到你上幼兒園有點害怕，要和媽媽分開，讓你感覺到緊張、焦慮、害怕，是這樣的嗎？你想和媽媽一直在一起是嗎？”類似的語言，嘗試著把你捕捉到的孩子的情緒表達出來。母子之間這樣的互動可以幫助孩子，向家長學習用語言表達情緒。
其次，家長要和孩子確認，雖然上幼兒園要和爸爸媽媽分開了，但是爸爸媽媽的愛會一直陪伴孩子，幫助孩子確認他的安全感。比如可以這樣說：“白天的時候，你在幼兒園，爸爸媽媽在上班，雖然人不在一起，但是爸爸媽媽的心始終和你在一起。”
然後家長可以描繪孩子在幼兒園的日常，在孩子在心裡構建一天的生活。會和誰在一起，會在幼兒園裡做些什麼，什麼時候家長會從幼兒園接他回家，這個過程也是考驗孩子“延遲滿足”的能力。最重要的是，帶著對孩子情緒的理解、包容和愛，仍然要將孩子帶到幼兒園。
最後一定要和孩子說“再見”，然後用你們的方式表達“愛”。可以透過一個親吻，一個擁抱，或者和孩子之間特定的方式說再見，絕對不可以不說再見就離開，突然就不見了，或者是用一些哄騙、說教、指責的方式去和孩子說再見。因為這些方式，都會讓孩子更加的焦慮和緊張。在下午的時候，到了和孩子約定的那個時間，家長一定要準時地出現在學校，讓孩子不斷地獲得這份安全的體驗，直到他完全順利地過渡為止。
作為家長，也可以在入園之前做一些準備。比如：可以和孩子介紹他的幼兒園，在幼兒園的生活，幼兒園會有怎麼的規則和要求，增強孩子對幼兒園的熟悉度。開始上幼兒園的第一週，家長要溫和而堅定地把孩子送去這是孩子學習規則的必經之路。孩子需要體驗失望、遵守規則和克服消極情緒，最後適應新環境。
小小挫折對孩子來說是很有好處的，孩子入園的前一週，儘量是父母來送而不是老人，這對孩子學習規則很關鍵。老人面對孩子的懇請、哭鬧很容易心軟。在教室門口拖泥帶水的不肯走，孩子就會越鬧越厲害，而且到第二、三天時，老人就會妥協。還有很聰明的小傢伙，會故意說自己不舒服，老人就心軟了。父母把最初的一週堅持下來，孩子會感染父母的堅定和平和，自己也鼓舞了克服消極情緒的決心。
當孩子就讀幼兒園一段時間，並說“我不想去幼兒園”時：
當孩子在家裡出現焦慮情緒，比如：他每天早上起床說“我不想去幼兒園，我要在家裡等等”，他在通過這些語言表達焦慮的同時，父母不能只看到這些語言的本身。他表達我不想去幼兒園背後，其實是一份緊張和焦慮的情緒。
在面對孩子脫口而出的“我不想去幼兒園”時，很多時候家長只關心孩子的語言內容，直接回應孩子不想上幼兒園這個行為。家長沒有傾聽，沒有共情，更沒有思考孩子為什麼會這樣。這時候家長會發現：你越說，孩子越不想去，他越不想去，你越是急，結果就是家裡雞飛狗跳一團糟。那麼遇到這種情況，家長應該要怎麼做呢？
在檢查孩子的身體以及各方面沒問題的情況下，家長可以用一個三步走策略：即“覺察—判斷與解釋—迴應”，家長要先去覺察孩子是在什麼時候出現的這個行為，然後去判斷與解釋孩子的行為，最後去做最恰當的迴應。
首先，家長需要去覺察孩子是在什麼時候，什麼情況下說不想去上幼兒園的？比如說：孩子是開始入園時不想去幼兒園，還是上了一段時間的幼兒園後，才說不想去。不同的時間段，不同的情況，孩子的行為結論也會完全不同。
其次，家長根據孩子的行為進行判斷和解釋。如果孩子是新生，那分離焦慮是一種正常現象。但如果是孩子不是新生，卻突然不想去幼兒園了，在排除孩子受到人為傷害的情況下，有兩類典型的情況，可以幫助家長解釋和判斷這個行為。
第一種是家庭內部的原因，家庭內部的原因又分為兩種情況：
1、家庭成員有衝突或變故：孩子對家庭的變故可能不能用語言表達，但他們會無意識地敏感捕捉到。對孩子而言，越不能言說的祕密對他們的影響越大。比如：父母有激烈衝突，鬧離婚的家庭。父母即使沒有當著孩子的面爭吵，但是家庭中的氣氛也會讓孩子產生不安全感。孩子可能在心裡想：如果我去上幼兒園，爸爸媽媽就會分開，我就沒有爸爸媽媽了。表現的行為就是“我不想上幼兒園”。
再比如：家裡有二寶的孩子，養育者對二寶的過度關注，或者對兩個孩子不恰當的比較，激發孩子的不安全感，使得孩子不願意上幼兒園。孩子會在內心幻想，“如果我去上了幼兒園，那麼你們就只喜歡弟弟或者妹妹了，不喜歡我了，我在家裡就沒有位置了”，表現的行為也是不願意去上幼兒園。
2、家長對幼兒園的態度：家長的態度會影響孩子。每當曝光幼兒園虐待孩子的案例，都會牽動家長的內心。這時，如果家長對幼兒園和老師不信任，會直接影響孩子對幼兒園的信任感。要讓孩子喜歡幼兒園，在幼兒園安心待著，父母對幼兒園的態度很重要。
孩子突然不願意上幼兒園，除了家庭內部的問題外，也有可能是孩子在幼兒園遇到了挫折。有以下幾種情況：
1、在幼兒園，孩子受到的關注度降低，引起心理不適。孩子是家庭成員關注的中心，孩子的一舉一動幾乎都受到家人的關注，需求會隨時得到家人的關注並滿足。家裡，可能孩子只要一皺眉，奶奶就知道他想要喝水了，且立即將水杯奉上。但在幼兒園，有一個班的孩子需要老師和阿姨關注，每個孩子的關注度自然會降低，這會引起孩子的心理不適。
2、孩子沒有規則意識，不能適應集體生活。規則是社會生活不能或缺的一部分，在幼兒園的集體生活中，孩子要一直遵守幼兒園的規則，比如：在開始吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺。當孩子不能適應幼兒園的集體生活時，孩子需要自己承擔自然後果。這時候，孩子會感覺到受到限制，從而感覺到不想去上幼兒園。
3、孩子缺乏社交技能，在同伴交往中受挫。孩子在幼兒園與其他小朋友交往時，拉扯其他小朋友的衣服，造成了其他小朋友不願意和他玩。孩子不適應受到排斥，這時候他會覺得，幼兒園沒意思不想去上幼兒園。
遇到上述情況，家長應該如何迴應呢？
家長要記得，無論如何在當下，家長要接納孩子的情緒，並且抱持住孩子的這種情緒。首先，家長要先覺察下，自己是否對幼兒園有消極的情緒，以及最近家庭狀況有沒有給孩子造成不安的影響，或者孩子是不是遇到了一些困難，從而使得孩子不願意去上幼兒園。家長可以嘗試以下的迴應方式：
1、如果平時的迴應是權威型的家長，你可以嘗試這樣說：“寶貝，今天你不想上幼兒園，媽媽知道了，你有心事，看起來不像平時那麼快樂了”。當家長接納了孩子的想法，讓孩子知道他們的心事被知道了時，孩子就會感覺到被理解了。這就像成人之間的交往，別人越是能對你表示理解，你也就更願意與他合作，理解萬歲。如果媽媽沒有那麼強迫孩子去讀幼兒園，那麼孩子也就不會那麼牴觸了，他會感覺到“媽媽是愛我的”。
2、如果你是妥協型迴應的家長，你可以嘗試這樣說：“寶貝，我看到你很難過，你想哭就再哭一會吧，媽媽願意陪著你。等你覺得好一些，我們去幼兒園。”當家長願意付出時間，平靜而耐心地等待孩子，讓他的情緒可以表達。孩子會感覺輕鬆而內心又有力量，就像那句話：他們哭著哭著就笑了。
3、如果你是質疑型的家長，就是你總是問東問西，想著給孩子什麼都是最好的，他就能過得很好了。但可能你沒有意識到，他最缺少的就是你對他的陪伴。你可以試試這樣對孩子說：“寶貝，你是想讓媽媽多陪你一會兒嗎？能和你一起多待5分鐘，我覺得很開心”。
除了以上三種迴應方式，家長還可以通過肢體語言迴應孩子，讓孩子感受到自己對他們的關心和愛護。同時，家長也要記得，當孩子不想去上幼兒園時，都說明他在幼兒園生活中遇到了某方面困難，所以在當下家長應該去接納和抱持，去傾聽他、共情他，而不是一味地拒絕他，質疑或者講道理。
通過傾聽和共情、覺察能夠更好地辨識出孩子行為背後的原因，才能更好地有的放矢地解決這些問題。家長和老師也可以多溝通孩子在幼兒園的狀況，如果是孩子缺乏某些技能，家長可以在家裡安排一些訓練，讓孩子更好適應幼兒園生活。最後，家長也可以邀請孩子去玩些互動式的塗鴉遊戲，比如：可以在同一張紙上，也可以在不同紙上，讓孩子先畫，家長猜孩子畫的是什麼，然後家長畫孩子猜，最後把畫的主題編成一個故事。孩子在遊戲中，會不知不覺表達出他在幼兒園裡的生活和他的內心世界。除此之外，家長和孩子也可以發明些只屬於你們自己的遊戲，它們都可以幫助孩子向家長敞開心扉。