做人不難，做一個能管理好情緒的人很難，這六本書值得你深讀！ - 資訊定製

做人不難，做一個能管理好情緒的人很難，這六本書值得你深讀！

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拋棄煩惱

1/9 有時候特別努力，是因為不想被人控制，不被啪啪啪的打臉，你丫就老控制我，明明我就管不得，一直控制我、淚奔

2/9 自信是對事情的控制能力，如果你連最基本的時間都做控制不了，還談什麼自信？

3/9 不要在你心情不好或者憤怒的時候做決定，因為這樣的決定永遠是錯的

4/9 如果你：喜怒無常、神經過敏、臨床憂鬱症，做事的積極性下降，大量消極的負面情緒，食慾不振、睡眠質量下降，性慾下降，隔離感和孤獨感，容易感冒等等，建議閱讀這本書

5/9 《靜下來，一切都會好》是一部人生修養哲理書，從靜心與幸福的關係角度啟迪讀者的心靈，靜下心來學習，靜下心來思考，靜下心來吸收。讓我們在靜過一段時間後而發生蛻變吧！

6/9 克服負面情緒、放下心靈包袱的103個祕訣和方法。

7/9 做人之難，難於從躁動的情緒和慾望中穩定心態；做事之難，難於從紛亂的矛盾和利益的交織中理出頭緒。而*能促進自己、發展自己和成就自己的人生之道便是：做事要穩，做事要狠。

8/9 只有把控情緒，才能把控自己的生命軌跡，才能把控未來發展。只有減少或降低不生氣的頻率，才不會掉入自我懲罰的陷阱，你的人生才會變得精彩紛呈。

9/9 這是一本告訴你為人處世人生哲理哲學處事厚黑學職場社交說話，口才訓練人際交往溝通技巧提高情商的書

2017-10-06

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