'月經量越來越少，是暗示快絕經了嗎？怎麼調理好？大家不妨一試'

天下無不散的宴席，月經也不例外，到了一定的年紀，它就會自己離開。不過，女性雖然不喜歡自己來月經，但也不願意它走得太早，因為月經早走晚走影響到女性什麼時候開始衰老。而且，月經晚點走的女性衰老速度通常比別人晚，所以，女性在發現自己月經量越來越少，就很擔心是快絕經的信號。

月經量越來越少，代表女性快絕經了？

當然不是了，絕經要來的時候動靜很大的，不是月經量越來越少就說明女性快絕經了。雖然，女性絕經的是時候確實月經量會變少，但也是有前提條件的，就是要看年紀多大。月經量變少這樣的現象，持續多長時間了，身上還有沒有什麼其他異常表現出現。

一般女性在45歲以後絕經都算是正常現象，遇到也不用擔心，更不用去瞎折騰，順應變化積極面對，身體會舒服很多。而且，女性過了45歲以後，月經量越來越少的現象持續1年左右，這個才算是塊絕經的信號。

要是女性只是月經量越來越少，身上沒有其他不適的反應出現，而且這樣的現象出現的很突然。多半是不是快絕經的信號，是在告訴你激素水平異常，或者是子宮和卵巢出現問題了。還有一種情況，就是你體內寒氣太重了，影響經血排出體外，讓月經發生異常變化。符合這樣條件的人，只要及時調理身體就可以恢復正常的月經量，根本不用擔心絕經的問題。但你要是一直放任不管，任由身體變壞，絕經就會提前到你身上。

女性月經量少，要怎麼調理身體？

用艾葉水泡腳，艾葉是活血的食物，用來泡腳也不會浪費艾葉活血的效果，反而會讓艾葉水的效果更好了。還有，對於女性來說月經量少，和體內血液不通有關係，需要活血的東西通一通血管。在加上人們用泡腳，本來就可以疏通經絡，打通氣血，趕走寒溼之氣，當然用艾葉水泡腳有利於調理月經。

早晚喝益母草水，看看這個名字人們就知道，這是對女性身體好的食物。其實益母草本就經常被用於調理月經，也可以阻止血液聚集在一起影響經血量，是活血的食物。要是有痛經的女性，經常在早晚服用益母草水，月經會逐漸恢復正常，等月經正常就不用喝了。

經常喝豆奶，豆奶對於女性來說真的是福音，不只是營養價值更豐富，比喝真牛奶得到的好處多。而且，因為豆奶是黃豆做的，含有雌激素能調節體內激素水平，也能調節月經增加經血量。就是吃的時候要注意一天喝不要超過兩杯，不然會增加身體負擔，身材也容易發胖。

看到這裡，還有女性是懵的，不知道月經量少的標準是什麼。其實月經量少不少，就看你用了多少片衛生棉，來一次月經用不了10片的女人，就要引起重視了，儘快調理身體。因為月經正常的女性，每次來月經最好是用20片以上，用15片衛生棉也還算正常。