擁有健康的身體和健康的靈魂,才擁有幸福

亞瑟·叔本華 讀書 火星女Lynn 2019-07-09
擁有健康的身體和健康的靈魂,才擁有幸福

最近讀了一本哲學家叔本華的《人生的智慧》,書裡面主要提及的觀點是讓我們瞭解人生的本質是什麼,如何去獲取我們一直追尋的幸福。

這本書提供了一些值得探討的視角。

整本書中心觀點一直圍繞一個話題「一個人的幸福,乃至他的整個生存方式,最根本的就在於他自身的內在素質」。

內在素質指的就是內在的精神世界,如果一個人內在不能自我感到滿足,外在再多物質也是徒勞。

擁有健康的身體和健康的靈魂,才擁有幸福

這讓我想到抖音最近有個流浪大師非常火,他因為是流浪漢並且愛讀書被路人拍下了視頻後發佈到網上,隨之一夜爆紅。最近他開始在做直播,據說一個月的收入接近十萬,人生實現了360度的翻轉。

當時抖音刷屏裡全是慕名而去的採訪“觀眾”,但流浪大師並不覺得自己“窮”,他飽讀詩書,靠著撿破爛維持生活,這是他認為的人生幸福。現在的他已不愁吃喝,是否幸福也只有他自己知道。

擁有健康的身體和健康的靈魂,才擁有幸福

我想說的是我們很多時候都以外在來辨別一個人是否幸福:我們以為撿破爛的流浪漢不幸福。

一個月薪十萬的白領比一個月入3000的實習生要幸福?馬雲一定會比你幸福?城裡人比農民幸福?

這沒有標準的答案,每個人對幸福的定義不同。

我同意叔本華的觀點,他說「人的幸福就是健康的身體和健康的靈魂」。

健康的身體不用多說,每個人都明白健康是革命的本錢,沒有健康一切無從談起。即使再多的榮華富貴,再多的名利在它面前輕如鴻毛。

健康的靈魂也就是健康的心理,社會越發達人們的慾望越多,心理的問題越嚴重。我們不斷攀比,不斷競爭,不斷仇恨...產生內心很多的垃圾。這些垃圾如果不能及時處理,積壓久了就成了病態,最終受害者是自己。

擁有健康的身體和健康的靈魂,才擁有幸福

我認為書裡第二個很好的觀點「一個人只有獨處時,他才能完全做自己」。

一個要靠外界社交或者所謂的熱鬧才能填滿內心精神世界的人,挺可悲。每個人都是孤獨的從世上來再孤獨的從世上走,我們要學會忍受孤獨,才能有獲得幸福的能力。

關於獨處這個話題,我之前也寫過一篇文章。獨處是一種能力

擁有健康的身體和健康的靈魂,才擁有幸福

第三個觀點:「我們應該為自己的願望設限,控制我們的願望和憤怒」。

有句老生常淡的話:平淡的日子就是幸福。

我們過於追求慾望的實現,但有些東西可能真的命中註定就不是我們的,要懂得捨得的平衡,人生才會過得有滋有味。

《嚮往的生活》這部綜藝節目為什麼收視率那麼高,某種程度來講它也是反映了很多人想過平淡田園生活的願望,種種菜,煮煮飯,發發呆,多美好。

擁有健康的身體和健康的靈魂,才擁有幸福

因為現實的生活壓力太大,大家都在拼命的工作,養家,學習,奮鬥。為了心中的目標不斷前進,這當然沒有錯,每個人都要努力奮鬥才有更好的未來。只是別忘了,適當的時候停下來聽聽自我內心的聲音,給自己一個健康的靈魂。

人生這盤棋不好走,我們計劃每一步要怎麼走,但和我們下期的對弈者--也就是生活中的運氣--它的意願決定了這盤棋具體怎麼走。

擁有健康的身體和健康的靈魂,才擁有幸福

好像最後要回歸到一句老話:一命二運三風水四積陰德五讀書..

人生的智慧,一生的課題。

週末愉快。

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