患者24歲的是南京區的一名工程師，在他查出腎病前，像多數處於奮鬥中的年輕人一樣，他也是個“工作小超人”，加班、熬夜都習以為常，可令他沒有想到的是，這種“忙”的生活狀態讓健康早早亮起紅燈。

在高強度的勞累加班之後，出現連續三天的高燒，身體也隨之出現間歇性的水腫，剛開始他以為是勞累、發燒所致，並未放在心上，可後來水腫愈加嚴重，這才趕緊去醫院檢查。沒想到，檢查結果讓他大吃一驚，尿蛋白3+++，血壓158/100 mmHg，查出腎臟有問題的他，為進一步確診，在醫生的建議下做了腎穿刺，最終確診為“腎病綜合徵、膜性腎病III期”。

在瞭解病情後，他後悔不已，“後悔也沒有用，抓緊治療才是最應該做的。”提醒自己，像大多數腎病患者一樣，他也開始了激素治療之路，按療程吃藥，定期複查，可病情總是時好時壞，身體也每況愈下。

見到他的時候病情很嚴峻，24小時尿蛋白定量>4g，全身水腫嚴重，體重也足足長了20斤，在對他病情進行了詳盡的分析後，制定了針對性治療方案，激素治療（規範激素用量）同時給予制定飲食+休息和調養標準和要求。在治療過程中，患者本人也對腎病診療中日常注意和調養有了深刻領悟，深刻認識到以往熬夜、不規律生活方式的危害，並決心聽從診療規勸，“改變”不足，並“相信”通過自己的改變會獲得康復。在住院1-2周後，陳超水腫得到明顯緩解，體重也下降15斤，在經過兩、三個月的鞏固治療，檢查指標都明顯好轉並趨於穩定。出院時身體狀態已完全恢復到正常人水平。

出院以後患者本人寫過這樣一段話發過來“在家這半年我很用心啦，到點睡到點起，一天睡足８個鐘頭，早晨起床也覺得精神，到公園走走，那裡空氣蠻新鮮的，以前從沒這麼仔細享受過，有朋友好晚了叫我出去，都統統推掉啦，現在我身體蠻好了，感冒沒犯過，氣色也好多了。你們（醫生）能讓腎臟好起來，但我自己身體不夠好，抵抗力不強，這病早晚還得犯，以前夜生活對身體就很不好，之前好些時候加班好晚的，聚會也蠻多的，喝酒唱K這樣子的胡吃海喝的夜生活也不少，不是推辭不了就是捨不得推掉，一年下來身體都是“超負荷”，別說有腎病，就是好好的人也堅持不住。”

在慢性腎臟疾病疾病診療藥物的治療只會起到一部分作用和意義，真想讓病情不在復發和加重，重要的還是你生活質量和日常注意保養。藥物治療主要針對的是腎病中“病”，所謂調養就是改變自己一些“惡習”上述患者改變不規律的生活方式就是重點之一，注重“休息”保證充足的睡眠，放棄誘人的夜生活，脫離高壓的生活。讓身體放鬆體質恢復免疫力提高，給予腎病治療康復有一個好的“環境”才會取得長期康復，希望患者朋友們能領悟這點，將“調養”深入地應用到日常生活中去，去執行，去落實，也許你同意只需要改善一點不良習慣，就會對病情治療和康復有很大幫助和意義。

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