有人說吃藥降血壓效果不明顯,那你可能是這5點沒有做好

藥品 睡眠 心血管 健康 心胸健康早知道 心胸健康早知道 2017-08-25

有不少高血壓病患者,在服用降壓藥物後。血下降不夠滿意,常抱怨降壓藥物的療效不好。其實不然,因為沒有達到預期效果也可能與降壓藥選擇不當、用藥方法不當、患者精神心理因素、不注意生活調理等因素有關。主要有以下原因:

有人說吃藥降血壓效果不明顯,那你可能是這5點沒有做好

第一,降壓藥選擇不當

應用降壓藥物的原則是根據病情的輕重、個體差異、有無合併其他疾病以及患者的耐受性等來選擇種類和製劑,是單藥治療,還是聯合用藥治療,一些患者需要兩種甚至兩種以上不同降壓藥物聯合使用。患者應在醫生的指導下摸索適合自己的藥物,在充分降低血壓的前提下,儘可能使用小劑量和少種類的降壓藥。

第二、降壓藥用法不當

不少高血壓病患者習慣根據自我感覺調整藥物劑量,或決定是否用藥。覺得頭痛、頭暈時就加服一片,感覺良好時就少服一片,甚至不服了,這足錯誤的,要取得良好的降壓效果,必預選擇藥物得當,劑量適當,服用時間合理。因為血壓的高低與自覺症狀升不一致,頭痛、頭暈也不一定是血壓增高所引起的。

有人說吃藥降血壓效果不明顯,那你可能是這5點沒有做好

第三、精神高度緊張

血壓升高與精神狀態不佳也有密切關係。精神過度緊張、情緒劇烈波動、起伏不定會使人體交感神經處於緊張狀態,此時體內具有使血管收縮的激素等物質,如兒茶酚胺類增加,使血管收縮,引起血壓持續在較高的水平,導致降壓藥物的效果大打折扣。因此,高血壓病患者切忌情緒劇烈波動,如暴怒、極度興奮、大悲、驚恐等均會導致血壓驟升,不僅影響降壓效果,還易導致腦卒中或引起嚴重的併發症,同時,還要注意生活節奏,儘可能減輕精神上的負擔,合理安排工作、學習、娛樂、休息,避免不良精神刺激,保持生活環境的安定。

第四、生活不規律、勞累和睡眠不佳

過強、過重的體力勞動,或過長時間的持續用腦,或休息不好,睡眠不足,也往往是降壓藥物不降壓的原因之一,因此,既要堅持服藥,更要注意勞逸結合,同時在晚飯後不喝濃茶(或咖啡),不看刺激性過強的影視節目,保持夜間有充足的睡眠。

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第五、飲食不當,嗜煙酗酒

高鹽飲食可引起體內水鈉瀦留,對降壓不利,故應養成低鹽飲食的習慣。吸菸、酗酒均會干擾機體正常生理功能,如影響心血管的舒縮和內分泌時調節,影響藥物的正常代謝等,大量吸菸可引起血壓進一步增高;嗜酒會使血壓驟然增高,也是誘發腦卒中的因素,因此,高血壓病患者應戒除菸酒。

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