陽痿，這個話題對於男人來說，是一件難以言說的痛。
很多男人不敢面對這個問題，也不敢承認這個事實。這有什麼用呢？遲早得面對這問題的。
怎麼突然間陽痿了？很多男性朋友和媳婦啪啪啪的時候，硬不起來，還怪自己的媳婦，卻從來沒有察覺到自身的變化。
作為男人，怎麼可以“不行”！那麼，陽痿患者還需要注意哪些問題？
第一、提高身體素質。
身體虛弱，睡眠不足，壓力過大，都是陽痿發病因素，
應當積極從事體育鍛煉，增強體質。
第二、節房事戒手淫。
長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，
是導致陽痿的重要原因。
第三、謹慎用藥。
對陽痿的防治，強調辨證施治，
依照不同的體質類型對證下藥，
盲目濫用壯陽劑，反而導致其他疾病。
第四、注意飲食調理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等可以預防陽痿，這也是陽痿預防方法的重點；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾。
第五、戒菸酒對於防治陽痿也有著積極的作用
長期抽菸會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿，男子表現為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現陽痿或不育。
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2019-09-18
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