秋天晚上肚臍上貼了它，可逼出20年體內溼寒，臨睡前用效果佳 - 資訊定製

秋天晚上肚臍上貼了它，可逼出20年體內溼寒，臨睡前用效果佳

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談畢業

1/8 每天昏沉，身體疲乏沉重，皮膚油膩，氣色不好，小腹肥胖，大便不成形還粘馬桶，渾身不爽，沒有精神。這就是夏天有了溼熱。到冬天呢，又變成了寒溼。

2/8 溼氣又稱為“不死癌症”。溼氣入侵人體傷害了五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；伴有口乾口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，皮膚油，滿臉痘，全身肌肉關節痛，皮膚溼疹氾濫等症狀。

3/8 我們又該如何除溼氣呢？相信大家都用過很多食療方，跟風亂買，不如對症喝茶。四季養生，身體健康，除溼是關鍵！

4/8 國學大師南懷瑾講學時推薦的一個道家祕方，收錄在他的著作《我說參同契》第54講裡。

5/8 六七顆花椒，幹桂圓肉一顆（去殼去核），加一點艾絨，和在一起打碎，睡覺前放在肚臍裡，用膠布貼上，起床時揭掉即可。

6/8 花椒、桂圓、艾絨都是天然熱性食材，放在肚臍身體就能吸收它們的熱性，就像太陽可以蒸發潮氣，隨著熱性進入身體，提升陽氣，寒溼自然會被逼出體外。

7/8 冬瓜荷葉茶有利尿、排毒的效果，能夠有效清理腸胃垃圾，清除人體內的多餘油脂，從而減少人體對糖份和脂肪的吸收，能夠更好的達到瘦身的效果!

8/8 湘艾艾葉泡腳粉，最正宗艾草艾葉，以足養生，養出身體健康，祛溼排毒，睡眠更健康。

2017-09-02

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