濟南哮喘病醫院專家指出,以為各種因素影響目前我國呼吸疾病呈高發趨勢,在致死性疾病構成中呼吸病佔半數,其中肺癌、呼吸道感染、慢阻肺等疾病佔比最大。良好的生活方式、行之有效的鍛鍊、正確的呼吸方式等對預防呼吸疾病的發生十分重要。
呼吸是人與生俱來的生理動作,伴隨著我們生,是有生命的代表,生命離不開呼吸。雖然我們時時刻刻都在呼吸,但我們未必做懂得正確的呼吸方式。據我國呼吸科專家統計,城市中一半以上的人呼吸方式不正確……英國一項研究顯示,90%以上的成年人不會有意識地調節呼吸。今天我們就來一起學習老祖宗留下來的正確呼吸的方法,邁出健康長壽第一步!
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