對女性腿部和膝蓋靠攏
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人體膝關節疼痛圖稿
膝關節痛，是中、老年人當中的常見病，多發病，因產生病因不同，病症可有很多方面的表現，疼痛、腫脹是膝關節痛的基本表現形式。
歷代醫籍把膝關節痛，多列入痺、痛風、鶴膝風、歷節風等予以討論。“膝者筋之府，屈伸不能，行則僂俯，筋將憊矣。”《
素問.脈要精微論》說：故膝痛大多有肝腎不足之內因。而“傷於溼者，下先受之。”膝痛常由溼邪久居，氣血痺阻而致，或因寒，或因熱化而為痺痛。或因膝部運動、負重、暴露、外傷、勞損、邪毒侵之，每致氣滯血瘀，熱毒侵襲，或肝腎不足、筋骨受損，從而形成病症較為複雜的膝關節痛。我曾治療一例膝關節痛的病例，從為她治癒的過程，看對此病病因的確立，以及採用方法的重要性。
一位女士，因患膽囊炎來我處就診時說，我的膝關節痛能否與膽囊炎一併治療。她說，我這膝關節痛可有一段時間了，走路和上樓還都可以，痛的不太嚴重，主要是下樓的時候痛的嚴重，也不知是什麼病？我說，患膝關節痛的病症帶有普遍性。西醫認為，膝關節是人體中最大、最為複雜的活動關節，它除承受自身的重量外，還要擔負來至各方的負荷，所以，關節囊的周圍有多種韌帶的牽引，膝關節的兩側分別有脛側副韌帶，腓側副韌帶的加強。膝關節就是通過這些韌帶牽引和加強，維持膝關節的各項運轉活動，因此，受到損傷的也往往與這些韌帶有關。
從現代醫學的人體解剖觀點看來，膝關節重點部位，是附著在關節外側的韌帶上，韌帶的功能決定膝關節的健康，所以，膝關節周圍附著的韌帶，是疼痛治療的要點。
從中醫的觀點上看，腿部周圍有很多條經脈，分佈在膝關節的周圍，調節腿部氣血的運行，維持腿部的運轉功能，如果腿部受到扭傷、撞傷、寒溼、勞損等各種傷害，可促使腿部的經脈運行受阻，出現氣滯血瘀而發生運動上的障礙。在膝關節不同位置出現疼痛，這些疼痛雖然發生在膝關節的不同位置，或在髕骨、或在半月板，或者關節內側，但其病症都是韌帶損傷所致。中醫學認為，“肝主筋。”韌帶應屬於十二經筋的範圍，所以，韌帶受損的病因在肝臟。
膝關節痛病因明晰後，我為她採用中醫外治法：經絡調整法治療。
在陰陽五行中，肝為陰、膽為陽，肝與膽互為表裡，膽受肝氣的影響，膽經循行在大腿的外側，為膝關節提供營養物質，為此，選用了膽經中的有關穴位：膝陽關、陽陵泉、環跳，然後，又取膝關節周圍的奇穴，鶴頂、膝眼、膝旁、膝下、膝外等穴位。這些穴位均分佈在膝關節周圍的各條韌帶上，維持和調節腿部的運轉功能。當點按這些穴位的時候，氣血循環加快，氣血運行可立即發生變化，起到擴充經脈，活血化瘀的作用，通過這種調整氣血方法，韌帶氣血循環不斷髮生改善，有利於膝關節痛的恢復。
這個治療方案確立後，在選定的穴位上，我用手指一個穴位挨一個穴位的揉搓，促使穴位上感受器發熱，加快膝關節各個韌帶氣血循環，代謝速度逐漸加快，第二天病症就開始緩解，僅幾天的對症治療，膝關節痛就恢復到正常的運動狀態，下樓就沒有過去的那種痛感了。
因為治療採用的是經絡調整法，是依據穴位自身轉運，調整通往韌帶的氣血進行的，所以，要想取得好的療效，關鍵在於穴位的選擇。
陽陵泉：位於膝下，膝為筋之府，穴屬筋會。具有疏肝利膽、消利溼熱、強健腰膝、通絡止痛，痙攣腫痛、抽筋麻痺的功效。所謂筋會，是主管全身韌帶（筋）彙集的穴位，與其它穴位相比有其特殊作用。
膝陽關穴：位於膝上，主治膝外廉痛、不可屈伸、脛痺不仁，小腿麻木，膝臏腫痛，膕筋攣急，小腿麻木。
環跳穴：位於股外側部，側臥股骨大轉子的最凸點主治運動系統疾病，腰腿痛，下肢麻痺，髖關節及周圍軟組織疾病。
疾病治療是一個非常複雜的過程，因病情不一樣，病程不一樣，年齡不一樣，採用同樣的穴位治療，取得的療效也不盡一樣。穴位是經脈上運行氣血的一個點，因為穴位的作用不同，所屬經脈的功能不同，當點按穴位後，取得的效果也不會相同。所以，要根據病情科學的選穴，然後，再採取適當的方法治療，一定會收到較好的療效。
上文鏈接——中醫養生十要跟十不要