由於腎病早期症狀隱匿，極容易被忽視，所以腎病早期往往得不到及時治療，一旦腎病發展為終末期，就可能引起晚期腎功能衰竭及尿毒症，尿毒症是慢性腎臟病可謂是當前社會的隱形殺手，據瞭解目前，我國尿毒症患者總數已超過200萬，給社會和家庭帶來極大的壓力和影響，那麼究竟哪些因素導致尿毒症的發生，我們又應該如何避免和預防尿毒症的發生呢?下面就為大家簡單的介紹一尿毒症的發生以及怎樣預防尿毒症。
尿毒症發生的原因：依次是各類型的慢性腎小球腎炎、糖尿病、高血壓。此外還有高尿酸性腎病、多囊腎、慢性腎盂腎炎、藥物毒素所致的腎病其泌尿系統梗阻性疾病。隨著人類生活水平的提高和飲食結構的改變，我國的高血壓、糖尿病患者也呈現出前所未有的高峰狀態。目前我國已有盡兩億高血壓患者，長期患有高血壓者其腎臟非常容易發生病變，引起腎功能損傷，約30%-40%的糖尿病可發展成糖尿病腎病，其中又有將近40%的糖尿病腎病患者可發展為尿毒症，尿毒症也是糖尿病腎病患者主要死亡之一。
其次肥胖等代謝綜合症也是腎臟健康的大病，肥胖也會引起肥胖相關性腎病，高尿酸血癥會引起高尿酸性腎病，高脂血症也會引起腎小球硬化，減少腎單位的數量，加重腎臟排洩負擔。
第三就是藥物，長時間大量使用藥物，也會對腎臟造成一個損傷，輕微則是腎炎，重則是尿毒症，所以長期服用藥物的人，要對腎臟引起注意。
怎麼預防尿毒症的發生呢?
1.定期檢查腎功能，包括內生肌酐清除率、血肌酐、尿素氮等。
2.嚴密觀察是否有尿毒症的早期症狀，如疲乏無力、腰痠腿軟等虛弱症狀，食慾不振或噁心嘔吐等消化道症狀，以及面色萎黃、舌質淡、口脣、眼瞼蒼白等貧血表現。一旦出現相關症狀，應及時檢查腎功能，以確認有無異常。
3.平時應該多喝水，有利於體內毒素和代謝物質的排除，避免在腎臟的沉積，對腎臟進行損傷，適當的體育鍛煉，可以加速血液循環，體內代謝，增加免疫力，同時通過汗液，也可將廢物和毒素排出，減輕腎臟的負擔。
引起尿毒症的疾病有多種多樣，所以大家在日常的生活中，一定要時刻注意自己身體的變化，要做到每3個月去醫院定期體檢，這樣可以讓自己的身體在健康有利的狀態下來生長。