血管不通，百病生！1個簡單偏方將血管壁清除乾淨！

大多數人以為只有中老年人才為自己的血管操心，總認為只有老了血管才會出現硬化堵塞，但卻不知道血管斑塊變大，從30歲以後就加速了。同時現代人生活節奏加快，飲食卻吃得越來越不健康，生活壓力加大，精神緊張，也很少有時間進行運動鍛鍊，不知不覺中加速血管的老化和損壞，甚至引起心腦血管病。

一般正常的血液是通常流動的，我國古代《黃帝內經》中記載：“諸血皆屬於心”，“經脈流行不止，環周不休”。這句話就是說血液必須運行流暢，周而復始的循環，才能保證身體的健康，而一旦血行不暢則會產生各種病變。但隨著年齡的增長，血管老化是不可避免的，血管壁彈性下降，同時因長期不科學飲食造成血液中的膽固醇、甘油三酯、脂質過氧化物等血液“垃圾”在血管壁堆積過多，形成斑塊，就會引起血管的“堵塞”。

如果血管堵塞卻不及時的處理，就會阻塞血液流動，導致身體組織缺血、缺氧，於是疾病就產生了。久而久之，血管壁彈力力迅速下降，血液流動進一步受阻，最終因缺血而引發致命的心腦血管病。

很多人可能知道血管堵塞的危害，但可能不瞭解血管堵塞的徵兆，若血管堵塞，身體會出現這5個信號：

不斷打哈欠，80%的缺血性腦血栓病人在發病前一週左右會出現哈欠不斷現象

短暫性視力模糊，甚至某一隻眼睛突然看不見，大約幾分鐘後又恢復正常。

手腳經常冰涼，一般醫生會觸摸患者雙腳的溫度與脈搏，如果強度低、脈搏減弱又伴隨著手腳麻木，就表示血液循環出問題了，需要血管超聲檢查來確診。

在勞動或情緒激動時，會有胸部被擠壓的感覺，疼痛通常有胸骨後開始，也有可能發生在手臂，肩膀，頸部等。

鼻子多次出血，並伴隨著眼底出現血絲，尿中帶血，一般在半年之內會發作。

其實心腦血管病發生的前提就是血管堵塞，所以要解決心腦血管病的關鍵就是疏通血管，主要清除血管垃圾，改善血液粘稠，將血管壁清除乾淨，促進血液順暢流動，就跟從根本上解決和預防心腦血管病了。這也是為何許多患者每一兩年就要輸液“沖洗血管，擴張血管”，防治血管疾病復發的原因。

血管堵塞的主要原因是飲食引起的，因此我們日常在生活中的改善飲食去預防和治療，這樣心腦血管的發病率，死亡率就會大大降低。飲食上少吃高脂肪、高膽固醇的食物，多吃些降低膽固醇、清理血管、改善血管堵塞硬化的食物：姬松茸、蘆筍、枸杞子、大豆等，合理將這些食物搭配食用，效果更顯著。

一個將血管壁清除乾淨的食療方子——姬松茸蘆筍飲品

配方及做法：姬松茸20克，蘆筍20克，枸杞子10克，大豆10克。將姬松茸、蘆筍、大豆、枸杞子用冷水浸泡1小時，洗淨後放水煎煮約35分鐘，加少許白砂糖，取出湯，每天飲用3次即可。

如果嫌麻煩的，在網上有相關的姬松茸蘆筍複合菌飲品，這種屬於食物發酵液，原理就是利用多種益生菌發酵食物，提純活化食物中的藥效成分，相比熬煮造成的流失成分，藥用成分含量更高，也更有利於人體的吸收利用。

這幾種食物既是食物，也是藥物，它們是藥食同源的，這些食物對降低膽固醇、清理血管壁沉積物、改善血管硬化具有很好的療效，主要原因是姬松茸和蘆筍含有4種對改善血管硬化有神奇的功效成分：

①、亞油酸：亞油酸具有降低血脂、軟化血管、降低血壓、降低血液粘稠度，促進微循環的作用,可預防或減少心血管病的發病率,特別是對高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化等。

②、蘆丁：具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用，同時能降低血壓，使末梢血管擴張，心血管收縮增強，利於排除血管內毒素，改善心血管等功能。

③、核酸：能抑制過氧化脂質的形成，抑制膽固醇的生成，擴張血管，改善血流，糾正心肌代償不良，促進血管壁再生，抑制血小板凝集，因此核酸被認為對腦血栓、心肌梗死、高血壓、動脈粥樣硬化等有很好的營養保健作用。

④、天門冬酰胺：能軟化血管，增強血管韌性，降血壓等作用，可使外周血管明顯擴張，臨床常用於高血壓，冠心病等治療中。

另外枸杞子能降低血壓，軟化血管的作用，大豆則富含卵磷脂，可以除掉血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管病，同時卵磷脂還具有防止肝臟內積存過多脂肪的作用，還有大豆含有可溶性纖維，可幫助高血壓患者順暢排便，避免排便用力過度引起血壓升高導致中風。