本號原創內容，未經授權任何平臺不得轉載，違法必究。
媽媽們都應該知道一句話：仰著睡，趴著玩，坐著看世界！
美國兒科學會也有過建議：嬰兒醒著時，在大人看護下，多趴著玩。
“趴”，對寶寶生長髮育非常重要！
研究證明，多趴的寶寶大運動和精細運動的發育要比其他寶寶更好。不僅如此，“趴”還有其他很多的好處！
可以鍛鍊寶寶的體能
寶寶在趴著的過程中，需要練習抬頭、扭頭，這有助於鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉，對於寶寶身體的協調性也有很大的幫助，能夠使寶寶更快的學會翻身、爬等動作。
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美國兒科學會也有過建議：嬰兒醒著時，在大人看護下，多趴著玩。
“趴”，對寶寶生長髮育非常重要！
研究證明，多趴的寶寶大運動和精細運動的發育要比其他寶寶更好。不僅如此，“趴”還有其他很多的好處！
可以鍛鍊寶寶的體能
寶寶在趴著的過程中，需要練習抬頭、扭頭，這有助於鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉，對於寶寶身體的協調性也有很大的幫助，能夠使寶寶更快的學會翻身、爬等動作。
另外，適當對腹部產生壓力，還有利於寶寶內臟器官的發育。
可以促進寶寶感知發育
大家都知道，趴著和躺著的感覺是不一樣的，因為趴著不僅看到的東西更多，而且還能從不同角度去看。
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媽媽們都應該知道一句話：仰著睡，趴著玩，坐著看世界！
美國兒科學會也有過建議：嬰兒醒著時，在大人看護下，多趴著玩。
“趴”，對寶寶生長髮育非常重要！
研究證明，多趴的寶寶大運動和精細運動的發育要比其他寶寶更好。不僅如此，“趴”還有其他很多的好處！
可以鍛鍊寶寶的體能
寶寶在趴著的過程中，需要練習抬頭、扭頭，這有助於鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉，對於寶寶身體的協調性也有很大的幫助，能夠使寶寶更快的學會翻身、爬等動作。
另外，適當對腹部產生壓力，還有利於寶寶內臟器官的發育。
可以促進寶寶感知發育
大家都知道，趴著和躺著的感覺是不一樣的，因為趴著不僅看到的東西更多，而且還能從不同角度去看。
如果經常讓寶寶趴著的話，不僅能鍛鍊他的脖子肌肉，還能滿足他對周圍新鮮事物的好奇，有助於促進感知發育。
可以幫助寶寶“排氣”
媽媽會發現，0—3個月的小寶寶總是會有哭鬧、蹬腿、哼哼唧唧的現象，這多是由於新生兒的腸胃功能發育不成熟而引起的“脹氣”，最常見的做法就是經常幫寶寶揉揉肚子，採用“飛機抱”等方式幫助寶寶緩解不適。
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媽媽們都應該知道一句話：仰著睡，趴著玩，坐著看世界！
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“趴”，對寶寶生長髮育非常重要！
研究證明，多趴的寶寶大運動和精細運動的發育要比其他寶寶更好。不僅如此，“趴”還有其他很多的好處！
可以鍛鍊寶寶的體能
寶寶在趴著的過程中，需要練習抬頭、扭頭，這有助於鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉，對於寶寶身體的協調性也有很大的幫助，能夠使寶寶更快的學會翻身、爬等動作。
另外，適當對腹部產生壓力，還有利於寶寶內臟器官的發育。
可以促進寶寶感知發育
大家都知道，趴著和躺著的感覺是不一樣的，因為趴著不僅看到的東西更多，而且還能從不同角度去看。
如果經常讓寶寶趴著的話，不僅能鍛鍊他的脖子肌肉，還能滿足他對周圍新鮮事物的好奇，有助於促進感知發育。
可以幫助寶寶“排氣”
媽媽會發現，0—3個月的小寶寶總是會有哭鬧、蹬腿、哼哼唧唧的現象，這多是由於新生兒的腸胃功能發育不成熟而引起的“脹氣”，最常見的做法就是經常幫寶寶揉揉肚子，採用“飛機抱”等方式幫助寶寶緩解不適。
其實，“趴”也能幫助寶寶減少脹氣，這還是一種有效又溫和的“排氣”方法，因為當寶寶趴著時，他們嘗試扭動身體、轉頭抬頭，這些主動的運動往往要比被動按摩效果更好，所以經常趴的寶寶不容易受脹氣的困擾。
可以幫助寶寶塑造完美頭型
雖然相關資料表明寶寶仰臥睡覺可以防止寶寶猝死綜合徵，但是長時間仰臥睡覺也可能導致寶寶“扁平頭”或者“大餅臉”。
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媽媽們都應該知道一句話：仰著睡，趴著玩，坐著看世界！
美國兒科學會也有過建議：嬰兒醒著時，在大人看護下，多趴著玩。
“趴”，對寶寶生長髮育非常重要！
研究證明，多趴的寶寶大運動和精細運動的發育要比其他寶寶更好。不僅如此，“趴”還有其他很多的好處！
可以鍛鍊寶寶的體能
寶寶在趴著的過程中，需要練習抬頭、扭頭，這有助於鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉，對於寶寶身體的協調性也有很大的幫助，能夠使寶寶更快的學會翻身、爬等動作。
另外，適當對腹部產生壓力，還有利於寶寶內臟器官的發育。
可以促進寶寶感知發育
大家都知道，趴著和躺著的感覺是不一樣的，因為趴著不僅看到的東西更多，而且還能從不同角度去看。
如果經常讓寶寶趴著的話，不僅能鍛鍊他的脖子肌肉，還能滿足他對周圍新鮮事物的好奇，有助於促進感知發育。
可以幫助寶寶“排氣”
媽媽會發現，0—3個月的小寶寶總是會有哭鬧、蹬腿、哼哼唧唧的現象，這多是由於新生兒的腸胃功能發育不成熟而引起的“脹氣”，最常見的做法就是經常幫寶寶揉揉肚子，採用“飛機抱”等方式幫助寶寶緩解不適。
其實，“趴”也能幫助寶寶減少脹氣，這還是一種有效又溫和的“排氣”方法，因為當寶寶趴著時，他們嘗試扭動身體、轉頭抬頭，這些主動的運動往往要比被動按摩效果更好，所以經常趴的寶寶不容易受脹氣的困擾。
可以幫助寶寶塑造完美頭型
雖然相關資料表明寶寶仰臥睡覺可以防止寶寶猝死綜合徵，但是長時間仰臥睡覺也可能導致寶寶“扁平頭”或者“大餅臉”。
因此，建議爸爸媽媽經常讓寶寶清醒時多趴著，打造寶寶完美頭型，跟扁頭偏頭說拜拜！
沒錯，“趴”就是有這麼多的好處！
然而，每個寶寶的喜好不一樣，有些寶寶就是不願意趴，怎麼辦呢？
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美國兒科學會也有過建議：嬰兒醒著時，在大人看護下，多趴著玩。
“趴”，對寶寶生長髮育非常重要！
研究證明，多趴的寶寶大運動和精細運動的發育要比其他寶寶更好。不僅如此，“趴”還有其他很多的好處！
可以鍛鍊寶寶的體能
寶寶在趴著的過程中，需要練習抬頭、扭頭，這有助於鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉，對於寶寶身體的協調性也有很大的幫助，能夠使寶寶更快的學會翻身、爬等動作。
另外，適當對腹部產生壓力，還有利於寶寶內臟器官的發育。
可以促進寶寶感知發育
大家都知道，趴著和躺著的感覺是不一樣的，因為趴著不僅看到的東西更多，而且還能從不同角度去看。
如果經常讓寶寶趴著的話，不僅能鍛鍊他的脖子肌肉，還能滿足他對周圍新鮮事物的好奇，有助於促進感知發育。
可以幫助寶寶“排氣”
媽媽會發現，0—3個月的小寶寶總是會有哭鬧、蹬腿、哼哼唧唧的現象，這多是由於新生兒的腸胃功能發育不成熟而引起的“脹氣”，最常見的做法就是經常幫寶寶揉揉肚子，採用“飛機抱”等方式幫助寶寶緩解不適。
其實，“趴”也能幫助寶寶減少脹氣，這還是一種有效又溫和的“排氣”方法，因為當寶寶趴著時，他們嘗試扭動身體、轉頭抬頭，這些主動的運動往往要比被動按摩效果更好，所以經常趴的寶寶不容易受脹氣的困擾。
可以幫助寶寶塑造完美頭型
雖然相關資料表明寶寶仰臥睡覺可以防止寶寶猝死綜合徵，但是長時間仰臥睡覺也可能導致寶寶“扁平頭”或者“大餅臉”。
因此，建議爸爸媽媽經常讓寶寶清醒時多趴著，打造寶寶完美頭型，跟扁頭偏頭說拜拜！
沒錯，“趴”就是有這麼多的好處！
然而，每個寶寶的喜好不一樣，有些寶寶就是不願意趴，怎麼辦呢？
媽媽也彆著急，寶寶不肯趴不代表趴著不舒服，很有可能是對這個動作還不太適應，離開了爸媽的懷抱，當然要稍微鬧一會兒嘛。
這個時候，你千萬不要一聽到寶寶哭，一看到寶寶不開心就抱回懷裡，否則的話寶寶一直都得不到鍛鍊了！
給寶寶練“趴”需要什麼樣的環境？
1.趴的平面要稍微硬一點，最好是地上鋪個褥子，或者墊子，如果不是硬板床，就不要在床上趴。
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媽媽們都應該知道一句話：仰著睡，趴著玩，坐著看世界！
美國兒科學會也有過建議：嬰兒醒著時，在大人看護下，多趴著玩。
“趴”，對寶寶生長髮育非常重要！
研究證明，多趴的寶寶大運動和精細運動的發育要比其他寶寶更好。不僅如此，“趴”還有其他很多的好處！
可以鍛鍊寶寶的體能
寶寶在趴著的過程中，需要練習抬頭、扭頭，這有助於鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉，對於寶寶身體的協調性也有很大的幫助，能夠使寶寶更快的學會翻身、爬等動作。
另外，適當對腹部產生壓力，還有利於寶寶內臟器官的發育。
可以促進寶寶感知發育
大家都知道，趴著和躺著的感覺是不一樣的，因為趴著不僅看到的東西更多，而且還能從不同角度去看。
如果經常讓寶寶趴著的話，不僅能鍛鍊他的脖子肌肉，還能滿足他對周圍新鮮事物的好奇，有助於促進感知發育。
可以幫助寶寶“排氣”
媽媽會發現，0—3個月的小寶寶總是會有哭鬧、蹬腿、哼哼唧唧的現象，這多是由於新生兒的腸胃功能發育不成熟而引起的“脹氣”，最常見的做法就是經常幫寶寶揉揉肚子，採用“飛機抱”等方式幫助寶寶緩解不適。
其實，“趴”也能幫助寶寶減少脹氣，這還是一種有效又溫和的“排氣”方法，因為當寶寶趴著時，他們嘗試扭動身體、轉頭抬頭，這些主動的運動往往要比被動按摩效果更好，所以經常趴的寶寶不容易受脹氣的困擾。
可以幫助寶寶塑造完美頭型
雖然相關資料表明寶寶仰臥睡覺可以防止寶寶猝死綜合徵，但是長時間仰臥睡覺也可能導致寶寶“扁平頭”或者“大餅臉”。
因此，建議爸爸媽媽經常讓寶寶清醒時多趴著，打造寶寶完美頭型，跟扁頭偏頭說拜拜！
沒錯，“趴”就是有這麼多的好處！
然而，每個寶寶的喜好不一樣，有些寶寶就是不願意趴，怎麼辦呢？
媽媽也彆著急，寶寶不肯趴不代表趴著不舒服，很有可能是對這個動作還不太適應，離開了爸媽的懷抱，當然要稍微鬧一會兒嘛。
這個時候，你千萬不要一聽到寶寶哭，一看到寶寶不開心就抱回懷裡，否則的話寶寶一直都得不到鍛鍊了！
給寶寶練“趴”需要什麼樣的環境？
1.趴的平面要稍微硬一點，最好是地上鋪個褥子，或者墊子，如果不是硬板床，就不要在床上趴。
2.可以把墊子周圍佈置的花裡胡哨，放點色彩鮮豔的小玩偶啊、小鏡子啊之類的，讓寶寶感到趴著的時候會看到很多新奇有趣的東西，而不是又累又無聊。
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媽媽們都應該知道一句話：仰著睡，趴著玩，坐著看世界！
美國兒科學會也有過建議：嬰兒醒著時，在大人看護下，多趴著玩。
“趴”，對寶寶生長髮育非常重要！
研究證明，多趴的寶寶大運動和精細運動的發育要比其他寶寶更好。不僅如此，“趴”還有其他很多的好處！
可以鍛鍊寶寶的體能
寶寶在趴著的過程中，需要練習抬頭、扭頭，這有助於鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉，對於寶寶身體的協調性也有很大的幫助，能夠使寶寶更快的學會翻身、爬等動作。
另外，適當對腹部產生壓力，還有利於寶寶內臟器官的發育。
可以促進寶寶感知發育
大家都知道，趴著和躺著的感覺是不一樣的，因為趴著不僅看到的東西更多，而且還能從不同角度去看。
如果經常讓寶寶趴著的話，不僅能鍛鍊他的脖子肌肉，還能滿足他對周圍新鮮事物的好奇，有助於促進感知發育。
可以幫助寶寶“排氣”
媽媽會發現，0—3個月的小寶寶總是會有哭鬧、蹬腿、哼哼唧唧的現象，這多是由於新生兒的腸胃功能發育不成熟而引起的“脹氣”，最常見的做法就是經常幫寶寶揉揉肚子，採用“飛機抱”等方式幫助寶寶緩解不適。
其實，“趴”也能幫助寶寶減少脹氣，這還是一種有效又溫和的“排氣”方法，因為當寶寶趴著時，他們嘗試扭動身體、轉頭抬頭，這些主動的運動往往要比被動按摩效果更好，所以經常趴的寶寶不容易受脹氣的困擾。
可以幫助寶寶塑造完美頭型
雖然相關資料表明寶寶仰臥睡覺可以防止寶寶猝死綜合徵，但是長時間仰臥睡覺也可能導致寶寶“扁平頭”或者“大餅臉”。
因此，建議爸爸媽媽經常讓寶寶清醒時多趴著，打造寶寶完美頭型，跟扁頭偏頭說拜拜！
沒錯，“趴”就是有這麼多的好處！
然而，每個寶寶的喜好不一樣，有些寶寶就是不願意趴，怎麼辦呢？
媽媽也彆著急，寶寶不肯趴不代表趴著不舒服，很有可能是對這個動作還不太適應，離開了爸媽的懷抱，當然要稍微鬧一會兒嘛。
這個時候，你千萬不要一聽到寶寶哭，一看到寶寶不開心就抱回懷裡，否則的話寶寶一直都得不到鍛鍊了！
給寶寶練“趴”需要什麼樣的環境？
1.趴的平面要稍微硬一點，最好是地上鋪個褥子，或者墊子，如果不是硬板床，就不要在床上趴。
2.可以把墊子周圍佈置的花裡胡哨，放點色彩鮮豔的小玩偶啊、小鏡子啊之類的，讓寶寶感到趴著的時候會看到很多新奇有趣的東西，而不是又累又無聊。
3.寶寶要穿少一些，穿太厚他也用不上力。
那麼，多大的寶寶可以趴著玩?
只要寶寶的精神好，身體健康狀，通常出生一週左右就開始開始趴了。當然，剛開始寶寶只能趴幾秒，隨著寶寶的身體發育，趴的時候會越來越長。
芽芽媽提醒各位，寶寶趴著玩的時候，爸爸媽媽要陪伴在身邊，慎防意外發生。同時，練習趴著的動作時，時間不宜過長，當寶寶表現出累的時候，媽媽要及時讓寶寶休息。一般來說，新生兒每次10-30秒，每天鍛鍊3-4次就可以，以後可根據實際情況增加時間。
本號原創內容，未經授權任何平臺不得轉載，違法必究。
媽媽們都應該知道一句話：仰著睡，趴著玩，坐著看世界！
美國兒科學會也有過建議：嬰兒醒著時，在大人看護下，多趴著玩。
“趴”，對寶寶生長髮育非常重要！
研究證明，多趴的寶寶大運動和精細運動的發育要比其他寶寶更好。不僅如此，“趴”還有其他很多的好處！
可以鍛鍊寶寶的體能
寶寶在趴著的過程中，需要練習抬頭、扭頭，這有助於鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉，對於寶寶身體的協調性也有很大的幫助，能夠使寶寶更快的學會翻身、爬等動作。
另外，適當對腹部產生壓力，還有利於寶寶內臟器官的發育。
可以促進寶寶感知發育
大家都知道，趴著和躺著的感覺是不一樣的，因為趴著不僅看到的東西更多，而且還能從不同角度去看。
如果經常讓寶寶趴著的話，不僅能鍛鍊他的脖子肌肉，還能滿足他對周圍新鮮事物的好奇，有助於促進感知發育。
可以幫助寶寶“排氣”
媽媽會發現，0—3個月的小寶寶總是會有哭鬧、蹬腿、哼哼唧唧的現象，這多是由於新生兒的腸胃功能發育不成熟而引起的“脹氣”，最常見的做法就是經常幫寶寶揉揉肚子，採用“飛機抱”等方式幫助寶寶緩解不適。
其實，“趴”也能幫助寶寶減少脹氣，這還是一種有效又溫和的“排氣”方法，因為當寶寶趴著時，他們嘗試扭動身體、轉頭抬頭，這些主動的運動往往要比被動按摩效果更好，所以經常趴的寶寶不容易受脹氣的困擾。
可以幫助寶寶塑造完美頭型
雖然相關資料表明寶寶仰臥睡覺可以防止寶寶猝死綜合徵，但是長時間仰臥睡覺也可能導致寶寶“扁平頭”或者“大餅臉”。
因此，建議爸爸媽媽經常讓寶寶清醒時多趴著，打造寶寶完美頭型，跟扁頭偏頭說拜拜！
沒錯，“趴”就是有這麼多的好處！
然而，每個寶寶的喜好不一樣，有些寶寶就是不願意趴，怎麼辦呢？
媽媽也彆著急，寶寶不肯趴不代表趴著不舒服，很有可能是對這個動作還不太適應，離開了爸媽的懷抱，當然要稍微鬧一會兒嘛。
這個時候，你千萬不要一聽到寶寶哭，一看到寶寶不開心就抱回懷裡，否則的話寶寶一直都得不到鍛鍊了！
給寶寶練“趴”需要什麼樣的環境？
1.趴的平面要稍微硬一點，最好是地上鋪個褥子，或者墊子，如果不是硬板床，就不要在床上趴。
2.可以把墊子周圍佈置的花裡胡哨，放點色彩鮮豔的小玩偶啊、小鏡子啊之類的，讓寶寶感到趴著的時候會看到很多新奇有趣的東西，而不是又累又無聊。
3.寶寶要穿少一些，穿太厚他也用不上力。
那麼，多大的寶寶可以趴著玩?
只要寶寶的精神好，身體健康狀，通常出生一週左右就開始開始趴了。當然，剛開始寶寶只能趴幾秒，隨著寶寶的身體發育，趴的時候會越來越長。
芽芽媽提醒各位，寶寶趴著玩的時候，爸爸媽媽要陪伴在身邊，慎防意外發生。同時，練習趴著的動作時，時間不宜過長，當寶寶表現出累的時候，媽媽要及時讓寶寶休息。一般來說，新生兒每次10-30秒，每天鍛鍊3-4次就可以，以後可根據實際情況增加時間。
雖然寶寶趴著的好處這麼多，但是爸爸媽媽要注意，一定不要讓自己的寶寶趴著睡覺！寶寶趴著睡覺容易引起寶寶窒息的可能。因此，建議大家在寶寶清醒的時候可以用玩具吸引寶寶，鼓勵寶寶練習趴著的動作。
各位媽媽，是不是對“趴”有了更多新的認識呢？
想要寶寶發育更好，那就讓寶寶多趴著玩吧!
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媽媽們都應該知道一句話：仰著睡，趴著玩，坐著看世界！
美國兒科學會也有過建議：嬰兒醒著時，在大人看護下，多趴著玩。
“趴”，對寶寶生長髮育非常重要！
研究證明，多趴的寶寶大運動和精細運動的發育要比其他寶寶更好。不僅如此，“趴”還有其他很多的好處！
可以鍛鍊寶寶的體能
寶寶在趴著的過程中，需要練習抬頭、扭頭，這有助於鍛鍊寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉，對於寶寶身體的協調性也有很大的幫助，能夠使寶寶更快的學會翻身、爬等動作。
另外，適當對腹部產生壓力，還有利於寶寶內臟器官的發育。
可以促進寶寶感知發育
大家都知道，趴著和躺著的感覺是不一樣的，因為趴著不僅看到的東西更多，而且還能從不同角度去看。
如果經常讓寶寶趴著的話，不僅能鍛鍊他的脖子肌肉，還能滿足他對周圍新鮮事物的好奇，有助於促進感知發育。
可以幫助寶寶“排氣”
媽媽會發現，0—3個月的小寶寶總是會有哭鬧、蹬腿、哼哼唧唧的現象，這多是由於新生兒的腸胃功能發育不成熟而引起的“脹氣”，最常見的做法就是經常幫寶寶揉揉肚子，採用“飛機抱”等方式幫助寶寶緩解不適。
其實，“趴”也能幫助寶寶減少脹氣，這還是一種有效又溫和的“排氣”方法，因為當寶寶趴著時，他們嘗試扭動身體、轉頭抬頭，這些主動的運動往往要比被動按摩效果更好，所以經常趴的寶寶不容易受脹氣的困擾。
可以幫助寶寶塑造完美頭型
雖然相關資料表明寶寶仰臥睡覺可以防止寶寶猝死綜合徵，但是長時間仰臥睡覺也可能導致寶寶“扁平頭”或者“大餅臉”。
因此，建議爸爸媽媽經常讓寶寶清醒時多趴著，打造寶寶完美頭型，跟扁頭偏頭說拜拜！
沒錯，“趴”就是有這麼多的好處！
然而，每個寶寶的喜好不一樣，有些寶寶就是不願意趴，怎麼辦呢？
媽媽也彆著急，寶寶不肯趴不代表趴著不舒服，很有可能是對這個動作還不太適應，離開了爸媽的懷抱，當然要稍微鬧一會兒嘛。
這個時候，你千萬不要一聽到寶寶哭，一看到寶寶不開心就抱回懷裡，否則的話寶寶一直都得不到鍛鍊了！
給寶寶練“趴”需要什麼樣的環境？
1.趴的平面要稍微硬一點，最好是地上鋪個褥子，或者墊子，如果不是硬板床，就不要在床上趴。
2.可以把墊子周圍佈置的花裡胡哨，放點色彩鮮豔的小玩偶啊、小鏡子啊之類的，讓寶寶感到趴著的時候會看到很多新奇有趣的東西，而不是又累又無聊。
3.寶寶要穿少一些，穿太厚他也用不上力。
那麼，多大的寶寶可以趴著玩?
只要寶寶的精神好，身體健康狀，通常出生一週左右就開始開始趴了。當然，剛開始寶寶只能趴幾秒，隨著寶寶的身體發育，趴的時候會越來越長。
芽芽媽提醒各位，寶寶趴著玩的時候，爸爸媽媽要陪伴在身邊，慎防意外發生。同時，練習趴著的動作時，時間不宜過長，當寶寶表現出累的時候，媽媽要及時讓寶寶休息。一般來說，新生兒每次10-30秒，每天鍛鍊3-4次就可以，以後可根據實際情況增加時間。
雖然寶寶趴著的好處這麼多，但是爸爸媽媽要注意，一定不要讓自己的寶寶趴著睡覺！寶寶趴著睡覺容易引起寶寶窒息的可能。因此，建議大家在寶寶清醒的時候可以用玩具吸引寶寶，鼓勵寶寶練習趴著的動作。
各位媽媽，是不是對“趴”有了更多新的認識呢？
想要寶寶發育更好，那就讓寶寶多趴著玩吧!
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