好的伴侶懂得多問“開放性問題”，3 點判別他是不是“對的人”

研究婚姻關係40 年的華盛頓心理學教授John Gottman 曾說：如果你和他相處的大部分時間，都舒服放鬆得像躺在一張柔軟的大床上，那應該是找對了人。

除了這一點，以下三點也能讓你判斷，這段關係是否會幸福：

1. 擁有共情力

每個人都有情緒，讓對方感覺到自己的情緒被理解了，在情感關係中是很重要的，這也是所謂的「共情力」。

中國心理諮詢師史秀雄在著作《假性親密》曾解釋：「共情」，指的是我們理解和感受他人情緒和狀態，並且給予恰當迴應的能力。

當對方在表達憤怒、傷心的情緒時，別說「別難過啦」來應付過去，也別沉默以對。此時此刻，你可以多問開放性問題，例如「為什麼你會覺得難過」、「你為什麼會這樣想」，就像閱讀一本書一樣專注，理解對方的心情。

2. 在關係中兩人都可以說「不」

其中一方不斷妥協，並不是什麼感人的愛，也會讓你失去自我。對方不知道你的底線在哪、你不能接受什麼事情、你有什麼樣的情緒，久而久之，他不知道該怎麼尊重你，兩人之間也沒有了親密感。每個人都是相異的個體，彼此的不同，有可能引發爭執，也可能這段關係變得更有趣。

3. 吵架時，懂得冷靜和問問題

「如果每一件事你們的看法都一模一樣，那會非常無聊。」

結婚超過60年的作家Sandy Burris曾在一篇文章中提到。

和伴侶吵架並不是件壞事，反而是兩人一起成長的機會，但還是要取決於吵架的方式。

根據John Gottman的理論，感情的四大殺手，是 批評、汙衊、防衛、沉默 ，例如「我就是瞎了眼才會嫁給你」、「你真是個沒出息的人」，而拒絕溝通的冷戰，對感情的殺傷力也很大。

最好的吵架方式，是當自己的情緒快失控時，准許彼此先冷靜一下。並且在冷靜下來後，多問對方問題，來理解對方的心情。

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