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學習心理學有助於提高工作效率。我們的企業、事業單位等，都需要有高效的工作效率，都離不開激勵工作人員的工作積極性、創造性而努力工作。
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從心理學觀點來說，就需要遵循人的心理活動規律辦事，改進領導和管理方法，創設良好的生產或工作環境和一定的物質條件，建立和諧的人際關係，形成融洽的心理氣氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下生產或工作，從而使工作效率不斷提高。
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因此，我們需要學習心理學知識。
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如何讓自己每天保持一個好心情？如何培養自己樂觀、陽光的人生態度？如何將自己快樂的情緒感染給更多的人？或許你正需要的，正是一種能讓自己的心情快速變好的辦法。
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每個人都有不同程度的自卑感，因為沒有一個人對其現時的地位感到滿意，對優越感的追求是所有人的通性。然而，並不是人人都能超越自卑、關鍵在於正確對待職業、社會和性，在於正確理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被嬌縱、被忽視的兒童，以後在生活中容易走上錯誤的道路；
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《人際關係心理學》是人際關係心理學課程的教材，其主要任務是全面揭示與闡明人際關係發生發展和變化的一般規律和機制，分析人際關係的理論和實驗基礎，探討態度、人際知覺、人際影響、人際吸引、人際衝突和群體行為等對人際關係形成與發展的影響，從而使學生正確把握人際關係的本質，有效地處理學習和生活中的各種人際關係，建立和發展和諧的人際關係。
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本書針對剛工作的年輕人、性格內向的人，分析了不好意思的危害：不好意思爭取合理利益，從而利益處處受損；不好意思拒絕無理要求，從而麻煩不斷；不好意思讚美別人，從而失去升遷的機會……
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新的一天開始了，是不是離夢想更遠了？本書非雞湯，無耳光，能量滿溢，從心理學、方法論和人際交往等各方面，全面幫助你認清自己和麵前的這個世界。書中以精煉的法則和通俗易懂的故事，剖析成功的本質，讓你在青春的迷茫中，找到自己努力奮鬥的意義。
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南瑤敞開心扉，以自己的人生經歷，加以對知識的解讀，擺出許多“人生問題”，比如成功和幸福之間的關係，雞湯文是不是一無是處，愛情的各種尷尬，快樂與憂傷的糾葛……只希望能讓人們勇敢地直面自己的處境，因為真正的坦然，一定是以接受為前提的。
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從外貌形象、衣著打扮、行為舉止、言談話語、興趣愛好等多種角度，結合大量生動、具體的例子進行深入透徹、全面的剖析，由表及裡，由內至外，從現象推測本質，對人們的各種微表情進行了深入透徹的剖析
