每天耕耘最有趣、最實用的心理學
美國統計學家內曼（Neyman）曾做過這樣一個問卷調查，隨機抽取了5個城市中共計1020名90後公民，隨後對他們的主觀幸福感、心理健康水平、學歷等數據進行了統計。
結果發現，超過80%的人的主觀幸福感、心理健康水平隨著學歷的增高而明顯降低，於是內曼推斷，聰明的人往往伴隨著更多的心理問題。
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
美國統計學家內曼（Neyman）曾做過這樣一個問卷調查，隨機抽取了5個城市中共計1020名90後公民，隨後對他們的主觀幸福感、心理健康水平、學歷等數據進行了統計。
結果發現，超過80%的人的主觀幸福感、心理健康水平隨著學歷的增高而明顯降低，於是內曼推斷，聰明的人往往伴隨著更多的心理問題。
德國的一個數據調查公司統計的心理變態者最多的10種職業中，公司首席執行官、律師和媒體工作者佔據了前三，種種證據都在表明，智力水平和心理健康的確存在某種關聯。
進一步的細化研究還發現。高學歷、高智商人群的焦慮指標更為突出。焦慮是一種指向未來的狀態，具體表現為內心緊張不安、預感到可能會不利事件發生。
與恐懼不同的是，這種情緒具有“彌散性”，是對普遍事件的內心狀態，而不是由某種特定事物引起的。正因為如此，那些具有高焦慮特質的人，會長期處於無止境的擔憂中、寢食難安，感到十分痛苦。
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
美國統計學家內曼（Neyman）曾做過這樣一個問卷調查，隨機抽取了5個城市中共計1020名90後公民，隨後對他們的主觀幸福感、心理健康水平、學歷等數據進行了統計。
結果發現，超過80%的人的主觀幸福感、心理健康水平隨著學歷的增高而明顯降低，於是內曼推斷，聰明的人往往伴隨著更多的心理問題。
德國的一個數據調查公司統計的心理變態者最多的10種職業中，公司首席執行官、律師和媒體工作者佔據了前三，種種證據都在表明，智力水平和心理健康的確存在某種關聯。
進一步的細化研究還發現。高學歷、高智商人群的焦慮指標更為突出。焦慮是一種指向未來的狀態，具體表現為內心緊張不安、預感到可能會不利事件發生。
與恐懼不同的是，這種情緒具有“彌散性”，是對普遍事件的內心狀態，而不是由某種特定事物引起的。正因為如此，那些具有高焦慮特質的人，會長期處於無止境的擔憂中、寢食難安，感到十分痛苦。
為什麼聰明人，反而更容易體驗到焦慮情緒呢？
心理學家認為，可能是因為他們比一般人想得更多、更長遠，他們更善於調控自己的行為使其具有目的性和計劃性。從能力的角度來說，聰明人往往更有遠見，更善於自我規劃適應競爭環境。從心理健康的角度來看，正是由於他們這種特點，使其對未來的不確定性持有擔心，更容易感到焦慮。
從進化心理學角度來說，焦慮是個體適應環境的一種方式，一方面它能發出一些信號，使我們產生心理準備狀態，能更好的應對可能發生的威脅；另一方面，焦慮是經驗積累的過程，能讓聰明人從事件中收穫更多。所以，適度的焦慮是正常且有益的。
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
美國統計學家內曼（Neyman）曾做過這樣一個問卷調查，隨機抽取了5個城市中共計1020名90後公民，隨後對他們的主觀幸福感、心理健康水平、學歷等數據進行了統計。
結果發現，超過80%的人的主觀幸福感、心理健康水平隨著學歷的增高而明顯降低，於是內曼推斷，聰明的人往往伴隨著更多的心理問題。
德國的一個數據調查公司統計的心理變態者最多的10種職業中，公司首席執行官、律師和媒體工作者佔據了前三，種種證據都在表明，智力水平和心理健康的確存在某種關聯。
進一步的細化研究還發現。高學歷、高智商人群的焦慮指標更為突出。焦慮是一種指向未來的狀態，具體表現為內心緊張不安、預感到可能會不利事件發生。
與恐懼不同的是，這種情緒具有“彌散性”，是對普遍事件的內心狀態，而不是由某種特定事物引起的。正因為如此，那些具有高焦慮特質的人，會長期處於無止境的擔憂中、寢食難安，感到十分痛苦。
為什麼聰明人，反而更容易體驗到焦慮情緒呢？
心理學家認為，可能是因為他們比一般人想得更多、更長遠，他們更善於調控自己的行為使其具有目的性和計劃性。從能力的角度來說，聰明人往往更有遠見，更善於自我規劃適應競爭環境。從心理健康的角度來看，正是由於他們這種特點，使其對未來的不確定性持有擔心，更容易感到焦慮。
從進化心理學角度來說，焦慮是個體適應環境的一種方式，一方面它能發出一些信號，使我們產生心理準備狀態，能更好的應對可能發生的威脅；另一方面，焦慮是經驗積累的過程，能讓聰明人從事件中收穫更多。所以，適度的焦慮是正常且有益的。
病理性焦慮障礙
然而，如果這種擔心沒有得到及時的調解，可能會引發病理性焦慮障礙（Pathological anxiety disorde），使其不安和情緒情緒泛化，形成過分的、沒有理由的非理性擔憂。
因此這個時候，聰明人“富有遠見、善於思考”的能力，反而成為了一種負擔反作用於他們自身，使其隨時隨地都陷入不安與擔憂中，無法做好當下的事情。進一步還會產生了諸如廣泛性焦慮障礙、強迫症等一些心理問題。
另外，聰明人也更容易壓抑自己的情緒與真實想法，為了獲得更好的社交關係。但這個過程中，也積累了很多負面的能量，儲存於他們的潛意識中。
但這些堆積的負能量需要釋放，如果他們沒有找到合適的渠道去表達這些情緒，那麼，這種長期的壓抑狀態很容易造成心理問題，例如，某些變態的人格特徵、歇斯底里的情緒大爆發等等。
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
美國統計學家內曼（Neyman）曾做過這樣一個問卷調查，隨機抽取了5個城市中共計1020名90後公民，隨後對他們的主觀幸福感、心理健康水平、學歷等數據進行了統計。
結果發現，超過80%的人的主觀幸福感、心理健康水平隨著學歷的增高而明顯降低，於是內曼推斷，聰明的人往往伴隨著更多的心理問題。
德國的一個數據調查公司統計的心理變態者最多的10種職業中，公司首席執行官、律師和媒體工作者佔據了前三，種種證據都在表明，智力水平和心理健康的確存在某種關聯。
進一步的細化研究還發現。高學歷、高智商人群的焦慮指標更為突出。焦慮是一種指向未來的狀態，具體表現為內心緊張不安、預感到可能會不利事件發生。
與恐懼不同的是，這種情緒具有“彌散性”，是對普遍事件的內心狀態，而不是由某種特定事物引起的。正因為如此，那些具有高焦慮特質的人，會長期處於無止境的擔憂中、寢食難安，感到十分痛苦。
為什麼聰明人，反而更容易體驗到焦慮情緒呢？
心理學家認為，可能是因為他們比一般人想得更多、更長遠，他們更善於調控自己的行為使其具有目的性和計劃性。從能力的角度來說，聰明人往往更有遠見，更善於自我規劃適應競爭環境。從心理健康的角度來看，正是由於他們這種特點，使其對未來的不確定性持有擔心，更容易感到焦慮。
從進化心理學角度來說，焦慮是個體適應環境的一種方式，一方面它能發出一些信號，使我們產生心理準備狀態，能更好的應對可能發生的威脅；另一方面，焦慮是經驗積累的過程，能讓聰明人從事件中收穫更多。所以，適度的焦慮是正常且有益的。
病理性焦慮障礙
然而，如果這種擔心沒有得到及時的調解，可能會引發病理性焦慮障礙（Pathological anxiety disorde），使其不安和情緒情緒泛化，形成過分的、沒有理由的非理性擔憂。
因此這個時候，聰明人“富有遠見、善於思考”的能力，反而成為了一種負擔反作用於他們自身，使其隨時隨地都陷入不安與擔憂中，無法做好當下的事情。進一步還會產生了諸如廣泛性焦慮障礙、強迫症等一些心理問題。
另外，聰明人也更容易壓抑自己的情緒與真實想法，為了獲得更好的社交關係。但這個過程中，也積累了很多負面的能量，儲存於他們的潛意識中。
但這些堆積的負能量需要釋放，如果他們沒有找到合適的渠道去表達這些情緒，那麼，這種長期的壓抑狀態很容易造成心理問題，例如，某些變態的人格特徵、歇斯底里的情緒大爆發等等。
這也啟發我們，人要學會“難得糊塗”，不要聰明反被聰明誤。對有的人來說，他們有更好的洞察力、有遠見，往往會比常人思考很多問題，這並不是壞事。但也要學會將自己的想法控制在合理範圍，適當的讓自己放鬆心情、排解不良情緒。
這樣一來，能夠有效減少心理問題的產生。並且，聰明的人往往有更好的自我覺察能力，當可能的心理問題出現時，他們也能較快的意識到。這個時候，要善於交流和表達自己的感受，去尋求幫助，而不是自我消化！
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
美國統計學家內曼（Neyman）曾做過這樣一個問卷調查，隨機抽取了5個城市中共計1020名90後公民，隨後對他們的主觀幸福感、心理健康水平、學歷等數據進行了統計。
結果發現，超過80%的人的主觀幸福感、心理健康水平隨著學歷的增高而明顯降低，於是內曼推斷，聰明的人往往伴隨著更多的心理問題。
德國的一個數據調查公司統計的心理變態者最多的10種職業中，公司首席執行官、律師和媒體工作者佔據了前三，種種證據都在表明，智力水平和心理健康的確存在某種關聯。
進一步的細化研究還發現。高學歷、高智商人群的焦慮指標更為突出。焦慮是一種指向未來的狀態，具體表現為內心緊張不安、預感到可能會不利事件發生。
與恐懼不同的是，這種情緒具有“彌散性”，是對普遍事件的內心狀態，而不是由某種特定事物引起的。正因為如此，那些具有高焦慮特質的人，會長期處於無止境的擔憂中、寢食難安，感到十分痛苦。
為什麼聰明人，反而更容易體驗到焦慮情緒呢？
心理學家認為，可能是因為他們比一般人想得更多、更長遠，他們更善於調控自己的行為使其具有目的性和計劃性。從能力的角度來說，聰明人往往更有遠見，更善於自我規劃適應競爭環境。從心理健康的角度來看，正是由於他們這種特點，使其對未來的不確定性持有擔心，更容易感到焦慮。
從進化心理學角度來說，焦慮是個體適應環境的一種方式，一方面它能發出一些信號，使我們產生心理準備狀態，能更好的應對可能發生的威脅；另一方面，焦慮是經驗積累的過程，能讓聰明人從事件中收穫更多。所以，適度的焦慮是正常且有益的。
病理性焦慮障礙
然而，如果這種擔心沒有得到及時的調解，可能會引發病理性焦慮障礙（Pathological anxiety disorde），使其不安和情緒情緒泛化，形成過分的、沒有理由的非理性擔憂。
因此這個時候，聰明人“富有遠見、善於思考”的能力，反而成為了一種負擔反作用於他們自身，使其隨時隨地都陷入不安與擔憂中，無法做好當下的事情。進一步還會產生了諸如廣泛性焦慮障礙、強迫症等一些心理問題。
另外，聰明人也更容易壓抑自己的情緒與真實想法，為了獲得更好的社交關係。但這個過程中，也積累了很多負面的能量，儲存於他們的潛意識中。
但這些堆積的負能量需要釋放，如果他們沒有找到合適的渠道去表達這些情緒，那麼，這種長期的壓抑狀態很容易造成心理問題，例如，某些變態的人格特徵、歇斯底里的情緒大爆發等等。
這也啟發我們，人要學會“難得糊塗”，不要聰明反被聰明誤。對有的人來說，他們有更好的洞察力、有遠見，往往會比常人思考很多問題，這並不是壞事。但也要學會將自己的想法控制在合理範圍，適當的讓自己放鬆心情、排解不良情緒。
這樣一來，能夠有效減少心理問題的產生。並且，聰明的人往往有更好的自我覺察能力，當可能的心理問題出現時，他們也能較快的意識到。這個時候，要善於交流和表達自己的感受，去尋求幫助，而不是自我消化！
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《精神分析引論》
微信公眾號：第一心理