文/小福媽 花花
雙向養育研習社【第二季研習 第5周】
本週研習：第5章“幫助孩子樹立健康的自尊”
本週班主任：雙向養育踐行導師 夏弘鳴（上海）
聯合點評人：雙向養育踐行導師 劉紅雲（廣東） 雙向養育踐行導師 田豔飛（新加坡）
分享人：小福媽 花花
自尊心對於一個人的健康成長的重要性是不言而喻的，對於天下的父母來說，都希望能夠健康快樂的生長，當基本的生理需求滿足之後，我們也更應該關注孩子的心理健康，幫助孩子樹立健康的自尊也是重要的一部分！
在平時的生活當中，您是否注意到，你的一些無意識的行為，悄悄的破壞孩子們的自尊心？
最常見的就是“貼標籤"?在我們的育兒過程當中，很多長輩很經常的會開玩笑說，”寶寶你，你SB，這麼大了還不會吃飯，還要包尿不溼“，”寶寶很笨，人家都會數數，會認識字，等等！“，還有很多家長會抱怨，寶寶很壞，喜歡打人，對他需求稍不服從，就撒潑打滾？寶寶很害羞，看到陌生人就怕，不夠大方等等！殊不知，我們的這些貼標籤行為，都在潛意識的破壞了寶寶的自尊，這些行為成為孩子自尊的殺手！
對於幫助孩子樹立健康的自尊，我的理解是這樣子的！
首先，你要讀懂孩子！我們要從孩子的角度出發，去理解孩子的行為！學習是父母瞭解孩子的便捷途徑，孩子喜歡打人，或者害羞這些行為，其實是孩子成長過程的不同敏感時期的表現，喜歡打人，咬人，是孩子自我意識的敏感期，當你讀懂孩子的行為的時候，你也不會給孩子貼上所謂的那些負能量的標籤，也不會因為孩子的這些的行為而變得焦慮，反而會和善而平和，我們作為家長的，會陪孩子如何一起成長，經歷不同的敏感期！
第二，發現優點 ! 每個人身上不是木有閃光點，而是缺少發現閃光點的那雙眼！比如，寶寶才一週多的時候，對於細小的事務非常敏感，在小區樓下玩耍的時候，會把地上小小的樹葉什麼扔進垃圾桶，這些都是寶寶的優點，但有些人會覺得這些很髒，會去制止寶寶的！我們應該發現寶寶這些優點。寶寶秩序敏感期的時候，會自己把玩具從大到小擺放的整整齊齊的，會把家門口的拖鞋擺放整齊等等的這些都是優點！
第三，鼓勵孩子，建立自尊！對於寶寶的優點，多鼓勵，對於寶寶的行為多支持，這就是慢慢建立自尊的過程！孩子要自己泡奶粉，也許會撒的到處都是的，但是放手讓他去做，給予寶寶鼓勵，寶寶你好棒哦，會自己泡奶粉了，你可以明顯的感覺到寶寶自己的成就感，寶寶學會刷牙，學會自己大小便等等的這些行為，給予鼓勵，就是建立自尊的開始！
第四，寬容孩子！建立自尊的過程必不可少！我們應當寬容的對待孩子，孩子的成長不是一蹴而就的，給予多點時間，多點空間，多點鼓勵，讓他們成長！對於孩子的錯誤多點寬容，我寶寶訓練大小便，從剛開始的已經會了，有段時間又不會了，那段時間，我的想法就是，不要急，孩子還木有準備好，昨天， 他自己就會了，所以給孩子的成長多點寬容！
第五，建立自尊是個持續的過程！建立自尊也是持續的過程，從最從的生理方面的自尊建立到心理方面，寶寶的生活習慣，學習習慣，孩子的獨立思考能力，專注力，創意能力等等的方面，都是建立自尊的內容點，我們需要在過程當中，持續的，循序漸進的前進！
以我寶寶訓練大小便 這個事情為比方，我樹立自尊心的過程，是這樣子的，剛開始老人會說，小孩子羞羞，怎麼尿到褲子上，人家才一歲都會了，你怎麼還不會！我首先，理解寶寶，知道寶寶還木有準備好，大小便控制力還不夠，我就理解他，說寶寶 ，你是不是還木有準備好，沒有關係，你慢慢來，你想尿尿了，跟我說！寶寶回答說：“知道”；我就鼓勵他，說寶寶真棒，懂得表達，會配合大人，就發現他的優點，去鼓勵他！這個訓練的過程也不是很順利，其中有幾天也是會拉到褲子上，等拉完了才說要大小便，然後就跟他說，寶寶，你已經學會說了，但是你要媽媽脫下褲子說，預備拉的時候，你在拉，好不？他會回答好！不斷的去寬容孩子的行為。最後，寶寶終於學會了！我也很激動，這個過程給予耐心，平和的心態陪著寶寶學會的生活習慣，從被貼標籤到慢慢的樹立他的自尊心，自己可以學會一些生活習慣！
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