每個寶寶都喜歡父母抱抱，永遠都抱不夠。美國紐約大學做過的一個觸摸心理實驗表明，缺乏和父母身體接觸的兒童，長大後普遍缺乏溫情和體貼，且往往不自信，自我評價偏低。
父母與孩子經常有肢體接觸，包括：擁抱、親吻、牽手、輕拍、眼神接觸等，孩子將感受到溫暖和親密，有助於孩子未來與人能建立健康的親密關係。
在家剛開始做小兒推拿，目的性不要太強，就當作親子活動，增進與孩子的感情，一點一點地來，孩子就會慢慢地喜歡上。另外，剛開始做親子推拿時，可以輕鬆聊天，說孩子感興趣的話題，哼哼小曲。
推薦一個親子推拿——工字搓背，很多父母用過效果還不錯，具有溫補陽氣、行氣活血、強身健體、止咳平喘的作用。
因工字搓背的部位包括督脈、肺部重要穴位及腎臟重要穴位，所以具有通督脈和強肺腎的功能，可治療督脈不通，肺腎兩髒相關疾病。
日常孩子受寒、流鼻涕、咳嗽，在感冒初期的時候，就可以用工字搓背來治療，一天早晚兩次，效果還不錯；有些孩子得了肺炎，打針輸液之後精神、食慾不佳，也可以用工字搓背來幫助恢復；還有一些孩子很容易感冒生病，生長髮育緩慢，體質比較弱、性格內心膽小，在孩子沒有生病時，早上可以經常給孩子做工字搓背，來增強體質。
如何搓背： 掌根或大小魚際快速來回搓，先豎擦脊柱正中線，然後橫擦肺俞部位的橫線，再橫擦腎俞部位的橫線。
注意事項：搓背時，需要加點介質（如茶油、芝麻油、爽身粉、玉米粉等），次數一般是來回搓100下左右，具體根據孩子的年齡來定，把背搓熱乎起來就可以。
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