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我們都知道吸菸有害健康，特別是，最近幾年肺癌呈現高發趨勢，一直排在我國惡性腫瘤發病率和死亡率第一。於是很多朋友開始嘗試戒菸，對於重度吸菸者（15年以上煙齡，每天20支以上）的人來說，電子煙是一個不錯的戒菸方式。
倫敦大學最近的一項研究發現，用電子香菸的方式來戒掉傳統香菸，其效果是尼古丁替代療法的2倍，在改用電子香菸之後，人們咳嗽和咯痰的症狀得到了明顯的改善。所以對於戒掉傳統香菸來說，電子香菸或許是一個不錯的選擇。
區別於傳統香菸，電子香菸的另一個好處是不會對身邊的人造成二次傷害，而且對於使用者來說“煙癮”不大，可作為傳統香菸向不吸菸（包括電子香菸）的過渡工具。但是電子香菸絕對安全麼？
電子香菸的健康風險：
- 電子香菸依然會增加心臟病和中風的風險
- 電子香菸依然含有尼古丁、鉛、鎘、芘等有害物質
- 在使用過程中，電子香菸的電池可能會出現爆炸的情況
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