戒菸前後對比，有時候你不試試就不知道有多幸福

很多人究其一生都在追求幸福，但是幸福究竟是什麼？百度百科上說，幸福是指一個人得到滿足而產生的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒，但是卻不是快樂、滿足等可以相比的。幸福是在不幸之中解脫和以後與之形成對比才能感覺到的。就大多數人而言，幸福只需要擁有一個健康的身體，一個愛意滿滿的家庭，一群知心的朋友，然後每天做的事情都讓自己非常充實。“戒菸這件事，可以讓你幸福感飆升”，這是一個真實戒菸者在戒菸成功後發自內心的感慨！

首先，戒菸之後，戒菸者的身體機能會逐漸恢復，因為長期吸菸而引發的咳嗽帶痰、喉嚨發癢 等症狀都一點一點的消失了，然後你的耳邊再也聽不到家人讓你戒菸的嘮叨了。也就是說，家人不再為你吸菸而傷害自己的身體而擔心了，家人的心理負擔減輕了，他們的內心估計比你本人戒菸成功還要開心。而且沒有家人在你耳邊嘮叨，你的心情也不會被他們影響了。最重要的是戒菸成功後，沒有一手煙，就更不會有二手菸和三手煙，家人的身體健康也不會被影響了。正所謂，家和萬事興。當你開始在家裡享受生活的時候，你的家庭關係會非常大和睦和諧美好，繼而事業開始蒸蒸日嘗，一切都會開始變得美好。

其次，眾所周知，在煙癮的影響下，每個吸菸者每隔一段時間就必須要吸一根菸，如果不吸，就會因為各種戒斷症狀而煩躁、焦慮、緊張，負能量爆棚。而當戒菸後，擺脫了煙癮的控制後，再也不會因為戒斷症狀而煩躁，情緒也會更加的平穩，性格也會逐漸趨於平和。而這也會直接影響到你的交友能力。而且戒菸之後，你的身上再也沒有難聞的煙味，再也沒有被煙燻得發黃的手指、牙齒以及面色，整個人都會看上去幹淨整潔，非常大受歡迎。就像很多剛認識的朋友，不會直接親近你，也不會遠離你，只是在遠處默默的觀望你。但是隨著時間的延長，當認為你這個人禮貌、平和、值得交往的時候，就會越來越親近你。尤其是當知道你戒菸成功後，無論是吸菸的朋友，還是不吸菸的朋友都會深深的佩服你。認定你是一個有著強大意志力的人，認為你是一個說到做到的人，認為你是一個積極健康有正能量的人。當然可能也會有一些戒菸失敗的人，會嫉妒你，會誘導你再次復吸。為了幫助這部分人，你也可以和他們交流戒菸心得，幫助他們戒菸成功。

最後，當你吸菸的時候，你需要面臨煙癮與工作的兩重壓力，在壓力非常大的情況下，你就會失去挑戰的興致，感覺工作非常無聊而繁重。而當你戒菸成功之後，你就沒有了煙癮的壓力，工作上的壓力就會對你造不成影響，而且在適當的壓力下，你還能面對壓力迎難而上，感覺工作充滿樂趣。或許你還會主動向領導申請一些具有挑戰性的工作。因為當你戒菸成功之後，你會對自己的人生有更高的要求，希望自己獲得更大的成就。因為戒菸這麼難的事你都做到了，還有什麼做不到呢？

當你的生活中沒有了香菸的影響，你的生活至少會發生以上三種變化，健康、自信、社交、事業較之之前都有了很大的不同，幸福感就像做了火箭一樣。如果你現在對戒菸還有遲疑，請問問自己的內心：幸福與你只有一根菸的距離，你真的要為了吸菸而降低自己的幸福感嗎？