頸椎曲度變直危害有多大大家知道嗎!

頸椎病 睡眠 腫瘤 生活健康 健康 劉閣大夫 2018-12-04

人體脊柱在冠狀面上沒有彎曲,但是在矢狀面上觀察,脊柱有四個生理性彎曲,分別是頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。其中,頸曲和腰曲凸向前,胸曲和骶曲凸向後。人體脊柱生理彎曲度是適應直立功能的結果。由於現代科學技術的飛速發展,我們運動越來越少,尤其是長期低頭伏案工作、經常使用電腦、習慣高枕頭睡覺等等原因,可以造成頸椎過度前屈,從而造成頸椎、腰椎生理曲度變直。生理曲度變直是頸椎和腰椎退行性病變的結果,已經屬於頸椎病、腰椎病的範疇。

頸椎曲度變直危害有多大大家知道嗎!

頸椎生理曲度變直多由姿勢不當而造成,頸椎曲度變直又稱頸椎生理曲度消失或頸椎生理曲度反弓。側方看人體在端坐或站立時的頸部似乎是直的,其實包繞於內的頸椎並不是直的,而是在其中段有一向正常頸椎生理曲度前凸出的弧度。在醫學上把這一向前的弧形凸起稱為頸椎的生理曲度。通過X線片上的頸椎顯像:沿此曲度走行,在各個頸椎椎體後緣都有形成的連續 、光滑的弧形曲線,醫學上稱之為頸椎曲度。當長時間不正確的坐姿、或是長時間的勞累、頸椎缺少活動、脊柱損傷、脊柱鈣化等就會導致頸椎生理曲度變直。

頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕和緩衝重力的震盪,防止對脊髓和大腦的損傷。由於長期坐姿、睡姿不良和椎間盤髓核脫水退變時,頸椎的前凸可逐漸消失,甚至可變直或呈反張彎曲,即向後凸,成為頸椎病X線上較為重要的診斷依據之一。

頸椎曲度變直危害有多大大家知道嗎!

從病理學角度來分析,頸椎生理曲度變直的出現是與大家的生活方式有著極為密切的關係的,因此為了避免出現這種症狀,大家就要注意避免一些不良生活習慣以及工作姿勢。正常情況下,人的頸椎是呈現一定的弧度的,具體表現為向前凸起,但是由於一些不良外因的作用,很容易會導致頸椎生理曲度變直的出現。這些不良外因主要有急性頸部扭傷,頸肩部肌纖維組織炎等。大家對頸椎生理曲度變直的症狀都很想了解,認識這個問題有助於大家在早期頸椎生理曲度變直髮病過程中及早發現,及時採取有效措施進行處理,及早恢復正常生活。

頸椎曲度變直的危害:

1、保護功能降低

我們也知道正常頸椎曲度對人體是起著保護作用的,如果頸椎曲度變直這種事情真的出現的話對於頭部減震作用就沒有那麼強了,對於顱腦能夠有很好的保護作用,這樣大家在乘車或者跳躍運動的時候頭部很容易受到傷害,出現脊髓和大腦的各種損傷的情況。

 2、影響頸部活動

頸椎曲度變直髮生之後患者的頸部活動範圍大大縮小,正常的轉頭、低頭等基本動作都做不了了,頸部活動就不太自然了,脖子扭動的時候非常疼。

3、壓迫血管和神經

每一個人的頸椎周圍都是密密麻麻的血管和神經,如果頸椎曲度變直一定是會對血管和神經造成壓迫的,緊接著頭暈、頭痛和手臂麻木的不適症狀就出現了,到了嚴重的地步就會影響到大腦供血,使人出現暈厥的現象,患者的走路的時候都不太正常了,重症者將有下肢癱瘓、大小便失禁。

4、局部肌肉損傷

頸椎沒有弧度變得很直之後,影響最大的還是平衡能力,椎體兩側的肌肉等軟組織會因為張力過大等因素出現損傷,最後頭部、頸部、手臂、背部、肩部都會出現肌肉痠痛的感覺。頸椎曲度變直主要是與不良的生活習慣有關,最典型的就是長期坐姿不正確。

當大家發現自己的頸椎曲度變直的時候一定要早點去醫院接受治療,第一時間治療的話能夠避免這些危害。

頸椎曲度變直危害有多大大家知道嗎!

我們就要先對這種病的病因有一個初步瞭解,才能全面的分析此病的症狀。外傷可能會誘發此病,但是外傷這個因素是可以避免的,很多人是由於肌肉的疼痛,痙攣,牽拉到骨骼,致使頸椎曲度變直的出現,因此,大家在日常生活中就要注意避免外傷等因素。此外,由於長期坐姿不良、著涼等原因可引起頸肩部肌纖維組織炎,使肌肉由於疼痛而痙攣。關節囊、韌帶及小關節的炎症引起的疼痛症狀,也可反射性地使有關頸部肌肉痙攣,以保護受累關節,故頸部肌肉的痙攣可致頸椎生理曲度變直。在根型頸椎病急性期,由於受累的小關節呈急性炎症,關節骨膜及關節囊腫脹,鄰近的神經根受激惹,病人多有頸肩部肌緊張,活動明顯受限,可引起頸椎生理曲度變直。頸椎的病變,如頸椎的腫瘤、結核、化膿性感染等均可引起頸部疼痛、肌肉痙攣、頸椎活動受限及生理曲度變直。這些都是容易誘發頸椎生理曲度變直的原因,這就需要大家在日常生活中盡力去避免。

頸椎生理曲度變直的治療方法

治療頸椎生理曲度變直的方法也是比較多的,例如微創療法、頸椎牽引法、按摩療法、物理療法等等。

1.頸椎牽引治療法

頸椎牽引治療法是治療頸椎生理曲度變直的首選方法,頸椎牽引療法能夠增寬椎間隙、恢復頸推的穩定性及其正常生理功能;緩解肌肉痙攣,剝離、鬆解粘連組織,消除炎症;牽開嵌頓的關節囊,以促進椎體滑脫和鉤椎關節錯位的整復;改善其血液供應,有助於神經組織功能的恢復;牽引後每個椎間隙可增寬2.5-5毫米,有利於突出椎間盤(髓核及其纖維環組織)復位;牽開迂曲的椎動脈,恢復頸椎與椎動脈長度的比例關係,保持推動脈通暢,維持正常腦血液供應,恢復正常腦組織功能。頸椎牽引療法通常採用坐位牽引,但病情較重或不能坐位牽引時可用臥式牽引。

2.按摩推拿療法

按摩推拿療法在臨床上也有非常好的治療效果。按摩推拿療法有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、整復錯縫等作用。

3.鍼灸正骨療法

鍼灸為主正骨為輔的治療方式在配合牽引效果更好,更能緩解肌肉痙攣,剝離、鬆解粘連組織,消除炎症;牽開嵌頓的關節囊,以促進椎體滑脫和鉤椎關節錯位的整復。

頸椎曲度變直危害有多大大家知道嗎!

4.合適的枕頭

一個合適的枕頭配合晚上8個小時的睡眠,對預防和治療頸椎病起著非常重要的意義。我認為通過利用晚上睡眠時間來修復頸椎,是最輕鬆又有效的一種自我治療和預防復發的好方法。一般仰臥者枕高一拳,側臥者枕高一拳半,10釐米左右。枕芯裝填量要適當,以保持一定的硬度和彈性。彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。

辦公室族們在工作時如何來預防頸椎生理曲度變直呢?專家提出第一點就是治頸椎病最佳方法中,頭部姿勢很重要。在坐姿上儘可能保持自然的端坐位,頭部略微前傾,保持頭、頸、胸的正常生理曲線;尚可升高或降低桌面與椅子的高度比例以避免頭頸部過度後仰或過度前屈;此外,定製一與桌面呈10~30度的斜面工作板,更有利於坐姿的調整。

第二就是應在1~2小時左右,有目的地讓頭頸部向左右轉動數次,轉動時應輕柔、緩慢,以達到該方向的最大運動範圍為準;或行夾肩運動,兩肩慢慢緊縮3~5秒鐘,爾後雙肩向上堅持3~5秒鐘,重複6~8次。廣大白領治頸椎生理曲度變直的方法就是,大家也可利用兩張辦公桌,兩手撐於桌面,兩足騰空,頭往後仰,堅持5秒鐘,重複3~5次。

頸椎曲度不可怕一定要有良好的坐姿和睡姿,一個姿勢不要太久一定要勤活動。

我是劉閣大夫 希望能夠幫助到大家

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