「搏擊乾貨」學會這招，出拳力量大了不止3成
你的打擊力去哪裡了？在練習搏擊的過程中，爆發力是每個練習者必不可少需要的條件，搏擊運動員都希望擁有像拳王泰森一樣的出拳爆發力，不可否認泰森的拳擊天賦是超強...
近幾年也因為武術打假炒作的是是非非，很多人對於傳統武術的認識越來越模糊了。作為傳承了幾千年的國粹文化，實在斷了傳承也太可惜。但是傳統武術和現代的散打、搏擊等等體育競技在本質上其實就有著特別大的區別。
武術在過去是作為一種搏殺技能而存在的，但是現代的格鬥術其實並不實用，只能算得上是一種體育運動而存在。作為武壇內的行家去看現代的格鬥術的話，不合理的地方也太多太多。出拳方式的錯誤，以及在真正實戰過程中無用的地面技術等等。
如果說現代格鬥術之中唯一有意義的可能就是擒拿術，而這種擒拿術幾乎百分之百脫胎於太極擒拿。 太極拳的擒拿在武術之中一直是非常出名的，太極拳的搬攔捶都是短打，推手的精髓也在於掌控對手，感知發力。
但是現代格鬥術之中的擒拿幾乎都是大擒拿，拿的關節。反關節的這種擒拿術其實意義也並不是太大。因為武術之中有句話叫做一力降十會，遇到一個體格更大的人之後，這種擒拿術也沒有太多意義了。
在傳統武術之中出彩的不僅僅是擒拿術，就連最基本的出拳方式也是不同於西方的這些搏擊術的。西方的格鬥術出拳靠手臂的曲張和發力來帶動拳頭讓拳頭出擊。有些習練久一些的人會學會用腿的蹬地來給出拳一個加力，再好一些的則是會用到腰跨，但是也並不夠力。
在傳統武術之中的出拳並不是在於拳頭，古代武術先輩們對於拳頭並不強調。甚至可以說出拳不在拳，而在於另外一個部位。傳統武術之中並不會把拳頭打成真正擊打對手的核心。拳頭在傳統武術之中就相當於一個大錘，但是一個空空的大錘是沒有任何力量的，五臟六腑、腰跨、胸背和脊椎之中的全部力量合為一個整體然後出擊，這樣才是傳統武術之中真正出拳的方式。
而這種出拳的力量方式也並非容易學習，每個人對於自己身體的感受和掌握都不同。簡單的來說，放鬆每一塊肌肉不去注重拳頭。用身體的骨節去帶動拳頭然後出擊。當然其中的纏絲勁、擰勁、斬勁也都尤為重要。
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