“老師，我感覺我跳舞就是跳不出來那個感覺，這是怎麼回事呢？”
很多舞者都有著這樣的困擾，這個所謂的感覺，我們把它叫做舞感。
舞感是一個舞者天賦的體現，好的舞者往往都擁有著驚人的舞感，可以隨時隨地跟隨者音樂進入狀態，但是舞感也是可以通過後天來培養出來的。
小色今天整理了一些培養舞感的方法，我們一起來學習一下吧。
1豐富你自己
藝術來源於生活，想要提升自己的舞感，首先要做的就是培養自己的藝術細胞，對於身邊的人溝通交流，多去看一些舞劇，舞臺劇的演出。
舞蹈是人們在生活中用來表達心情的藝術，所以要培養舞感，首先要做的就是深入到生活中去，體驗生活，感受生活，這樣才能將舞蹈演繹的透徹，詮釋的生動。
2做動作要動腦
舞感，從字面意思上來看，就是舞者對於舞蹈動作語言的感知和理解能力。這不僅要求我們做一個勤奮的舞者，同時也要求我們做一個聰明的舞者。
優秀的舞者未必要一直練習，但是要一直思考，在每次演繹中都要做到足夠專注的去閱讀每一個動作，控制自己動作節奏的快慢從而達到與音樂的平衡。
舞者動作思維的優劣，直接影響著他（她）對於舞感把握的精準程度，兩者相互影響，相輔相成。
想要培養自己的舞感，就一定要做到在練習的同時多去思考。注意一點，老師的固然是美好的，但美好的不一定是自己的。擁有屬於自己的動作思維，是成為優秀舞者的必經之路。
3樂感訓練
舞者的舞感的強弱，很大程度上取決於他（她）們對於音樂的感覺。往往樂感強的人更善於把握動作的節奏。
舞者的每一次呼吸，每一個動作全部來源於舞蹈音樂的節奏，擁有了強大的樂感，距離提升舞感也就不遠了。
訓練樂感，可以選擇一段自己較為喜歡的音樂，從頭開始一點點的聽，用心去感受音樂的每一個旋律跳動，節奏變化，並將舞蹈動作融入進去。
思考在哪個節點應該用什麼樣的動作處理。再根據自己的思考進行相應的動作拆分練習，會比較容易起到效果。
4練基本功
舞蹈動作協調流暢，舞姿婀娜秀美，是好的舞蹈感覺的體現。而這一切是要有過硬的基本功做保證。
無論對舞蹈作品的內涵理解多深刻，對生活感受有多深，表現慾望多麼強烈，但表現舞蹈形式的手段基本功不過硬，那麼舞蹈感覺還是找不到的。
所以舞蹈專業的學生在基本功訓練中必須嚴格規範，紮紮實實。只有過硬的基本功所展示的舞姿技巧才會充滿藝術美的細胞。
適應和滿足觀眾對美的追求與渴望，才能使舞者在處理動作節奏、表現風格韻律、表達情感中游刃有餘，進入表演的自由王國。