夏夜炎炎，一年一度的“人蚊大戰”又開始了。
蚊蟲叮咬為不少人造成了困擾。為了消除這種困擾，人們把目光投向了市面上品類繁多、功效多樣的驅蚊產品，如驅蚊貼、防蚊手環、驅蚊液、蚊香片、花露水等。那麼，這些驅蚊產品是如何發揮功效的呢？它們對人體有無危害？除了驅蚊產品以外，我們還有其它的驅蚊方法嗎？
驅蚊手環
完全沒用。
基於《新英格蘭雜誌》的對照研究、美國兒科學會及加拿大政府公告及uptodate，都已經證實它是沒有用的。他們發現，香茅、天竺葵這類「植物驅蚊成分」的有效時間不會超過 20 分鐘，無法在戶外長時間驅蚊； 手環能提供的有效成分濃度堪憂，別說全身，就連手腕都沒法有效保護。 只要一陣清風，驅蚊手環武功全廢，大家可別浪費錢。
驅/滅蚊燈
沒用。
有學者認為，蚊子喜歡紫外線，厭惡黃色的光源。以此為依據，誕生了滅蚊燈和驅蚊燈兩類設備。滅蚊燈包括紫外線燈管和電網兩部分，紫外線燈管發出紫外線，吸引蚊子，而電網可以把蚊子燒死。驅蚊燈單純一些，通過發出黃光，驅趕蚊子。
理想很豐滿，但現實骨感的很。事實上，你看到的滅蚊燈上那些“乾癟焦屍”，絕大多數都不是吸血維生的蚊子！如果你在臥室內安裝一盞黃色的驅蚊燈，蚊子或許會避開燈光，但未必就離開臥室。即使徹夜開著燈，蚊子會在燈光和食物之間如何選擇，也是說不準的事兒。
此外，有專家指出，驅蚊燈發出的是紫外線，這個波段的紫外線對人體是有影響的，最大的影響就是把皮膚照黑，如果長時間暴露的話還可能造成皮膚老化等。無論是什麼樣的紫外線，對於人體都是有傷害的。同時，光催化滅蚊器的誘捕燈發射紫外線，將蚊子吸引過來，使其風乾或觸電身亡，這種驅蚊燈容易造成嚴重的二次汙染，當蚊蟲身體被風乾或被電擊瞬間，會將體內的大量病菌擴散到空氣中和物體表面。這也是驅蚊燈對人體造成危害的一個方面。
滅蚊拍
單獨使用意義不大。
電蚊拍與其說是防蚊產品，不如說是我們巴掌的延伸。儘管與傳統的蒼蠅拍相比，電蚊拍不會弄得血跡斑斑，汙染物品，從擊殺率角度看也更高！
但問題是，它只是巴掌的延伸，咱們看不到、沒打死的蚊子，夜半依舊會來騷擾。 而且人力消耗過大，要到處找蚊子，晚上睡覺時更沒辦法使用了！
而在戶外，這東西真的沒一點兒用處，畢竟——打死一兩隻，還有後來蚊啊！
驅蚊液
有用。但能不能用、效果如何，要看成分。
如果足夠細心你會發現，超市裡面貨架上擺放的10多種驅蚊滅蚊產品，其包裝上都會有相應的“農藥登記證號”和“農藥生產批准文號”（不信你拿起你家裡的花露水瞧瞧~~）。
通常來說，市面上主要的驅蚊產品都屬於農藥，如殺蚊噴霧劑、蚊香、驅蚊花露水等。這些驅蚊產品的主要成分是避蚊胺和驅蚊酯。
避蚊胺是一種效果確切、孕婦和哺乳期婦女也能用的驅蚊成分，濃度合適的話，2 月齡以上的寶寶同樣能用。
驅蚊酯 / 伊默寧、埃卡瑞丁、檸檬桉葉油也被證實是有效的驅蚊成分，選用的時候要注意看說明書。
要提醒大家的是，一向被標榜為「純天然植物精華」的檸檬桉葉油，3 歲以下寶寶是禁用的；而 12 歲以下的兒童，不可以使用避蚊胺濃度 30% 以上的驅蚊劑。
目前我國多數蚊香產品屬於微毒級，只要是正規的產品，合理使用對人體並不會造成危害，可以放心使用。
至於其它「天然植物萃取」成分，即使有效，持續時間也太短，還得當心黑心商家為保證「效果」暗地裡添加其他驅蚊成分，反而有害。所以大家別看到「天然」「植物精華」就覺得一定好。
維生素B
不靠譜。
蚊子喜歡人的汗味兒和散發出的熱量，味道“有點臭”的維生素B根本阻擋不住它們。
研究發現，.不僅蚊子對維生素B1的氣味無甚反感,而且維生素B1在水中不穩定,易分解,將其溶解在水裡噴灑驅蚊更不靠譜.此外,網上推薦每日服用的維生素B1的劑量,遠超出人體正常需求上百倍,如果長期服用並不有利於健康。
蚊香
咱們分盤狀蚊香、電蚊香和液體蚊香來說。
1. 盤狀蚊香
有用，請買正規產品。
盤狀蚊香的驅蚊成分是菊酯類，雖然傳菊酯本身對人體無害，但蚊香燃燒時釋放的超細微粒，可能會進入肺部並長期存留，短期內可能引發哮喘，並讓人出現頭痛惡心的症狀。因此，蚊香類產品切勿長期使用，以免對人體造成危害。
一些劣質蚊香裡面添加「DDT」「666」等高毒性物質，真的能薰倒人，所以一定要買合格產品。
2. 電蚊香
有用，注意通風，房間別太大。
電蚊香片和液體蚊香的的有效成分都是菊酯類，能夠驅蚊蟲，但是有研究認為 15 平米以上的房間驅蚊效果會明顯下降。
電蚊香片具有微毒，沾過手記得洗掉，不小心被小朋友吃了要立即去醫院、別催吐。
另外，使用這兩種產品的時候，記得門窗留個縫。
手機APP
沒用。
所謂的「超聲波手機防蚊 App」真的沒一點兒用，閃光也沒用，震動也沒用，蚊子看不到也聽不到，它們對鮮美血液的熱愛不會有一絲削減。
物理驅蚊有妙招
除了“化學驅蚊”外，我們也可以選擇安全無毒的“物理驅蚊”方式，比如：
1、破壞蚊蟲的生活環境。久置的水池、扔棄的瓜果等，都是蚊蟲產卵和生長的絕佳環境。因此，應將適合蚊蟲滋生繁殖的地方打掃乾淨，保持室內清潔。
2、安裝紗窗，在保持通風的同時擋住蚊蟲侵襲；使用滅蚊燈、電蚊拍等工具“剿殺”家中蚊蟲。
3、在臥室放置驅蚊草、薄荷等防蚊植物。據新華網報道，蚊蟲比較討厭薄荷等植物的味道，在室內放置這些植物，可以使蚊蟲暈頭轉向，逃之夭夭。
4、肥皂絲+洗衣粉水法。在房間中放一盆加肥皂絲混合洗衣粉的水，第二天一早盆中多了一些死去的蚊子，每天用這種方法，家中的蚊子會越來越少。
或者用空酒瓶或口盅裝上糖水或啤酒放在陰暗處，蚊子聞到甜酒味就會往瓶子裡鑽。
6、家長最好給孩子添置蚊帳。兒童對驅蚊產品中的農藥成分較為敏感，因此，比起化學驅蚊，家長應儘量使用蚊帳等物理驅蚊的方式，減少兒童的身體損傷。
7、散步儘量不去草地。外出散步或走路的時候，儘量不去草叢多、光線暗的地方，多往廣場等光線好、通風佳的地方去。要知道，寬敞的環境裡蚊子也相對比較少。
8、孕婦慎用的驅蚊方法：花露水、盤式蚊香、風油精、清涼油。花露水中若含有麝香、酒精等揮發成分，可引起子宮收縮、流產。有些蚊香添加了芳香劑，可對蚊蟲產生窒息作用，對孕婦的危害更大。風油精或清涼油裡的冰片對孕婦的刺激同樣會導致流產、早產，孕婦需慎用。
通過上述介紹，相信大家對於夏季驅蚊已有了一定的瞭解。最後也提醒大家，為了自身的健康著想，請謹慎選擇驅蚊產品；對於孕婦及兒童而言，則最好選擇安全無害的物理驅蚊方式。
來源：健康南和