胃癌也是現代常見的癌症之一，不過與其它癌症不太一樣的是，胃癌中有不少患者是胃炎惡化而成的。

胃炎惡化成胃癌是一個漫長的過程，也正因為是一個漫長的過程，許多人就是因為胃部已經開始癌變了，還當成是胃炎的表現，而胃炎也不算大病，是可以根治的，也就不重視了。

也就是在這個過程中，胃炎完成了自身的轉化，搖身一變，成了胃癌。

胃炎到胃癌一般會有四個步驟

第一步：非萎縮性胃炎

這是一種慢性疾病，真得不是什麼大病，感覺上主要也就是胃疼胃脹。其主要病因就是不好好吃飯，身體中的營養供應不足造成的，治療過程甚至不用吃藥，好好吃飯就行。

偏嚴重的一點可以服用藥物，但最好還是以中藥進行調養比較好，同時要注意飲食上的一些老生常談的禁忌，就像什麼不要吃生冷食物、油辣食物等等。

這種胃病不用擔心，根本不會有得上胃癌的可能性，不過如果不能有效治療，倒是會惡化到下一步。

第二步：萎縮性胃炎

這種胃炎雖然也是一種慢性疾病，但是要嚴重許多，而且症狀更多，除了腹部疼痛感，食慾也開始受到影響，進而會出現身體消瘦、貧血等症狀。

這時候就已經有癌變的機率了，不過還是很小很小，只要及時治療，不再是其再進一步惡化就行。

這時候治療一般就要以西醫為主了，以便快速清除胃部的細菌，可以輔以中醫保養，雙管齊下，治療上難度也不大。

第三步：腸上皮化生

可能這個名字比較讓人費解，其大概意思就是：胃黏膜的上皮被腸部黏膜上皮取代了。

這種疾病也算一種常見病，特別是老年人群，是此種胃病的高發人群，雖然癌變機率有所提升，但也就4%左右，不用緊張，一輩子不惡化的例子有的是。

只要多注意自己的生活習慣，一年檢查一次以防有變就行，雖然治癒的過程很長，但是隻要堅持也是完全可以治癒，更不會惡化到下一個階段。

第四步：異型增生

其實，胃部有炎症一般都會有一定的異型增生現象，因為它指的是胃黏膜上皮部分發生的一種增生性的病變，有輕、中、重三種，前兩種都無需擔心，重度的就要注意了。

重度異型增生可以說就是胃癌的前期，如果再不管就會變成胃癌。

不過，也不是沒有一點治癒的希望，只不過惡化成這一步，治癒概率已經比較小了，不過依舊比癌症要大。

這時候一定要手術治療了，畢竟這可以說是最後的機會了。

實際上，無論有無胃炎，對胃部的保養都是更重要的，畢竟治療是對抗疾病最下等的策略，做好預防措施，不得病才是"上善之策"。

日常保養胃部健康要注意三點

1. 補充一定的黃酮類化合物

遊離基是引發癌症的重要因素之一，黃銅類化合物又是遊離基的"天敵"，清除作用明顯。按照目前國內外關於黃酮類化合物研究，對遊離基的清除率最高可達90%。

生活中富含類黃酮的物質有很多，比如葡萄、豆製品、丁香塢菊等。

其中丁香塢菊泡成茶水飲用，效果最好。

有研究表明，類黃酮在溫度高的水溶液中，遊離基清除能力會更強。

而且丁香塢菊浸出物可以產生更多的營養物質，除了類黃酮，還含有豐富的水蘇鹼、天冬氨酸、硒等，對人們身體健康都具有良好的作用。

特別是硒元素，與人們身體的免疫能力密切相關，且無法在人體之中自然難生成，必須要靠飲食補充。

2. 按時吃飯

要消化食物，最主要的就是靠胃液，而胃部分泌胃液，其實是由峰值的。

一日三餐儘量固定時間，就是為了在胃部能分泌出最多胃液的時候進食，消化吸收效果就會更好。

三次正餐，一般都需要大量進食，來保持人體所需能量，如果錯過了胃液分泌的最高峰，胃酸分泌出來卻沒有足夠的食物供它消化，他就像個"熊孩子"一樣，會跑去消化胃黏膜，就會對胃黏膜造成直接損害。

3. 切勿憂傷過度

這個其實並不難理解，在人心情好的時候，一般會感覺食慾大增，反之就會覺得，吃什麼都不香，食量也會減少。

這就是因為胃部是一個很敏感的器官，情緒波動對胃的影響極大，會改變胃部的蠕動頻率，從而影響人體的消化吸收。

如果天天"憂傷不斷"，吃不下東西，營養跟不上，身體出問題，也就是早晚的事情了。