胃癌是我國十分常見的惡性腫瘤，我國每年思域胃癌的患者人數高達16萬，並且多發於65歲以上的老人和年輕人。

27歲的小美正在醫院進行化療，這已經是她與胃癌對抗的第三個月了，幾個月前，小美因為便血到了醫院進行檢查，不想卻被確診了胃癌。

經過醫生與小美溝通以後才知道，她是農村考出來的丫頭，家裡條件不好，所以小美努力學習，畢業後也到了不錯的單位上班。

但是大企業工作壓力很大，為了有好的業績，小美每天加班到深夜，方便麵就成了小美每天必吃的食物，幾年下來，小美工作終於有了起色，可能她更忙了，雖然身體早早的已經出現了不適，但是她也並沒有在意，直到拖成了胃癌。

俗話說：“十胃九病”，胃病多了，很多人就不在意了，其實在胃癌的早期是有跡可循的，只要我們掌握胃癌的信號，就能夠早發現，早治療。

身體五種症狀占上一個可能是胃癌，謹記三多兩少，胃會慢慢變好！

五個症狀一出現，占上一個可能是胃癌來臨：

症狀一、上腹隱痛

腹痛是胃癌比較常見的症狀之一，百分之八十的胃癌患者會出現與消化不良相似的症狀，發生腹痛開始是比較輕微的，進食後症狀會加重，可以為隱痛，鈍痛。

對於胃竇胃患者，可能會出現節律性疼痛，老年人痛覺遲鈍，多以腹脹為主訴。這些情況常常會忽視，致使病情被延誤。

症狀二、消瘦，食慾減退

一旦胃部病變，首相影響的就是食慾問題，將近50%的胃癌患者都有明顯食慾減退的症狀，一部分患者是因為進食過多會出現附中的情況而自行減食的。

胃部病變會影響食物的消化與吸收，也會減少進食的數量，這都是導致胃癌患者消瘦的原因。

症狀三、噁心，嘔吐

胃癌中多數都位於幽門竇部，所以容易導致幽門梗阻。

一般幽門梗阻典型的症狀是引起胃擴張嘔吐，並且嘔吐物多為在胃內停留過久的隔宿食，故有腐敗酸臭味。不典型的早期梗阻可引起食後膨脹感，輕度噁心、反胃等。

症狀四、黑便

胃癌的早期容易出現少量消化道出血的情況，常見的症狀表現是嘔血、黑便。這種情況的出血量一般比較小，發生率大概為30%左右。

並且糞便表現為潛血陽性，部分可能有間歇性黑便。

症狀五、口臭

在胃癌的人群中，60%都感染了幽門螺旋桿菌，幽門螺桿菌能促使硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽及亞硝胺而致癌；

因為幽門螺桿菌會在腸胃內分解成比較特殊的氣體，所以病人往往會出現口臭，雖說口臭不一定是胃癌，但是建議還是檢查一下，比較放心。

胃不好，三分治，七分養，謹記三多兩少，胃會慢慢變好：

一、多喝溫水

（1）早起一杯溫水

有的人早起後會喝淡鹽水，有的人會喝蜂蜜水，其實早起後只要喝一杯簡簡單單的為溫開水即可，以200ml為宜，早起後一杯水可以沖刷胃部，潤滑腸道，改善便祕，，對胃部非常有好處。

並且經過一晚上的睡眠，身體中嚴重缺乏水分，喝點水，還可以改善血液粘稠，預防心腦血管疾病。

（2）兩餐之間一杯養胃茶水

除了喝溫水，平時還可以自制點養胃的藥草茶，一般上午的九點到十點，下午的兩點到三點是喝茶的好時候。

動手做蒲公英黑苦蕎茶，蒲公英，黑苦蕎，都是“藥食兩用”的小植物，二者搭配，有很好的養胃暖胃效果。

蒲公英，是一種全株可入藥的小植物，蒲公英有清熱潤胃，消炎止痛,藥性輕靈，清熱而不傷胃等特徵。

並且蒲公英對胃病患者有治療作用 ,使幽門螺桿菌轉陰 ,疼痛停止。蒲公英還可以明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 減輕潰瘍發生率。

黑苦蕎，《本草綱木》中記載，“降氣寬腸磨積滯， 可以消熱腫風痛，除白濁血滯， 脾積洩瀉”。所以黑苦蕎可緩解積食，脾胃功能弱， 有益氣力、降氣寬腸健胃的作用。

二者搭配在一起，對於不僅可以養胃，緩解胃痛，還可以預防胃潰瘍，所以適合日常養胃作為代茶飲飲用。

二、多補充維生素C

平時不建議因為的吃一些維生素的補充劑，可以從食療入手，生活中很多常見的瓜果蔬菜中都含有維生素C，如櫻桃、番石榴、青椒、草莓、橘子、苦瓜等。

補充維生素C可以保護胃黏膜、增強胃抗病能力等作用。

三、多按摩腹部

晚上準備睡覺以後躺在床上，可以將雙手重疊放在腹部，以肚臍為中心，用掌心順時針的按摩腹部，開始力氣稍微小一些，而後慢慢機加大力道。

此動作可以有效改善腸胃功能,還可以減小肚子哦!

養胃謹記“兩個少”：

1、胃怕“涼”，少食涼食

胃部是喜歡溫的器官，一般涼菜，冷飲等都容易引起引起急性腸胃炎。

馬上就要進入冬季了，特別是北方的朋友，屋裡有暖氣，溫度比較高，很多人會在家儲備一些雪糕來吃，長期會造成脾胃較弱。

2、胃怕“鹹”，少食醃菜

醃菜是很多人頓頓飯都離不開的食物，但是長期吃醃製食品會對胃形成刺激，導致潰瘍，胃粘膜損傷，很可能會惡變成癌症。

因為醃製食物中含有大量的亞硝酸鹽，在人體胃內，經過細菌消化分解，會產生亞硝胺，這是一種致癌物。

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