"我們的一生會遇到過8263563人，會打招呼的是39778人，

會和3619人熟悉，會和275人親近，但最終，都會失散在人海。"

這是在2018年一段短片中的字幕。

短片雖不到2分鐘，只有6句臺詞，卻句句戳心。

親近的人只有275人，經常能一起聊聊的人又有多少呢？

可能是個位數，也可能是沒有。

01

好友越來越多，能聊天的越來越少

微信是繼QQ之後，又一款全民使用的社交、聊天軟件，

就如同手機號碼一樣，現在幾乎每個人都會有一個微信號。

問了身邊的幾個人，微信裡都有多少好友？

最多的是3000，最少的也有100，其他大部分人都平均在400-500人左右。

再問，經常和你們聊天的朋友有多少人？

回答最多的答案基本都是：

"就幾個家人，朋友基本上很少有能經常聊天的"

看到沒，無論是有3000好友，還是100好友的人，其實最終都一樣，能經常聊的人就只有幾個家人而已。

現在的人，一見面就先互加微信，微信裡好友數量每天都在增加，但能聊天的好友卻在逐步的減少。

這就是我們當代人，另一種形式的孤單：

好友越多，越孤獨。

汪涵在娛樂圈的影響力和名氣讓很多的人望塵莫及，結識的朋友也是非常的廣，按道理他的微信好友應該是會有幾千人。

可事實呢，卻恰恰相反。

在《火星情報局》節目中，和他搭檔10年之久的主持人錢楓曾在節目裡吐槽，他有天忽然發現自己被汪涵從微信中刪除了，就問：

"涵哥，你為什麼刪除我的微信？"

可沒想到汪涵卻霸氣的迴應：

"陳坤、范冰冰的微信我都刪了"

汪涵隨即在節目表示，微信裡好友到達100多人時候，就覺得很可怕，決定要把一些沒有意義的人，全部弄掉。

很能理解汪涵的做法，對於微信好友，如果不能聊到一起，沒有共同可聊的語言，那也只是微信好友名單裡的一個頭像而已，沒有任何意義。

一個人成熟的標誌之一，就是明白每天遇到的人和發生在我們身邊99%的事情，對於我們而言，都是毫無意義的。

每個人的時間都是很有限的，

不把時間浪費在不值得的人或事上，才能把精力留給那最重要的1%。

02

你有多久沒好好聊天了

有時候，很懷念以前用的QQ的年代。

那個時候正處於畢業、剛開始工作的時候，QQ裡好友都是一些同學、發小和很多雖沒見過面，但卻能經常聊天的網友。

我們每天在QQ裡分享可笑、可悲，甚至無趣的事，每天都能很暢快的和很多的朋友聊上幾個小時，直到互說晚安。

隨著工作越來越忙，我們從忘記上QQ開始，逐步到只上微信不上QQ，雖然很多QQ好友也都加了微信，但聊天貌似也成了件奢侈的事，沒辦法再像以前那樣經常而隨意。

的確，我們每天手機不離身，用得最多的一個APP，是微信，每天也在收發很多的信息，

但對象往往都是上司、同事及和工作有關係的人，

說的也大部分都是工作的事情，真正聊天的信息的少之又少，

有時甚至一個月也沒正兒八經、暢快的聊聊天。

以前，我想和誰聊天，直接編輯好發過去就好了，可現在忽然好像不知道該聊些什麼了。

這樣的經歷和感覺，不止我一個人，身邊的同事、朋友也都曾感同身受。

而之所以有這樣的感覺，主要還是兩個原因：

• 第一、都挺忙的。

現在工作競爭激烈、生活壓力大，每個人都挺忙的，想聊天時，不能確定對方是不是也有空，所以也就不敢輕易的發信息過去。

久了，也就慢慢的不聊天了，所有的開心也好、不開心也好，也都慢慢的學會了自我調節和治癒。

• 第二、怕不交心。

很多人你認為TA是你最好的朋友，有些話和內心的一些想法可以對TA講。

可當你編好一長段文字發過去後，本想能給你一些安慰，

可最終卻等來的是"呵呵"或"嗯！知道了"

也有些人，甚至會把你和TA說的事情，當成談資和TA身邊的人談論並亂加評論。

所以，慢慢的我們就學會了保護自己，

因為你不知道和誰可以交心，和誰可以肆無忌憚的聊聊天，

你更加怕你說的是真心話，TA卻當笑話。

所以，這也是為什麼一個成年人的世界，不是誰都能輕易走進去的關鍵所在。

年紀越大，越不張揚，也越沉默。

03

每個人都渴望被需要

生活中，我們時常都好像是活在矛盾當中。

一方面因為忙、怕人笑話等很少和朋友聊天，另一方面，我們其實也非常渴望能有一個人能在想聊時，隨時都能聊，哪怕尬聊也行。

開心有人分享，悲傷有人理解。

我們在需要傾訴的同時，也在強烈的渴望被需要。

我們會在深夜，因一個朋友發來的問候信息欣喜不已，也會在忽然收到一個老朋友隨意寒暄或傾訴信息時，感覺到強大的存在感和滿足感。

我們抱怨朋友多，知心的沒有，卻不知有時本可知心的朋友，曾被我們的冷漠或沉默推向了陌生。

人心都是相互的，你對朋友知心，才能換來另一片知心。

你有多久沒和朋友好好聊天了，就有多久沒有朋友找你聊天了。

雖然沒有必要把所有人都請到你的生活裡，但也沒必要對所有的人都拒絕，

要有選擇性的用"熱情"邀請到你的生活裡。

這個選擇性的原則無關勢力、無關年齡、性別，只在乎投緣或合得來，

就像汪涵那樣，把一些不重要、無意義的人都弄掉。

心理學中有個概念叫"重要他人"，是指一個人在融入社會、成長的過程中，對自己有重要的影響的人。

一個"重要他人"，有時就足以改變我們的一生。

但我們同時也都希望成為他人的"重要他人"，這也是人的本性使然，

而這就更需要我們放開自己的心，常和朋友聊聊天，擺渡他人，也釋放、成就自己。

成年人的世界大多是沉默，這本沒錯。

但沉默不代表冷漠，適時、適人的溫暖及安靜、真實的內心，

會吸引朋友無論開心、失落，都願意找你聊聊天，

而我們也會在這個過程中，緩解、釋放自己的孤獨感，收穫一份幸福。