腰椎是人體支柱的一部分，該部位一旦出現問題，日常生活可能會受到影響。與腰椎有關的疾病有很多，其中，較為常見的是腰椎盤突出。那麼，哪些原因會造成腰椎盤突出？
導致腰椎突出的原因有以下幾個：
1、腰椎間盤內壓力突然升高
在劇烈咳嗽、打噴嚏時，腰椎間盤內壓力會突然升高。大便祕結、用力屏氣時同樣會引起。
2、寒冷或潮溼
長時間待在寒冷或者潮溼的地方會導致小血管收縮、腰肌反射性痙攣，腰間盤的壓力也會有所升高，從而導致纖維環破裂。
3、腰姿不當
腰部姿勢不對也會導致腰椎盤突出。當腰部處於屈曲位時，突然旋轉容易導致髓核突出。
4、突然負重
負重的姿勢不對對腰部是有傷害的，而突然負重，其傷害會更大。腰部負荷突然增加，是誘發髓核突出的原因之一。
5、腰椎間盤的退行性改變
長期慢性積累性勞損是導致腰椎間盤突出的主要原因。到了中老年階段，腰椎在慢慢退變。退變的腰椎間盤纖維變性，彈性也在降低、變薄、變脆、髓核脫水、張力降低。若是受到外力或者椎間盤突然增高，很可能會發生纖維環破裂，髓核突出。
6、外傷
腰椎盤突出患者中，有部分是因為外傷導致的。搬動東西、抬舉重物、各種形式的腰扭傷、摔倒等都是常見的導致患病的外傷。這些外傷會使得椎間盤的髓核受壓張力瞬間增加，一旦超過纖維環的應力，就會導致纖維破裂，髓核從破裂部突出。
7、職業因素
職業也是導致腰椎盤突出的主要原因。勞動強度大、長期坐著工作的人員的腰部是比較脆弱的。辦公室一族、司機等患病的可能性會比較大。
8、年齡方面
腰椎間盤突出患者中，大多數25到50歲的。
腰椎盤突出的治療方法有很多，主要是以保守治療為主。在保守治療效果不好的情況下，可以考慮手術治療。吸出突出的椎間盤髓核組織部分，解除其對神經根的壓迫，促進局部的血液循環，這樣其炎性水腫也會消退的快一些。通過治療來達到這樣的效果，從而減輕或者消除對神經根的刺激以及緩解或者消除疼痛症狀。
保守治療的方法有很多，包括臥床休息、牽引治療、推拿按摩治療、物理治療、消炎鎮痛藥物的治療等。其中，大多數患者常用的消炎鎮痛藥物是塞來考昔（西樂葆）、雙氯芬酸鈉（英太青）等。但是由於部分患者在服用後會有胃腸道反應等副作用（嘔吐、胃痛、腹瀉等），所以這部分患者不可使用。
總結一下，以上提及八個導致腰椎盤突出的主要原因。腰椎在日常生活中扮演著很重要的角色，所以有必要保護好腰椎。要想避免腰椎盤突出，可以從原因入手。若是感覺到腰椎不適，需要檢查治療。對於腰椎盤突出的治療，以上有作簡單介紹，可以瞭解一下。
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