生活中我們常聽到“重男輕女”的說法，其實有些疾病也會“重男輕女”，例如痛風。這種病因為體內的嘌呤代謝出現障礙，導致血尿酸增高，屬於代謝性疾病。男性的發病率遠遠高於女性，女性多在絕經後會患上這種疾病。

痛風為何“重男輕女”

①與雌激素水平有關。女性可以分泌足夠的雌激素來促進尿酸的分解和排洩，男性體內雖也有雌激素，但遠遠沒有女性的高。當女性絕經後，雌激素水平下降，患病機率大增。

②與飲食習慣有關。男性大多喜歡吃高嘌呤食物，例如動物內臟、牛羊肉、加工肉等，再加之喜好喝酒，無異於雪上加霜。這樣的飲食習慣讓體內嘌呤增加，尿酸鹽沉積，引發痛風。

痛風多發生大腳趾

血液中尿酸含量太高會形成結晶，沉積在關節或關節周圍的皮下軟組織，我們的雙腳承擔了全身的體重，而大腳趾是關節中面積受力最大的關節，當其受到外傷，會引起尿酸鹽結晶脫落，導致紅腫、疼痛等急性發作。所以，大腳趾關節是痛風首次發病和發病率最高的關節。另外，夜間也會出現痛風，這因為夜間血液濃縮，尿酸水平升高。

痛風發作別熱敷

痛風患者體內的尿酸以結晶形式沉積在關節滑囊、肌腱、軟骨等部位，白細胞受到破壞，引起了局部組織充血、水腫，熱敷會導致病變部位疼痛感加劇。當然，也不建議冷敷，因為低溫刺激會讓局部血管收縮、血流減少，不利於病情緩解，還可能讓尿酸更多地沉積在皮下組織。因此，痛風發作時，最好臥床休息，抬高腿部，並使用抗痛風藥。

痛風患者日常注意

①限食。限制高嘌呤食物的攝入，例如動物內臟、牛羊肉、海鮮、肉湯等；

②戒酒。酒會增加血液中乳酸含量，阻礙尿酸排洩，尤其是急性期更不宜飲酒；

③減肥。肥胖者更易患上痛風，所以需要通過運動或飲食將體重減下來；

④喝水。喝水越多，排尿越多，有利於尿酸的排洩，必要時可喝鹼性水；

⑤休息。痛風急性發作時，患者要注意休息，避免關節受損。