'教學 | 古典舞手型之“小五花”動作詳解'
最近，單小色一直在給大家分享關於中國舞基本功的乾貨教學，越來越多的寶寶開始在家進行相關訓練。
但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
想看基本功之腿部訓練的戳下方
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但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
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最近，單小色一直在給大家分享關於中國舞基本功的乾貨教學，越來越多的寶寶開始在家進行相關訓練。
但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
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在中國舞中，通過手的練習，將各種手型與舞姿動態聯繫到一起，形成獨特的古典舞動態風格。
同時，使我們能基本掌握手臂的運動，並靈活運用於古典舞基礎訓練和身韻表現中。
類似古典舞中，我們最常見的手型有：
蘭花掌
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但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
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在中國舞中，通過手的練習，將各種手型與舞姿動態聯繫到一起，形成獨特的古典舞動態風格。
同時，使我們能基本掌握手臂的運動，並靈活運用於古典舞基礎訓練和身韻表現中。
類似古典舞中，我們最常見的手型有：
蘭花掌
最近，單小色一直在給大家分享關於中國舞基本功的乾貨教學，越來越多的寶寶開始在家進行相關訓練。
但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
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在中國舞中，通過手的練習，將各種手型與舞姿動態聯繫到一起，形成獨特的古典舞動態風格。
同時，使我們能基本掌握手臂的運動，並靈活運用於古典舞基礎訓練和身韻表現中。
類似古典舞中，我們最常見的手型有：
蘭花掌
點指
最近，單小色一直在給大家分享關於中國舞基本功的乾貨教學，越來越多的寶寶開始在家進行相關訓練。
但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
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在中國舞中，通過手的練習，將各種手型與舞姿動態聯繫到一起，形成獨特的古典舞動態風格。
同時，使我們能基本掌握手臂的運動，並靈活運用於古典舞基礎訓練和身韻表現中。
類似古典舞中，我們最常見的手型有：
蘭花掌
點指
最近，單小色一直在給大家分享關於中國舞基本功的乾貨教學，越來越多的寶寶開始在家進行相關訓練。
但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
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在中國舞中，通過手的練習，將各種手型與舞姿動態聯繫到一起，形成獨特的古典舞動態風格。
同時，使我們能基本掌握手臂的運動，並靈活運用於古典舞基礎訓練和身韻表現中。
類似古典舞中，我們最常見的手型有：
蘭花掌
點指
空心拳
最近，單小色一直在給大家分享關於中國舞基本功的乾貨教學，越來越多的寶寶開始在家進行相關訓練。
但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
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在中國舞中，通過手的練習，將各種手型與舞姿動態聯繫到一起，形成獨特的古典舞動態風格。
同時，使我們能基本掌握手臂的運動，並靈活運用於古典舞基礎訓練和身韻表現中。
類似古典舞中，我們最常見的手型有：
蘭花掌
點指
空心拳
最近，單小色一直在給大家分享關於中國舞基本功的乾貨教學，越來越多的寶寶開始在家進行相關訓練。
但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
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在中國舞中，通過手的練習，將各種手型與舞姿動態聯繫到一起，形成獨特的古典舞動態風格。
同時，使我們能基本掌握手臂的運動，並靈活運用於古典舞基礎訓練和身韻表現中。
類似古典舞中，我們最常見的手型有：
蘭花掌
點指
空心拳
劍指
最近，單小色一直在給大家分享關於中國舞基本功的乾貨教學，越來越多的寶寶開始在家進行相關訓練。
但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
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同時，使我們能基本掌握手臂的運動，並靈活運用於古典舞基礎訓練和身韻表現中。
類似古典舞中，我們最常見的手型有：
蘭花掌
點指
空心拳
劍指
最近，單小色一直在給大家分享關於中國舞基本功的乾貨教學，越來越多的寶寶開始在家進行相關訓練。
但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
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同時，使我們能基本掌握手臂的運動，並靈活運用於古典舞基礎訓練和身韻表現中。
類似古典舞中，我們最常見的手型有：
蘭花掌
點指
空心拳
劍指
當然，還有一個易學常見的小五花
最近，單小色一直在給大家分享關於中國舞基本功的乾貨教學，越來越多的寶寶開始在家進行相關訓練。
但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
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同時，使我們能基本掌握手臂的運動，並靈活運用於古典舞基礎訓練和身韻表現中。
類似古典舞中，我們最常見的手型有：
蘭花掌
點指
空心拳
劍指
當然，還有一個易學常見的小五花
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但是在此，單小色想要提醒各位寶寶，如果只是每天練習身體軟開度的話，也是不夠的喲。
除了肩、腿、胯、腰、腳背等部位的軟開度練習之外，還需要注重有關手的練習。
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同時，使我們能基本掌握手臂的運動，並靈活運用於古典舞基礎訓練和身韻表現中。
類似古典舞中，我們最常見的手型有：
蘭花掌
點指
空心拳
劍指
當然，還有一個易學常見的小五花