最近腎友小七很焦躁，時不時要微信敲一下艾醫生，原因不是病情反覆、感冒、泡沫尿、血壓升高………而是她要去醫院複查了。這是發現病情後第一次複查，她怕肌酐不降、怕蛋白尿持續大量、怕醫生皺眉。
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腎友心頭的硃砂痣——怕腎病預後不好
對於慢性腎病患者來說，腎病預後在一定程度上代表著現存腎功能的多少，也就是腎臟能夠繼續排洩代謝廢物的腎單位有多少。這確實是每一位腎友的關心點所在。而腎病預後，並不是怕就好，也不是不怕就不好，懂戰略才能獲得更好預後。
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腎病預後的幾個關鍵點，懂戰略才能贏
▌早發現，早治療
腎病預後如何？很大的一個取決因素在於腎病發現的時間早晚。腎臟疾病是一個較隱匿的疾病，往往初次發現時肌酐就高達四百多，腎功能損害嚴重，治療往往達不到好的效果，直接進入尿毒症的也大有人在。腎科醫生們最遺憾的就是錯失最佳治療時機。
艾醫生建議：每年一次常規體檢，包括尿常規檢查。
建議理由：不論腎臟疾病，還是其他疾病，常規體檢都會給出預警。
▌規範治療，定期複查
腎功能只能維持不能恢復，這意味著任何一種錯誤的治療方法導致的腎臟損害都沒有“後悔藥”可吃。國際上，關於各類腎病都有明確的治療標準。規範治療，定期複查，依從性好的患者往往治療效果更好。單純標榜高效降肌酐降蛋白的治療方法，馬上遠離是腎友唯一應該做的事。
艾醫生建議：切勿病急亂投醫，務必遵醫囑定時複查。
建議理由：不管啥病，治了一半不管也容易復發！
▌重視自我管理
自我管理包括很多方面：管好飲食、作息，按時服藥、複查，不感冒不感染……確診初期不瞭解，治療後病情好轉掉以輕心，沒有真正正視疾病都是腎友們的大忌。在醫院把自己交給醫生，出院後萬事要靠自己，預防遠比治療難的多，卻也最有用！
艾醫生建議：改正一些“大眾性”的壞習慣。
建議理由：早睡早起，按時吃飯，適當運動是保持健康最實惠的手段。
▌保持好的心態
不管是患者本人還是家屬，都應當正視腎病，學習腎病相關知識，做到對病情瞭解，避免盲目的無助和焦慮。
弄懂兩個問題：
腎病是慢性病，不能治癒卻能得到很好地控制。
慢性腎病不一定會進展至尿毒症，而是需要長期管理。
同樣的，即使是透析腎友也可以有高的生活質量。心態如何，很大程度上決定了腎友的“明天”如何！
艾醫生建議：主動學習腎病知識，避免盲目焦慮。
建議理由：懂戰略才能不盲目。
腎病預後如何，很大程度上取決於自己！
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