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作者|Lemon 行動變現訓練營第二期學員
編輯|君君
我是一名80後小學數學老師,從畢業到現在,在上海教了7年學。中間因為個人的原因,換過一次工作。
我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
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我是一名80後小學數學老師,從畢業到現在,在上海教了7年學。中間因為個人的原因,換過一次工作。
我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
01
覆盤讓我看到自己,學會更有效的溝通。
幾周前,學校發生了一件事,讓我鬱悶了好幾天。
某個週五上午,分管領導突然說要進行階段練習(學校自己組織的一個小考試),需要交叉班級監考。我從教導處拿到試卷,快速瀏覽了一遍後,發現幾個知識點超綱了,我匆匆趕去自己班級說了一下。
考試開始了,備課組長監考我的班級,我正好碰到,於是問她:“這個知識點,小朋友都沒有學過,怎麼辦?是不是要提前講一下?”
得到的答覆是,“不會就不會,反正全年級都一樣,大家都統一。”可是緊接著她就看見黑板上的板書,也就知道我提前和學生講了試卷上的一個知識點。
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我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
01
覆盤讓我看到自己,學會更有效的溝通。
幾周前,學校發生了一件事,讓我鬱悶了好幾天。
某個週五上午,分管領導突然說要進行階段練習(學校自己組織的一個小考試),需要交叉班級監考。我從教導處拿到試卷,快速瀏覽了一遍後,發現幾個知識點超綱了,我匆匆趕去自己班級說了一下。
考試開始了,備課組長監考我的班級,我正好碰到,於是問她:“這個知識點,小朋友都沒有學過,怎麼辦?是不是要提前講一下?”
得到的答覆是,“不會就不會,反正全年級都一樣,大家都統一。”可是緊接著她就看見黑板上的板書,也就知道我提前和學生講了試卷上的一個知識點。
她很生氣,怪我自作主張。分管領導也來找我談話,問事情經過,我如實說了。
我也發現自己這樣做不太妥當。
分管領導說這件事就到此為止,以後絕對不可以再有,有什麼問題領導們會溝通,也會和總部的數學教導協商,任課老師不能擅自做主。
我也真誠道歉,並且接受領導的批評。
這件事算是結束了。
可事後,備課組長在辦公室裡說,她覺得我監考的班級,不夠認真負責,很多小朋友都沒有做完試卷。
我和她解釋:
“是因為試卷太難了,他們不會做,所以很多小朋友沒做完。我多次提醒過,而且這個班級的班主任也進班催了。備課組長也在考試結束前10分鐘進班提醒,還統計了沒做完的學生人數。”
我問心無愧,所以對於她說我監考不認真,我不認同。
接下來,備課組長對我愛答不理,而且她覺得是我的威信不夠,小朋友才不肯做題。平常,她自己教學時沒有這麼多學生不做,總之是我的問題。
我很生氣,心裡亂糟糟的,這都是些什麼事兒啊?
此事發生後的幾天,我正好學習了訓練營第6課,關於覆盤的分析,於是藉此機會把這些事梳理了一遍。
如果重新來一次,我會這樣做:
第一,拿到試卷發現問題後,先找備課組長反饋,詢問她的意見;
第二,拿好試卷進我需要監考的班級,提醒學生提前做好準備;
第三,在收卷前5分鐘,統計好沒做完的學生人數,告知備課組長,讓她決定是收卷還是不收。
我相信,這樣我和同事之間就能避免不愉快發生,更不會有後面的“看不慣”。
後來,我主動幫忙做年級的質量分析表,用行動表現出我的誠意和歉意,現在我和備課組長的關係有所緩和。
經歷了這些事,我也看到了自己衝動、想當然的性格缺點,也是我以後重點注意的地方,凡事冷靜5秒鐘,思考是否需要和對方溝通;面對已經很糟糕的事,如何進行復盤。
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我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
01
覆盤讓我看到自己,學會更有效的溝通。
幾周前,學校發生了一件事,讓我鬱悶了好幾天。
某個週五上午,分管領導突然說要進行階段練習(學校自己組織的一個小考試),需要交叉班級監考。我從教導處拿到試卷,快速瀏覽了一遍後,發現幾個知識點超綱了,我匆匆趕去自己班級說了一下。
考試開始了,備課組長監考我的班級,我正好碰到,於是問她:“這個知識點,小朋友都沒有學過,怎麼辦?是不是要提前講一下?”
得到的答覆是,“不會就不會,反正全年級都一樣,大家都統一。”可是緊接著她就看見黑板上的板書,也就知道我提前和學生講了試卷上的一個知識點。
她很生氣,怪我自作主張。分管領導也來找我談話,問事情經過,我如實說了。
我也發現自己這樣做不太妥當。
分管領導說這件事就到此為止,以後絕對不可以再有,有什麼問題領導們會溝通,也會和總部的數學教導協商,任課老師不能擅自做主。
我也真誠道歉,並且接受領導的批評。
這件事算是結束了。
可事後,備課組長在辦公室裡說,她覺得我監考的班級,不夠認真負責,很多小朋友都沒有做完試卷。
我和她解釋:
“是因為試卷太難了,他們不會做,所以很多小朋友沒做完。我多次提醒過,而且這個班級的班主任也進班催了。備課組長也在考試結束前10分鐘進班提醒,還統計了沒做完的學生人數。”
我問心無愧,所以對於她說我監考不認真,我不認同。
接下來,備課組長對我愛答不理,而且她覺得是我的威信不夠,小朋友才不肯做題。平常,她自己教學時沒有這麼多學生不做,總之是我的問題。
我很生氣,心裡亂糟糟的,這都是些什麼事兒啊?
此事發生後的幾天,我正好學習了訓練營第6課,關於覆盤的分析,於是藉此機會把這些事梳理了一遍。
如果重新來一次,我會這樣做:
第一,拿到試卷發現問題後,先找備課組長反饋,詢問她的意見;
第二,拿好試卷進我需要監考的班級,提醒學生提前做好準備;
第三,在收卷前5分鐘,統計好沒做完的學生人數,告知備課組長,讓她決定是收卷還是不收。
我相信,這樣我和同事之間就能避免不愉快發生,更不會有後面的“看不慣”。
後來,我主動幫忙做年級的質量分析表,用行動表現出我的誠意和歉意,現在我和備課組長的關係有所緩和。
經歷了這些事,我也看到了自己衝動、想當然的性格缺點,也是我以後重點注意的地方,凡事冷靜5秒鐘,思考是否需要和對方溝通;面對已經很糟糕的事,如何進行復盤。
02
主動思維讓我因禍得福,迎來職場發展新機遇。
課程中天一講到,很多事情的發生都是中性的。
一開始,我對這句話不太相信,直到近期發生的另一件事,讓我相信了它,也讓自己成功地從事件本身抽離出來,用合理的方式去處理,最後取得了超預期的結果。
我目前是在公立小學的分部教課,領導們都在總部,平時沒有什麼交流和溝通。
可是近期關於我教學有問題、性格很怪等流言開始傳播,從校長到教導再到整個中層領導都有所耳聞。我不知道為什麼會這樣,第一感受是非常生氣,甚至氣到當天早上胃痛。
體制內大家的關係是非常微妙的,人情有時候會凌駕於能力之上。
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我是一名80後小學數學老師,從畢業到現在,在上海教了7年學。中間因為個人的原因,換過一次工作。
我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
01
覆盤讓我看到自己,學會更有效的溝通。
幾周前,學校發生了一件事,讓我鬱悶了好幾天。
某個週五上午,分管領導突然說要進行階段練習(學校自己組織的一個小考試),需要交叉班級監考。我從教導處拿到試卷,快速瀏覽了一遍後,發現幾個知識點超綱了,我匆匆趕去自己班級說了一下。
考試開始了,備課組長監考我的班級,我正好碰到,於是問她:“這個知識點,小朋友都沒有學過,怎麼辦?是不是要提前講一下?”
得到的答覆是,“不會就不會,反正全年級都一樣,大家都統一。”可是緊接著她就看見黑板上的板書,也就知道我提前和學生講了試卷上的一個知識點。
她很生氣,怪我自作主張。分管領導也來找我談話,問事情經過,我如實說了。
我也發現自己這樣做不太妥當。
分管領導說這件事就到此為止,以後絕對不可以再有,有什麼問題領導們會溝通,也會和總部的數學教導協商,任課老師不能擅自做主。
我也真誠道歉,並且接受領導的批評。
這件事算是結束了。
可事後,備課組長在辦公室裡說,她覺得我監考的班級,不夠認真負責,很多小朋友都沒有做完試卷。
我和她解釋:
“是因為試卷太難了,他們不會做,所以很多小朋友沒做完。我多次提醒過,而且這個班級的班主任也進班催了。備課組長也在考試結束前10分鐘進班提醒,還統計了沒做完的學生人數。”
我問心無愧,所以對於她說我監考不認真,我不認同。
接下來,備課組長對我愛答不理,而且她覺得是我的威信不夠,小朋友才不肯做題。平常,她自己教學時沒有這麼多學生不做,總之是我的問題。
我很生氣,心裡亂糟糟的,這都是些什麼事兒啊?
此事發生後的幾天,我正好學習了訓練營第6課,關於覆盤的分析,於是藉此機會把這些事梳理了一遍。
如果重新來一次,我會這樣做:
第一,拿到試卷發現問題後,先找備課組長反饋,詢問她的意見;
第二,拿好試卷進我需要監考的班級,提醒學生提前做好準備;
第三,在收卷前5分鐘,統計好沒做完的學生人數,告知備課組長,讓她決定是收卷還是不收。
我相信,這樣我和同事之間就能避免不愉快發生,更不會有後面的“看不慣”。
後來,我主動幫忙做年級的質量分析表,用行動表現出我的誠意和歉意,現在我和備課組長的關係有所緩和。
經歷了這些事,我也看到了自己衝動、想當然的性格缺點,也是我以後重點注意的地方,凡事冷靜5秒鐘,思考是否需要和對方溝通;面對已經很糟糕的事,如何進行復盤。
02
主動思維讓我因禍得福,迎來職場發展新機遇。
課程中天一講到,很多事情的發生都是中性的。
一開始,我對這句話不太相信,直到近期發生的另一件事,讓我相信了它,也讓自己成功地從事件本身抽離出來,用合理的方式去處理,最後取得了超預期的結果。
我目前是在公立小學的分部教課,領導們都在總部,平時沒有什麼交流和溝通。
可是近期關於我教學有問題、性格很怪等流言開始傳播,從校長到教導再到整個中層領導都有所耳聞。我不知道為什麼會這樣,第一感受是非常生氣,甚至氣到當天早上胃痛。
體制內大家的關係是非常微妙的,人情有時候會凌駕於能力之上。
如果你做了一件好事,有10個人說你好,那你就做了10件好事;同理,如果你有一件不好的事情,有10個人說你不好,那你就做了10件壞事。
也因此有些時候,機會可能就這樣擦肩而過了。哪怕你做了再多,只要領導看不見、不認同,就等於白做。
我認為自己是一位負責、認真的老師,憑什麼因為一些人惡意中傷,就把我工作上所有的努力給否定了呢?如果領導現在對我的印象很糟糕,那我之後又如何在這所學校立足呢?
我心裡委屈,要為自己爭一個理。
但生氣歸生氣,我深知不可以衝動,不然只會讓結果進一步惡化。
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我是一名80後小學數學老師,從畢業到現在,在上海教了7年學。中間因為個人的原因,換過一次工作。
我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
01
覆盤讓我看到自己,學會更有效的溝通。
幾周前,學校發生了一件事,讓我鬱悶了好幾天。
某個週五上午,分管領導突然說要進行階段練習(學校自己組織的一個小考試),需要交叉班級監考。我從教導處拿到試卷,快速瀏覽了一遍後,發現幾個知識點超綱了,我匆匆趕去自己班級說了一下。
考試開始了,備課組長監考我的班級,我正好碰到,於是問她:“這個知識點,小朋友都沒有學過,怎麼辦?是不是要提前講一下?”
得到的答覆是,“不會就不會,反正全年級都一樣,大家都統一。”可是緊接著她就看見黑板上的板書,也就知道我提前和學生講了試卷上的一個知識點。
她很生氣,怪我自作主張。分管領導也來找我談話,問事情經過,我如實說了。
我也發現自己這樣做不太妥當。
分管領導說這件事就到此為止,以後絕對不可以再有,有什麼問題領導們會溝通,也會和總部的數學教導協商,任課老師不能擅自做主。
我也真誠道歉,並且接受領導的批評。
這件事算是結束了。
可事後,備課組長在辦公室裡說,她覺得我監考的班級,不夠認真負責,很多小朋友都沒有做完試卷。
我和她解釋:
“是因為試卷太難了,他們不會做,所以很多小朋友沒做完。我多次提醒過,而且這個班級的班主任也進班催了。備課組長也在考試結束前10分鐘進班提醒,還統計了沒做完的學生人數。”
我問心無愧,所以對於她說我監考不認真,我不認同。
接下來,備課組長對我愛答不理,而且她覺得是我的威信不夠,小朋友才不肯做題。平常,她自己教學時沒有這麼多學生不做,總之是我的問題。
我很生氣,心裡亂糟糟的,這都是些什麼事兒啊?
此事發生後的幾天,我正好學習了訓練營第6課,關於覆盤的分析,於是藉此機會把這些事梳理了一遍。
如果重新來一次,我會這樣做:
第一,拿到試卷發現問題後,先找備課組長反饋,詢問她的意見;
第二,拿好試卷進我需要監考的班級,提醒學生提前做好準備;
第三,在收卷前5分鐘,統計好沒做完的學生人數,告知備課組長,讓她決定是收卷還是不收。
我相信,這樣我和同事之間就能避免不愉快發生,更不會有後面的“看不慣”。
後來,我主動幫忙做年級的質量分析表,用行動表現出我的誠意和歉意,現在我和備課組長的關係有所緩和。
經歷了這些事,我也看到了自己衝動、想當然的性格缺點,也是我以後重點注意的地方,凡事冷靜5秒鐘,思考是否需要和對方溝通;面對已經很糟糕的事,如何進行復盤。
02
主動思維讓我因禍得福,迎來職場發展新機遇。
課程中天一講到,很多事情的發生都是中性的。
一開始,我對這句話不太相信,直到近期發生的另一件事,讓我相信了它,也讓自己成功地從事件本身抽離出來,用合理的方式去處理,最後取得了超預期的結果。
我目前是在公立小學的分部教課,領導們都在總部,平時沒有什麼交流和溝通。
可是近期關於我教學有問題、性格很怪等流言開始傳播,從校長到教導再到整個中層領導都有所耳聞。我不知道為什麼會這樣,第一感受是非常生氣,甚至氣到當天早上胃痛。
體制內大家的關係是非常微妙的,人情有時候會凌駕於能力之上。
如果你做了一件好事,有10個人說你好,那你就做了10件好事;同理,如果你有一件不好的事情,有10個人說你不好,那你就做了10件壞事。
也因此有些時候,機會可能就這樣擦肩而過了。哪怕你做了再多,只要領導看不見、不認同,就等於白做。
我認為自己是一位負責、認真的老師,憑什麼因為一些人惡意中傷,就把我工作上所有的努力給否定了呢?如果領導現在對我的印象很糟糕,那我之後又如何在這所學校立足呢?
我心裡委屈,要為自己爭一個理。
但生氣歸生氣,我深知不可以衝動,不然只會讓結果進一步惡化。
氣完之後,我想到課程中講到的“ABC理論”,也叫理性情緒療法。
A:Antecedent(事情的前因)
B:Belief(信念和我們對情境的評價)
C:Consequence(事情的結果)
總結成一句話是:不是事情決定行動,而是我們對事情的態度決定行動。
我努力讓自己慢慢冷靜下來,從壞情緒中抽離出來,開始認真思考這件事,宗旨是不能讓自己從優勢方變為劣勢方。
流言蜚語是無形的箭,你如何去堵住悠悠眾口呢?尤其我又不喜歡和別人多爭辯。
可是,如果我不去做點什麼,任由事情發展下去,結果對我會十分不利。
我想到天一在課程中講的「主動思維」,我知道自己必須主動爭取,才能改變現狀。
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我是一名80後小學數學老師,從畢業到現在,在上海教了7年學。中間因為個人的原因,換過一次工作。
我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
01
覆盤讓我看到自己,學會更有效的溝通。
幾周前,學校發生了一件事,讓我鬱悶了好幾天。
某個週五上午,分管領導突然說要進行階段練習(學校自己組織的一個小考試),需要交叉班級監考。我從教導處拿到試卷,快速瀏覽了一遍後,發現幾個知識點超綱了,我匆匆趕去自己班級說了一下。
考試開始了,備課組長監考我的班級,我正好碰到,於是問她:“這個知識點,小朋友都沒有學過,怎麼辦?是不是要提前講一下?”
得到的答覆是,“不會就不會,反正全年級都一樣,大家都統一。”可是緊接著她就看見黑板上的板書,也就知道我提前和學生講了試卷上的一個知識點。
她很生氣,怪我自作主張。分管領導也來找我談話,問事情經過,我如實說了。
我也發現自己這樣做不太妥當。
分管領導說這件事就到此為止,以後絕對不可以再有,有什麼問題領導們會溝通,也會和總部的數學教導協商,任課老師不能擅自做主。
我也真誠道歉,並且接受領導的批評。
這件事算是結束了。
可事後,備課組長在辦公室裡說,她覺得我監考的班級,不夠認真負責,很多小朋友都沒有做完試卷。
我和她解釋:
“是因為試卷太難了,他們不會做,所以很多小朋友沒做完。我多次提醒過,而且這個班級的班主任也進班催了。備課組長也在考試結束前10分鐘進班提醒,還統計了沒做完的學生人數。”
我問心無愧,所以對於她說我監考不認真,我不認同。
接下來,備課組長對我愛答不理,而且她覺得是我的威信不夠,小朋友才不肯做題。平常,她自己教學時沒有這麼多學生不做,總之是我的問題。
我很生氣,心裡亂糟糟的,這都是些什麼事兒啊?
此事發生後的幾天,我正好學習了訓練營第6課,關於覆盤的分析,於是藉此機會把這些事梳理了一遍。
如果重新來一次,我會這樣做:
第一,拿到試卷發現問題後,先找備課組長反饋,詢問她的意見;
第二,拿好試卷進我需要監考的班級,提醒學生提前做好準備;
第三,在收卷前5分鐘,統計好沒做完的學生人數,告知備課組長,讓她決定是收卷還是不收。
我相信,這樣我和同事之間就能避免不愉快發生,更不會有後面的“看不慣”。
後來,我主動幫忙做年級的質量分析表,用行動表現出我的誠意和歉意,現在我和備課組長的關係有所緩和。
經歷了這些事,我也看到了自己衝動、想當然的性格缺點,也是我以後重點注意的地方,凡事冷靜5秒鐘,思考是否需要和對方溝通;面對已經很糟糕的事,如何進行復盤。
02
主動思維讓我因禍得福,迎來職場發展新機遇。
課程中天一講到,很多事情的發生都是中性的。
一開始,我對這句話不太相信,直到近期發生的另一件事,讓我相信了它,也讓自己成功地從事件本身抽離出來,用合理的方式去處理,最後取得了超預期的結果。
我目前是在公立小學的分部教課,領導們都在總部,平時沒有什麼交流和溝通。
可是近期關於我教學有問題、性格很怪等流言開始傳播,從校長到教導再到整個中層領導都有所耳聞。我不知道為什麼會這樣,第一感受是非常生氣,甚至氣到當天早上胃痛。
體制內大家的關係是非常微妙的,人情有時候會凌駕於能力之上。
如果你做了一件好事,有10個人說你好,那你就做了10件好事;同理,如果你有一件不好的事情,有10個人說你不好,那你就做了10件壞事。
也因此有些時候,機會可能就這樣擦肩而過了。哪怕你做了再多,只要領導看不見、不認同,就等於白做。
我認為自己是一位負責、認真的老師,憑什麼因為一些人惡意中傷,就把我工作上所有的努力給否定了呢?如果領導現在對我的印象很糟糕,那我之後又如何在這所學校立足呢?
我心裡委屈,要為自己爭一個理。
但生氣歸生氣,我深知不可以衝動,不然只會讓結果進一步惡化。
氣完之後,我想到課程中講到的“ABC理論”,也叫理性情緒療法。
A:Antecedent(事情的前因)
B:Belief(信念和我們對情境的評價)
C:Consequence(事情的結果)
總結成一句話是:不是事情決定行動,而是我們對事情的態度決定行動。
我努力讓自己慢慢冷靜下來,從壞情緒中抽離出來,開始認真思考這件事,宗旨是不能讓自己從優勢方變為劣勢方。
流言蜚語是無形的箭,你如何去堵住悠悠眾口呢?尤其我又不喜歡和別人多爭辯。
可是,如果我不去做點什麼,任由事情發展下去,結果對我會十分不利。
我想到天一在課程中講的「主動思維」,我知道自己必須主動爭取,才能改變現狀。
然後我開始思考整件事:
第一,在學校中,只要搞定了校長,就搞定了一切。校長本身很惜才,她正好也是數學學科出身,對好老師十分珍惜;
第二,既然流言蜚語傳出來,說我教學有問題,那我必須證明自己的實力,這樣流言也就不攻自破了;
第三,我們學校的教學理念是開放式教學,在落實教學目標的基礎上,還需要體現出提升學生數學素養、數學思維的內容。
於是,我主動給校長和教導發了微信,邀請她們來聽我的數學課。
確定好聽課時間後,我開始認真準備教案、PPT和板書。端午小長假,我哪也沒去,一直在思考上課的教學思路,同時查閱了之前教學雜誌中的相關文章。
聽課時間定在週二上午第2節課,我週一下午先試講一遍,週二上午第1節課又試講了一遍,這樣領導聽到的將是我篤定的第3遍,對於學生可能提出的問題,我也進行了充分的預設。
就這樣,我進行目標分解後,從發短信、確定課題、準備課,到最後的上課和領導溝通,一步步進行,不慌不亂。
最後,我打了個漂亮的翻身仗,得到了兩位領導的肯定和表揚,他們還主動提出下學期幫我安排區級公開課。因禍得福,我變成了領導眼中可以重點培養的人。
閱讀前請點擊“關注”,每天2篇職場乾貨,陪你成長哦
作者|Lemon 行動變現訓練營第二期學員
編輯|君君
我是一名80後小學數學老師,從畢業到現在,在上海教了7年學。中間因為個人的原因,換過一次工作。
我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
01
覆盤讓我看到自己,學會更有效的溝通。
幾周前,學校發生了一件事,讓我鬱悶了好幾天。
某個週五上午,分管領導突然說要進行階段練習(學校自己組織的一個小考試),需要交叉班級監考。我從教導處拿到試卷,快速瀏覽了一遍後,發現幾個知識點超綱了,我匆匆趕去自己班級說了一下。
考試開始了,備課組長監考我的班級,我正好碰到,於是問她:“這個知識點,小朋友都沒有學過,怎麼辦?是不是要提前講一下?”
得到的答覆是,“不會就不會,反正全年級都一樣,大家都統一。”可是緊接著她就看見黑板上的板書,也就知道我提前和學生講了試卷上的一個知識點。
她很生氣,怪我自作主張。分管領導也來找我談話,問事情經過,我如實說了。
我也發現自己這樣做不太妥當。
分管領導說這件事就到此為止,以後絕對不可以再有,有什麼問題領導們會溝通,也會和總部的數學教導協商,任課老師不能擅自做主。
我也真誠道歉,並且接受領導的批評。
這件事算是結束了。
可事後,備課組長在辦公室裡說,她覺得我監考的班級,不夠認真負責,很多小朋友都沒有做完試卷。
我和她解釋:
“是因為試卷太難了,他們不會做,所以很多小朋友沒做完。我多次提醒過,而且這個班級的班主任也進班催了。備課組長也在考試結束前10分鐘進班提醒,還統計了沒做完的學生人數。”
我問心無愧,所以對於她說我監考不認真,我不認同。
接下來,備課組長對我愛答不理,而且她覺得是我的威信不夠,小朋友才不肯做題。平常,她自己教學時沒有這麼多學生不做,總之是我的問題。
我很生氣,心裡亂糟糟的,這都是些什麼事兒啊?
此事發生後的幾天,我正好學習了訓練營第6課,關於覆盤的分析,於是藉此機會把這些事梳理了一遍。
如果重新來一次,我會這樣做:
第一,拿到試卷發現問題後,先找備課組長反饋,詢問她的意見;
第二,拿好試卷進我需要監考的班級,提醒學生提前做好準備;
第三,在收卷前5分鐘,統計好沒做完的學生人數,告知備課組長,讓她決定是收卷還是不收。
我相信,這樣我和同事之間就能避免不愉快發生,更不會有後面的“看不慣”。
後來,我主動幫忙做年級的質量分析表,用行動表現出我的誠意和歉意,現在我和備課組長的關係有所緩和。
經歷了這些事,我也看到了自己衝動、想當然的性格缺點,也是我以後重點注意的地方,凡事冷靜5秒鐘,思考是否需要和對方溝通;面對已經很糟糕的事,如何進行復盤。
02
主動思維讓我因禍得福,迎來職場發展新機遇。
課程中天一講到,很多事情的發生都是中性的。
一開始,我對這句話不太相信,直到近期發生的另一件事,讓我相信了它,也讓自己成功地從事件本身抽離出來,用合理的方式去處理,最後取得了超預期的結果。
我目前是在公立小學的分部教課,領導們都在總部,平時沒有什麼交流和溝通。
可是近期關於我教學有問題、性格很怪等流言開始傳播,從校長到教導再到整個中層領導都有所耳聞。我不知道為什麼會這樣,第一感受是非常生氣,甚至氣到當天早上胃痛。
體制內大家的關係是非常微妙的,人情有時候會凌駕於能力之上。
如果你做了一件好事,有10個人說你好,那你就做了10件好事;同理,如果你有一件不好的事情,有10個人說你不好,那你就做了10件壞事。
也因此有些時候,機會可能就這樣擦肩而過了。哪怕你做了再多,只要領導看不見、不認同,就等於白做。
我認為自己是一位負責、認真的老師,憑什麼因為一些人惡意中傷,就把我工作上所有的努力給否定了呢?如果領導現在對我的印象很糟糕,那我之後又如何在這所學校立足呢?
我心裡委屈,要為自己爭一個理。
但生氣歸生氣,我深知不可以衝動,不然只會讓結果進一步惡化。
氣完之後,我想到課程中講到的“ABC理論”,也叫理性情緒療法。
A:Antecedent(事情的前因)
B:Belief(信念和我們對情境的評價)
C:Consequence(事情的結果)
總結成一句話是:不是事情決定行動,而是我們對事情的態度決定行動。
我努力讓自己慢慢冷靜下來,從壞情緒中抽離出來,開始認真思考這件事,宗旨是不能讓自己從優勢方變為劣勢方。
流言蜚語是無形的箭,你如何去堵住悠悠眾口呢?尤其我又不喜歡和別人多爭辯。
可是,如果我不去做點什麼,任由事情發展下去,結果對我會十分不利。
我想到天一在課程中講的「主動思維」,我知道自己必須主動爭取,才能改變現狀。
然後我開始思考整件事:
第一,在學校中,只要搞定了校長,就搞定了一切。校長本身很惜才,她正好也是數學學科出身,對好老師十分珍惜;
第二,既然流言蜚語傳出來,說我教學有問題,那我必須證明自己的實力,這樣流言也就不攻自破了;
第三,我們學校的教學理念是開放式教學,在落實教學目標的基礎上,還需要體現出提升學生數學素養、數學思維的內容。
於是,我主動給校長和教導發了微信,邀請她們來聽我的數學課。
確定好聽課時間後,我開始認真準備教案、PPT和板書。端午小長假,我哪也沒去,一直在思考上課的教學思路,同時查閱了之前教學雜誌中的相關文章。
聽課時間定在週二上午第2節課,我週一下午先試講一遍,週二上午第1節課又試講了一遍,這樣領導聽到的將是我篤定的第3遍,對於學生可能提出的問題,我也進行了充分的預設。
就這樣,我進行目標分解後,從發短信、確定課題、準備課,到最後的上課和領導溝通,一步步進行,不慌不亂。
最後,我打了個漂亮的翻身仗,得到了兩位領導的肯定和表揚,他們還主動提出下學期幫我安排區級公開課。因禍得福,我變成了領導眼中可以重點培養的人。
03
“想怎麼能做成”,終於讓一家人團聚。
之前因為生活壓力,孩子一直放在老家讓公婆帶。如今孩子慢慢長大,快2歲了,我想把孩子從老家接來上海,和父母建立更多鏈接,這樣也有利於孩子的身心成長。
但我老公不同意,覺得我們倆都在上班,沒時間接送孩子。我和公婆溝通這件事,他們也不同意,尤其是奶奶,因為孩子從小就跟著他們,心裡很捨不得。
家裡人都不同意,我一時間很煩躁,覺得自己的這個願望實現不了了。
在訓練營第七課時,天一提到了“用人做事”:想怎麼能做成,而不是做不成。
這句話對於迫切想實現這個心願的我來說,像一支火把,我突然想到了解決的辦法,把“接孩子來上海”作為一個目標,進行拆解。
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作者|Lemon 行動變現訓練營第二期學員
編輯|君君
我是一名80後小學數學老師,從畢業到現在,在上海教了7年學。中間因為個人的原因,換過一次工作。
我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
01
覆盤讓我看到自己,學會更有效的溝通。
幾周前,學校發生了一件事,讓我鬱悶了好幾天。
某個週五上午,分管領導突然說要進行階段練習(學校自己組織的一個小考試),需要交叉班級監考。我從教導處拿到試卷,快速瀏覽了一遍後,發現幾個知識點超綱了,我匆匆趕去自己班級說了一下。
考試開始了,備課組長監考我的班級,我正好碰到,於是問她:“這個知識點,小朋友都沒有學過,怎麼辦?是不是要提前講一下?”
得到的答覆是,“不會就不會,反正全年級都一樣,大家都統一。”可是緊接著她就看見黑板上的板書,也就知道我提前和學生講了試卷上的一個知識點。
她很生氣,怪我自作主張。分管領導也來找我談話,問事情經過,我如實說了。
我也發現自己這樣做不太妥當。
分管領導說這件事就到此為止,以後絕對不可以再有,有什麼問題領導們會溝通,也會和總部的數學教導協商,任課老師不能擅自做主。
我也真誠道歉,並且接受領導的批評。
這件事算是結束了。
可事後,備課組長在辦公室裡說,她覺得我監考的班級,不夠認真負責,很多小朋友都沒有做完試卷。
我和她解釋:
“是因為試卷太難了,他們不會做,所以很多小朋友沒做完。我多次提醒過,而且這個班級的班主任也進班催了。備課組長也在考試結束前10分鐘進班提醒,還統計了沒做完的學生人數。”
我問心無愧,所以對於她說我監考不認真,我不認同。
接下來,備課組長對我愛答不理,而且她覺得是我的威信不夠,小朋友才不肯做題。平常,她自己教學時沒有這麼多學生不做,總之是我的問題。
我很生氣,心裡亂糟糟的,這都是些什麼事兒啊?
此事發生後的幾天,我正好學習了訓練營第6課,關於覆盤的分析,於是藉此機會把這些事梳理了一遍。
如果重新來一次,我會這樣做:
第一,拿到試卷發現問題後,先找備課組長反饋,詢問她的意見;
第二,拿好試卷進我需要監考的班級,提醒學生提前做好準備;
第三,在收卷前5分鐘,統計好沒做完的學生人數,告知備課組長,讓她決定是收卷還是不收。
我相信,這樣我和同事之間就能避免不愉快發生,更不會有後面的“看不慣”。
後來,我主動幫忙做年級的質量分析表,用行動表現出我的誠意和歉意,現在我和備課組長的關係有所緩和。
經歷了這些事,我也看到了自己衝動、想當然的性格缺點,也是我以後重點注意的地方,凡事冷靜5秒鐘,思考是否需要和對方溝通;面對已經很糟糕的事,如何進行復盤。
02
主動思維讓我因禍得福,迎來職場發展新機遇。
課程中天一講到,很多事情的發生都是中性的。
一開始,我對這句話不太相信,直到近期發生的另一件事,讓我相信了它,也讓自己成功地從事件本身抽離出來,用合理的方式去處理,最後取得了超預期的結果。
我目前是在公立小學的分部教課,領導們都在總部,平時沒有什麼交流和溝通。
可是近期關於我教學有問題、性格很怪等流言開始傳播,從校長到教導再到整個中層領導都有所耳聞。我不知道為什麼會這樣,第一感受是非常生氣,甚至氣到當天早上胃痛。
體制內大家的關係是非常微妙的,人情有時候會凌駕於能力之上。
如果你做了一件好事,有10個人說你好,那你就做了10件好事;同理,如果你有一件不好的事情,有10個人說你不好,那你就做了10件壞事。
也因此有些時候,機會可能就這樣擦肩而過了。哪怕你做了再多,只要領導看不見、不認同,就等於白做。
我認為自己是一位負責、認真的老師,憑什麼因為一些人惡意中傷,就把我工作上所有的努力給否定了呢?如果領導現在對我的印象很糟糕,那我之後又如何在這所學校立足呢?
我心裡委屈,要為自己爭一個理。
但生氣歸生氣,我深知不可以衝動,不然只會讓結果進一步惡化。
氣完之後,我想到課程中講到的“ABC理論”,也叫理性情緒療法。
A:Antecedent(事情的前因)
B:Belief(信念和我們對情境的評價)
C:Consequence(事情的結果)
總結成一句話是:不是事情決定行動,而是我們對事情的態度決定行動。
我努力讓自己慢慢冷靜下來,從壞情緒中抽離出來,開始認真思考這件事,宗旨是不能讓自己從優勢方變為劣勢方。
流言蜚語是無形的箭,你如何去堵住悠悠眾口呢?尤其我又不喜歡和別人多爭辯。
可是,如果我不去做點什麼,任由事情發展下去,結果對我會十分不利。
我想到天一在課程中講的「主動思維」,我知道自己必須主動爭取,才能改變現狀。
然後我開始思考整件事:
第一,在學校中,只要搞定了校長,就搞定了一切。校長本身很惜才,她正好也是數學學科出身,對好老師十分珍惜;
第二,既然流言蜚語傳出來,說我教學有問題,那我必須證明自己的實力,這樣流言也就不攻自破了;
第三,我們學校的教學理念是開放式教學,在落實教學目標的基礎上,還需要體現出提升學生數學素養、數學思維的內容。
於是,我主動給校長和教導發了微信,邀請她們來聽我的數學課。
確定好聽課時間後,我開始認真準備教案、PPT和板書。端午小長假,我哪也沒去,一直在思考上課的教學思路,同時查閱了之前教學雜誌中的相關文章。
聽課時間定在週二上午第2節課,我週一下午先試講一遍,週二上午第1節課又試講了一遍,這樣領導聽到的將是我篤定的第3遍,對於學生可能提出的問題,我也進行了充分的預設。
就這樣,我進行目標分解後,從發短信、確定課題、準備課,到最後的上課和領導溝通,一步步進行,不慌不亂。
最後,我打了個漂亮的翻身仗,得到了兩位領導的肯定和表揚,他們還主動提出下學期幫我安排區級公開課。因禍得福,我變成了領導眼中可以重點培養的人。
03
“想怎麼能做成”,終於讓一家人團聚。
之前因為生活壓力,孩子一直放在老家讓公婆帶。如今孩子慢慢長大,快2歲了,我想把孩子從老家接來上海,和父母建立更多鏈接,這樣也有利於孩子的身心成長。
但我老公不同意,覺得我們倆都在上班,沒時間接送孩子。我和公婆溝通這件事,他們也不同意,尤其是奶奶,因為孩子從小就跟著他們,心裡很捨不得。
家裡人都不同意,我一時間很煩躁,覺得自己的這個願望實現不了了。
在訓練營第七課時,天一提到了“用人做事”:想怎麼能做成,而不是做不成。
這句話對於迫切想實現這個心願的我來說,像一支火把,我突然想到了解決的辦法,把“接孩子來上海”作為一個目標,進行拆解。
我需要做的事情:
① 說服老公:從情感、育兒角度說服,並提出解決孩子接送問題的方法(經濟上需要重新規劃和調整);
② 讓爺爺奶奶放心,平時多讓孩子和他們聯繫,緩解他們的眷念情緒;
③ 尋找合適的託班機構和鐘點工阿姨。
這樣列出最重要的幾件事,接下來我就開始行動了。
對於老公,從情感上,他肯定願意孩子天天在自己身邊,更多的顧慮是經濟和時間問題。
接下來我就從育兒方面勸說,孩子現在快2歲了,從性格養成和孩子心理健康方面,肯定是在父母身邊更好。
這點老公很認同。
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編輯|君君
我是一名80後小學數學老師,從畢業到現在,在上海教了7年學。中間因為個人的原因,換過一次工作。
我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
01
覆盤讓我看到自己,學會更有效的溝通。
幾周前,學校發生了一件事,讓我鬱悶了好幾天。
某個週五上午,分管領導突然說要進行階段練習(學校自己組織的一個小考試),需要交叉班級監考。我從教導處拿到試卷,快速瀏覽了一遍後,發現幾個知識點超綱了,我匆匆趕去自己班級說了一下。
考試開始了,備課組長監考我的班級,我正好碰到,於是問她:“這個知識點,小朋友都沒有學過,怎麼辦?是不是要提前講一下?”
得到的答覆是,“不會就不會,反正全年級都一樣,大家都統一。”可是緊接著她就看見黑板上的板書,也就知道我提前和學生講了試卷上的一個知識點。
她很生氣,怪我自作主張。分管領導也來找我談話,問事情經過,我如實說了。
我也發現自己這樣做不太妥當。
分管領導說這件事就到此為止,以後絕對不可以再有,有什麼問題領導們會溝通,也會和總部的數學教導協商,任課老師不能擅自做主。
我也真誠道歉,並且接受領導的批評。
這件事算是結束了。
可事後,備課組長在辦公室裡說,她覺得我監考的班級,不夠認真負責,很多小朋友都沒有做完試卷。
我和她解釋:
“是因為試卷太難了,他們不會做,所以很多小朋友沒做完。我多次提醒過,而且這個班級的班主任也進班催了。備課組長也在考試結束前10分鐘進班提醒,還統計了沒做完的學生人數。”
我問心無愧,所以對於她說我監考不認真,我不認同。
接下來,備課組長對我愛答不理,而且她覺得是我的威信不夠,小朋友才不肯做題。平常,她自己教學時沒有這麼多學生不做,總之是我的問題。
我很生氣,心裡亂糟糟的,這都是些什麼事兒啊?
此事發生後的幾天,我正好學習了訓練營第6課,關於覆盤的分析,於是藉此機會把這些事梳理了一遍。
如果重新來一次,我會這樣做:
第一,拿到試卷發現問題後,先找備課組長反饋,詢問她的意見;
第二,拿好試卷進我需要監考的班級,提醒學生提前做好準備;
第三,在收卷前5分鐘,統計好沒做完的學生人數,告知備課組長,讓她決定是收卷還是不收。
我相信,這樣我和同事之間就能避免不愉快發生,更不會有後面的“看不慣”。
後來,我主動幫忙做年級的質量分析表,用行動表現出我的誠意和歉意,現在我和備課組長的關係有所緩和。
經歷了這些事,我也看到了自己衝動、想當然的性格缺點,也是我以後重點注意的地方,凡事冷靜5秒鐘,思考是否需要和對方溝通;面對已經很糟糕的事,如何進行復盤。
02
主動思維讓我因禍得福,迎來職場發展新機遇。
課程中天一講到,很多事情的發生都是中性的。
一開始,我對這句話不太相信,直到近期發生的另一件事,讓我相信了它,也讓自己成功地從事件本身抽離出來,用合理的方式去處理,最後取得了超預期的結果。
我目前是在公立小學的分部教課,領導們都在總部,平時沒有什麼交流和溝通。
可是近期關於我教學有問題、性格很怪等流言開始傳播,從校長到教導再到整個中層領導都有所耳聞。我不知道為什麼會這樣,第一感受是非常生氣,甚至氣到當天早上胃痛。
體制內大家的關係是非常微妙的,人情有時候會凌駕於能力之上。
如果你做了一件好事,有10個人說你好,那你就做了10件好事;同理,如果你有一件不好的事情,有10個人說你不好,那你就做了10件壞事。
也因此有些時候,機會可能就這樣擦肩而過了。哪怕你做了再多,只要領導看不見、不認同,就等於白做。
我認為自己是一位負責、認真的老師,憑什麼因為一些人惡意中傷,就把我工作上所有的努力給否定了呢?如果領導現在對我的印象很糟糕,那我之後又如何在這所學校立足呢?
我心裡委屈,要為自己爭一個理。
但生氣歸生氣,我深知不可以衝動,不然只會讓結果進一步惡化。
氣完之後,我想到課程中講到的“ABC理論”,也叫理性情緒療法。
A:Antecedent(事情的前因)
B:Belief(信念和我們對情境的評價)
C:Consequence(事情的結果)
總結成一句話是:不是事情決定行動,而是我們對事情的態度決定行動。
我努力讓自己慢慢冷靜下來,從壞情緒中抽離出來,開始認真思考這件事,宗旨是不能讓自己從優勢方變為劣勢方。
流言蜚語是無形的箭,你如何去堵住悠悠眾口呢?尤其我又不喜歡和別人多爭辯。
可是,如果我不去做點什麼,任由事情發展下去,結果對我會十分不利。
我想到天一在課程中講的「主動思維」,我知道自己必須主動爭取,才能改變現狀。
然後我開始思考整件事:
第一,在學校中,只要搞定了校長,就搞定了一切。校長本身很惜才,她正好也是數學學科出身,對好老師十分珍惜;
第二,既然流言蜚語傳出來,說我教學有問題,那我必須證明自己的實力,這樣流言也就不攻自破了;
第三,我們學校的教學理念是開放式教學,在落實教學目標的基礎上,還需要體現出提升學生數學素養、數學思維的內容。
於是,我主動給校長和教導發了微信,邀請她們來聽我的數學課。
確定好聽課時間後,我開始認真準備教案、PPT和板書。端午小長假,我哪也沒去,一直在思考上課的教學思路,同時查閱了之前教學雜誌中的相關文章。
聽課時間定在週二上午第2節課,我週一下午先試講一遍,週二上午第1節課又試講了一遍,這樣領導聽到的將是我篤定的第3遍,對於學生可能提出的問題,我也進行了充分的預設。
就這樣,我進行目標分解後,從發短信、確定課題、準備課,到最後的上課和領導溝通,一步步進行,不慌不亂。
最後,我打了個漂亮的翻身仗,得到了兩位領導的肯定和表揚,他們還主動提出下學期幫我安排區級公開課。因禍得福,我變成了領導眼中可以重點培養的人。
03
“想怎麼能做成”,終於讓一家人團聚。
之前因為生活壓力,孩子一直放在老家讓公婆帶。如今孩子慢慢長大,快2歲了,我想把孩子從老家接來上海,和父母建立更多鏈接,這樣也有利於孩子的身心成長。
但我老公不同意,覺得我們倆都在上班,沒時間接送孩子。我和公婆溝通這件事,他們也不同意,尤其是奶奶,因為孩子從小就跟著他們,心裡很捨不得。
家裡人都不同意,我一時間很煩躁,覺得自己的這個願望實現不了了。
在訓練營第七課時,天一提到了“用人做事”:想怎麼能做成,而不是做不成。
這句話對於迫切想實現這個心願的我來說,像一支火把,我突然想到了解決的辦法,把“接孩子來上海”作為一個目標,進行拆解。
我需要做的事情:
① 說服老公:從情感、育兒角度說服,並提出解決孩子接送問題的方法(經濟上需要重新規劃和調整);
② 讓爺爺奶奶放心,平時多讓孩子和他們聯繫,緩解他們的眷念情緒;
③ 尋找合適的託班機構和鐘點工阿姨。
這樣列出最重要的幾件事,接下來我就開始行動了。
對於老公,從情感上,他肯定願意孩子天天在自己身邊,更多的顧慮是經濟和時間問題。
接下來我就從育兒方面勸說,孩子現在快2歲了,從性格養成和孩子心理健康方面,肯定是在父母身邊更好。
這點老公很認同。
至於老公顧慮孩子如何接送的問題,我決定請一位阿姨來送孩子。下班後我負責接孩子和做飯,老公需要給孩子洗澡、唸書、陪伴等。
確認的一點是,我們之間儘量配合,重要的是一家人在一起。
而且,我也重新規劃了家庭收支出:統計了我們兩個人的月收入,將一些必要支出列出來,如房租、房貸、生活費等。
然後發現我們結餘的部分,完全足夠支付上託班和請阿姨(兩個費用我都有提前大概瞭解),只是我們需要剋制一些不必要的開支,但不影響正常生活。
對於爺爺奶奶,老人更多是不捨和不放心。
為了緩解老人的情緒,我每天讓孩子和他們視頻通話,微信發一些孩子的照片和成長變化。
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編輯|君君
我是一名80後小學數學老師,從畢業到現在,在上海教了7年學。中間因為個人的原因,換過一次工作。
我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
01
覆盤讓我看到自己,學會更有效的溝通。
幾周前,學校發生了一件事,讓我鬱悶了好幾天。
某個週五上午,分管領導突然說要進行階段練習(學校自己組織的一個小考試),需要交叉班級監考。我從教導處拿到試卷,快速瀏覽了一遍後,發現幾個知識點超綱了,我匆匆趕去自己班級說了一下。
考試開始了,備課組長監考我的班級,我正好碰到,於是問她:“這個知識點,小朋友都沒有學過,怎麼辦?是不是要提前講一下?”
得到的答覆是,“不會就不會,反正全年級都一樣,大家都統一。”可是緊接著她就看見黑板上的板書,也就知道我提前和學生講了試卷上的一個知識點。
她很生氣,怪我自作主張。分管領導也來找我談話,問事情經過,我如實說了。
我也發現自己這樣做不太妥當。
分管領導說這件事就到此為止,以後絕對不可以再有,有什麼問題領導們會溝通,也會和總部的數學教導協商,任課老師不能擅自做主。
我也真誠道歉,並且接受領導的批評。
這件事算是結束了。
可事後,備課組長在辦公室裡說,她覺得我監考的班級,不夠認真負責,很多小朋友都沒有做完試卷。
我和她解釋:
“是因為試卷太難了,他們不會做,所以很多小朋友沒做完。我多次提醒過,而且這個班級的班主任也進班催了。備課組長也在考試結束前10分鐘進班提醒,還統計了沒做完的學生人數。”
我問心無愧,所以對於她說我監考不認真,我不認同。
接下來,備課組長對我愛答不理,而且她覺得是我的威信不夠,小朋友才不肯做題。平常,她自己教學時沒有這麼多學生不做,總之是我的問題。
我很生氣,心裡亂糟糟的,這都是些什麼事兒啊?
此事發生後的幾天,我正好學習了訓練營第6課,關於覆盤的分析,於是藉此機會把這些事梳理了一遍。
如果重新來一次,我會這樣做:
第一,拿到試卷發現問題後,先找備課組長反饋,詢問她的意見;
第二,拿好試卷進我需要監考的班級,提醒學生提前做好準備;
第三,在收卷前5分鐘,統計好沒做完的學生人數,告知備課組長,讓她決定是收卷還是不收。
我相信,這樣我和同事之間就能避免不愉快發生,更不會有後面的“看不慣”。
後來,我主動幫忙做年級的質量分析表,用行動表現出我的誠意和歉意,現在我和備課組長的關係有所緩和。
經歷了這些事,我也看到了自己衝動、想當然的性格缺點,也是我以後重點注意的地方,凡事冷靜5秒鐘,思考是否需要和對方溝通;面對已經很糟糕的事,如何進行復盤。
02
主動思維讓我因禍得福,迎來職場發展新機遇。
課程中天一講到,很多事情的發生都是中性的。
一開始,我對這句話不太相信,直到近期發生的另一件事,讓我相信了它,也讓自己成功地從事件本身抽離出來,用合理的方式去處理,最後取得了超預期的結果。
我目前是在公立小學的分部教課,領導們都在總部,平時沒有什麼交流和溝通。
可是近期關於我教學有問題、性格很怪等流言開始傳播,從校長到教導再到整個中層領導都有所耳聞。我不知道為什麼會這樣,第一感受是非常生氣,甚至氣到當天早上胃痛。
體制內大家的關係是非常微妙的,人情有時候會凌駕於能力之上。
如果你做了一件好事,有10個人說你好,那你就做了10件好事;同理,如果你有一件不好的事情,有10個人說你不好,那你就做了10件壞事。
也因此有些時候,機會可能就這樣擦肩而過了。哪怕你做了再多,只要領導看不見、不認同,就等於白做。
我認為自己是一位負責、認真的老師,憑什麼因為一些人惡意中傷,就把我工作上所有的努力給否定了呢?如果領導現在對我的印象很糟糕,那我之後又如何在這所學校立足呢?
我心裡委屈,要為自己爭一個理。
但生氣歸生氣,我深知不可以衝動,不然只會讓結果進一步惡化。
氣完之後,我想到課程中講到的“ABC理論”,也叫理性情緒療法。
A:Antecedent(事情的前因)
B:Belief(信念和我們對情境的評價)
C:Consequence(事情的結果)
總結成一句話是:不是事情決定行動,而是我們對事情的態度決定行動。
我努力讓自己慢慢冷靜下來,從壞情緒中抽離出來,開始認真思考這件事,宗旨是不能讓自己從優勢方變為劣勢方。
流言蜚語是無形的箭,你如何去堵住悠悠眾口呢?尤其我又不喜歡和別人多爭辯。
可是,如果我不去做點什麼,任由事情發展下去,結果對我會十分不利。
我想到天一在課程中講的「主動思維」,我知道自己必須主動爭取,才能改變現狀。
然後我開始思考整件事:
第一,在學校中,只要搞定了校長,就搞定了一切。校長本身很惜才,她正好也是數學學科出身,對好老師十分珍惜;
第二,既然流言蜚語傳出來,說我教學有問題,那我必須證明自己的實力,這樣流言也就不攻自破了;
第三,我們學校的教學理念是開放式教學,在落實教學目標的基礎上,還需要體現出提升學生數學素養、數學思維的內容。
於是,我主動給校長和教導發了微信,邀請她們來聽我的數學課。
確定好聽課時間後,我開始認真準備教案、PPT和板書。端午小長假,我哪也沒去,一直在思考上課的教學思路,同時查閱了之前教學雜誌中的相關文章。
聽課時間定在週二上午第2節課,我週一下午先試講一遍,週二上午第1節課又試講了一遍,這樣領導聽到的將是我篤定的第3遍,對於學生可能提出的問題,我也進行了充分的預設。
就這樣,我進行目標分解後,從發短信、確定課題、準備課,到最後的上課和領導溝通,一步步進行,不慌不亂。
最後,我打了個漂亮的翻身仗,得到了兩位領導的肯定和表揚,他們還主動提出下學期幫我安排區級公開課。因禍得福,我變成了領導眼中可以重點培養的人。
03
“想怎麼能做成”,終於讓一家人團聚。
之前因為生活壓力,孩子一直放在老家讓公婆帶。如今孩子慢慢長大,快2歲了,我想把孩子從老家接來上海,和父母建立更多鏈接,這樣也有利於孩子的身心成長。
但我老公不同意,覺得我們倆都在上班,沒時間接送孩子。我和公婆溝通這件事,他們也不同意,尤其是奶奶,因為孩子從小就跟著他們,心裡很捨不得。
家裡人都不同意,我一時間很煩躁,覺得自己的這個願望實現不了了。
在訓練營第七課時,天一提到了“用人做事”:想怎麼能做成,而不是做不成。
這句話對於迫切想實現這個心願的我來說,像一支火把,我突然想到了解決的辦法,把“接孩子來上海”作為一個目標,進行拆解。
我需要做的事情:
① 說服老公:從情感、育兒角度說服,並提出解決孩子接送問題的方法(經濟上需要重新規劃和調整);
② 讓爺爺奶奶放心,平時多讓孩子和他們聯繫,緩解他們的眷念情緒;
③ 尋找合適的託班機構和鐘點工阿姨。
這樣列出最重要的幾件事,接下來我就開始行動了。
對於老公,從情感上,他肯定願意孩子天天在自己身邊,更多的顧慮是經濟和時間問題。
接下來我就從育兒方面勸說,孩子現在快2歲了,從性格養成和孩子心理健康方面,肯定是在父母身邊更好。
這點老公很認同。
至於老公顧慮孩子如何接送的問題,我決定請一位阿姨來送孩子。下班後我負責接孩子和做飯,老公需要給孩子洗澡、唸書、陪伴等。
確認的一點是,我們之間儘量配合,重要的是一家人在一起。
而且,我也重新規劃了家庭收支出:統計了我們兩個人的月收入,將一些必要支出列出來,如房租、房貸、生活費等。
然後發現我們結餘的部分,完全足夠支付上託班和請阿姨(兩個費用我都有提前大概瞭解),只是我們需要剋制一些不必要的開支,但不影響正常生活。
對於爺爺奶奶,老人更多是不捨和不放心。
為了緩解老人的情緒,我每天讓孩子和他們視頻通話,微信發一些孩子的照片和成長變化。
在託班機構的選擇上,我一方面向周圍有經驗的同事諮詢、請教;另一方面在網上搜索對託班的評價,選定了2、3家之後,在一個週末去依次探店。
在鐘點工阿姨的選擇上,最終經過朋友的推薦,我認識了在朋友家長期工作的一位鐘點工阿姨。
這個阿姨做事很勤快、穩妥,對孩子也很喜歡、有責任心,我比較信任,選擇和她合作。
以上四個大問題都解決了,我好開心。
於是,在5月底我將孩子接來上海,6月份帶著孩子熟悉託班環境和老師。因為孩子有環境的切換,分離焦慮會比較嚴重,所以我整整陪伴了他一個月。
閱讀前請點擊“關注”,每天2篇職場乾貨,陪你成長哦
作者|Lemon 行動變現訓練營第二期學員
編輯|君君
我是一名80後小學數學老師,從畢業到現在,在上海教了7年學。中間因為個人的原因,換過一次工作。
我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
01
覆盤讓我看到自己,學會更有效的溝通。
幾周前,學校發生了一件事,讓我鬱悶了好幾天。
某個週五上午,分管領導突然說要進行階段練習(學校自己組織的一個小考試),需要交叉班級監考。我從教導處拿到試卷,快速瀏覽了一遍後,發現幾個知識點超綱了,我匆匆趕去自己班級說了一下。
考試開始了,備課組長監考我的班級,我正好碰到,於是問她:“這個知識點,小朋友都沒有學過,怎麼辦?是不是要提前講一下?”
得到的答覆是,“不會就不會,反正全年級都一樣,大家都統一。”可是緊接著她就看見黑板上的板書,也就知道我提前和學生講了試卷上的一個知識點。
她很生氣,怪我自作主張。分管領導也來找我談話,問事情經過,我如實說了。
我也發現自己這樣做不太妥當。
分管領導說這件事就到此為止,以後絕對不可以再有,有什麼問題領導們會溝通,也會和總部的數學教導協商,任課老師不能擅自做主。
我也真誠道歉,並且接受領導的批評。
這件事算是結束了。
可事後,備課組長在辦公室裡說,她覺得我監考的班級,不夠認真負責,很多小朋友都沒有做完試卷。
我和她解釋:
“是因為試卷太難了,他們不會做,所以很多小朋友沒做完。我多次提醒過,而且這個班級的班主任也進班催了。備課組長也在考試結束前10分鐘進班提醒,還統計了沒做完的學生人數。”
我問心無愧,所以對於她說我監考不認真,我不認同。
接下來,備課組長對我愛答不理,而且她覺得是我的威信不夠,小朋友才不肯做題。平常,她自己教學時沒有這麼多學生不做,總之是我的問題。
我很生氣,心裡亂糟糟的,這都是些什麼事兒啊?
此事發生後的幾天,我正好學習了訓練營第6課,關於覆盤的分析,於是藉此機會把這些事梳理了一遍。
如果重新來一次,我會這樣做:
第一,拿到試卷發現問題後,先找備課組長反饋,詢問她的意見;
第二,拿好試卷進我需要監考的班級,提醒學生提前做好準備;
第三,在收卷前5分鐘,統計好沒做完的學生人數,告知備課組長,讓她決定是收卷還是不收。
我相信,這樣我和同事之間就能避免不愉快發生,更不會有後面的“看不慣”。
後來,我主動幫忙做年級的質量分析表,用行動表現出我的誠意和歉意,現在我和備課組長的關係有所緩和。
經歷了這些事,我也看到了自己衝動、想當然的性格缺點,也是我以後重點注意的地方,凡事冷靜5秒鐘,思考是否需要和對方溝通;面對已經很糟糕的事,如何進行復盤。
02
主動思維讓我因禍得福,迎來職場發展新機遇。
課程中天一講到,很多事情的發生都是中性的。
一開始,我對這句話不太相信,直到近期發生的另一件事,讓我相信了它,也讓自己成功地從事件本身抽離出來,用合理的方式去處理,最後取得了超預期的結果。
我目前是在公立小學的分部教課,領導們都在總部,平時沒有什麼交流和溝通。
可是近期關於我教學有問題、性格很怪等流言開始傳播,從校長到教導再到整個中層領導都有所耳聞。我不知道為什麼會這樣,第一感受是非常生氣,甚至氣到當天早上胃痛。
體制內大家的關係是非常微妙的,人情有時候會凌駕於能力之上。
如果你做了一件好事,有10個人說你好,那你就做了10件好事;同理,如果你有一件不好的事情,有10個人說你不好,那你就做了10件壞事。
也因此有些時候,機會可能就這樣擦肩而過了。哪怕你做了再多,只要領導看不見、不認同,就等於白做。
我認為自己是一位負責、認真的老師,憑什麼因為一些人惡意中傷,就把我工作上所有的努力給否定了呢?如果領導現在對我的印象很糟糕,那我之後又如何在這所學校立足呢?
我心裡委屈,要為自己爭一個理。
但生氣歸生氣,我深知不可以衝動,不然只會讓結果進一步惡化。
氣完之後,我想到課程中講到的“ABC理論”,也叫理性情緒療法。
A:Antecedent(事情的前因)
B:Belief(信念和我們對情境的評價)
C:Consequence(事情的結果)
總結成一句話是:不是事情決定行動,而是我們對事情的態度決定行動。
我努力讓自己慢慢冷靜下來,從壞情緒中抽離出來,開始認真思考這件事,宗旨是不能讓自己從優勢方變為劣勢方。
流言蜚語是無形的箭,你如何去堵住悠悠眾口呢?尤其我又不喜歡和別人多爭辯。
可是,如果我不去做點什麼,任由事情發展下去,結果對我會十分不利。
我想到天一在課程中講的「主動思維」,我知道自己必須主動爭取,才能改變現狀。
然後我開始思考整件事:
第一,在學校中,只要搞定了校長,就搞定了一切。校長本身很惜才,她正好也是數學學科出身,對好老師十分珍惜;
第二,既然流言蜚語傳出來,說我教學有問題,那我必須證明自己的實力,這樣流言也就不攻自破了;
第三,我們學校的教學理念是開放式教學,在落實教學目標的基礎上,還需要體現出提升學生數學素養、數學思維的內容。
於是,我主動給校長和教導發了微信,邀請她們來聽我的數學課。
確定好聽課時間後,我開始認真準備教案、PPT和板書。端午小長假,我哪也沒去,一直在思考上課的教學思路,同時查閱了之前教學雜誌中的相關文章。
聽課時間定在週二上午第2節課,我週一下午先試講一遍,週二上午第1節課又試講了一遍,這樣領導聽到的將是我篤定的第3遍,對於學生可能提出的問題,我也進行了充分的預設。
就這樣,我進行目標分解後,從發短信、確定課題、準備課,到最後的上課和領導溝通,一步步進行,不慌不亂。
最後,我打了個漂亮的翻身仗,得到了兩位領導的肯定和表揚,他們還主動提出下學期幫我安排區級公開課。因禍得福,我變成了領導眼中可以重點培養的人。
03
“想怎麼能做成”,終於讓一家人團聚。
之前因為生活壓力,孩子一直放在老家讓公婆帶。如今孩子慢慢長大,快2歲了,我想把孩子從老家接來上海,和父母建立更多鏈接,這樣也有利於孩子的身心成長。
但我老公不同意,覺得我們倆都在上班,沒時間接送孩子。我和公婆溝通這件事,他們也不同意,尤其是奶奶,因為孩子從小就跟著他們,心裡很捨不得。
家裡人都不同意,我一時間很煩躁,覺得自己的這個願望實現不了了。
在訓練營第七課時,天一提到了“用人做事”:想怎麼能做成,而不是做不成。
這句話對於迫切想實現這個心願的我來說,像一支火把,我突然想到了解決的辦法,把“接孩子來上海”作為一個目標,進行拆解。
我需要做的事情:
① 說服老公:從情感、育兒角度說服,並提出解決孩子接送問題的方法(經濟上需要重新規劃和調整);
② 讓爺爺奶奶放心,平時多讓孩子和他們聯繫,緩解他們的眷念情緒;
③ 尋找合適的託班機構和鐘點工阿姨。
這樣列出最重要的幾件事,接下來我就開始行動了。
對於老公,從情感上,他肯定願意孩子天天在自己身邊,更多的顧慮是經濟和時間問題。
接下來我就從育兒方面勸說,孩子現在快2歲了,從性格養成和孩子心理健康方面,肯定是在父母身邊更好。
這點老公很認同。
至於老公顧慮孩子如何接送的問題,我決定請一位阿姨來送孩子。下班後我負責接孩子和做飯,老公需要給孩子洗澡、唸書、陪伴等。
確認的一點是,我們之間儘量配合,重要的是一家人在一起。
而且,我也重新規劃了家庭收支出:統計了我們兩個人的月收入,將一些必要支出列出來,如房租、房貸、生活費等。
然後發現我們結餘的部分,完全足夠支付上託班和請阿姨(兩個費用我都有提前大概瞭解),只是我們需要剋制一些不必要的開支,但不影響正常生活。
對於爺爺奶奶,老人更多是不捨和不放心。
為了緩解老人的情緒,我每天讓孩子和他們視頻通話,微信發一些孩子的照片和成長變化。
在託班機構的選擇上,我一方面向周圍有經驗的同事諮詢、請教;另一方面在網上搜索對託班的評價,選定了2、3家之後,在一個週末去依次探店。
在鐘點工阿姨的選擇上,最終經過朋友的推薦,我認識了在朋友家長期工作的一位鐘點工阿姨。
這個阿姨做事很勤快、穩妥,對孩子也很喜歡、有責任心,我比較信任,選擇和她合作。
以上四個大問題都解決了,我好開心。
於是,在5月底我將孩子接來上海,6月份帶著孩子熟悉託班環境和老師。因為孩子有環境的切換,分離焦慮會比較嚴重,所以我整整陪伴了他一個月。
在孩子入托1個月時,奶奶特意過來待了半個月,同時考察了託班老師、環境和鐘點工阿姨的情況。在看到孩子一切都很好後,她也就釋然了。
現在孩子還改變了不規律的作息時間,從之前晚上11、12點才睡覺,第二天早上10、11點起,到現在的早睡早起,奶奶也覺得跟著爸爸媽媽孩子更好。
現在回看整個過程,我應對的態度是非常積極的,可以說是我一個人突破種種重圍,最終贏得了想要的結果。
我更加相信,不只是工作,生活也是可以以結果為導向,用積極的心態去面對,一切皆有可能。
閱讀前請點擊“關注”,每天2篇職場乾貨,陪你成長哦
作者|Lemon 行動變現訓練營第二期學員
編輯|君君
我是一名80後小學數學老師,從畢業到現在,在上海教了7年學。中間因為個人的原因,換過一次工作。
我一直教低年級,換了新學校也是,上課流程很順,有幾節成型的示範課展示;與家長溝通也沒障礙,他們對我的反饋都很好。
所以工作對我來說早就駕輕就熟,沒有壓力,慢慢有點混日子的跡象。
正是這一點,讓我對現在的自己很不滿意。
曾經的我是什麼樣子?
不甘現狀、敢拼敢闖。
高考失利,我被調劑到一所三流學校,擔心自己畢業後,沒有硬本領找到好工作,於是我努力考上了上海師範大學的研究生。
為了落戶上海,研究生期間,我特別認真學習專業知識。畢業後去了郊區的一所學校,一干就是5年。這樣就滿足積分落戶的條件,最終通過人才引進成為“新上海人”。
我一想到當初那個為一個又一個目標奮鬥的女生,再對比現在一天天墮落著、不斷消耗存量、成長停滯不前的自己,就會陷入深深的苦惱。
我知道不能就此停留太久,不然工作和生活會越來越暗淡無光,所以在看到第二期行動變現營招募時,我毅然加入了。那麼通過課程,我發生了什麼改變呢?
01
覆盤讓我看到自己,學會更有效的溝通。
幾周前,學校發生了一件事,讓我鬱悶了好幾天。
某個週五上午,分管領導突然說要進行階段練習(學校自己組織的一個小考試),需要交叉班級監考。我從教導處拿到試卷,快速瀏覽了一遍後,發現幾個知識點超綱了,我匆匆趕去自己班級說了一下。
考試開始了,備課組長監考我的班級,我正好碰到,於是問她:“這個知識點,小朋友都沒有學過,怎麼辦?是不是要提前講一下?”
得到的答覆是,“不會就不會,反正全年級都一樣,大家都統一。”可是緊接著她就看見黑板上的板書,也就知道我提前和學生講了試卷上的一個知識點。
她很生氣,怪我自作主張。分管領導也來找我談話,問事情經過,我如實說了。
我也發現自己這樣做不太妥當。
分管領導說這件事就到此為止,以後絕對不可以再有,有什麼問題領導們會溝通,也會和總部的數學教導協商,任課老師不能擅自做主。
我也真誠道歉,並且接受領導的批評。
這件事算是結束了。
可事後,備課組長在辦公室裡說,她覺得我監考的班級,不夠認真負責,很多小朋友都沒有做完試卷。
我和她解釋:
“是因為試卷太難了,他們不會做,所以很多小朋友沒做完。我多次提醒過,而且這個班級的班主任也進班催了。備課組長也在考試結束前10分鐘進班提醒,還統計了沒做完的學生人數。”
我問心無愧,所以對於她說我監考不認真,我不認同。
接下來,備課組長對我愛答不理,而且她覺得是我的威信不夠,小朋友才不肯做題。平常,她自己教學時沒有這麼多學生不做,總之是我的問題。
我很生氣,心裡亂糟糟的,這都是些什麼事兒啊?
此事發生後的幾天,我正好學習了訓練營第6課,關於覆盤的分析,於是藉此機會把這些事梳理了一遍。
如果重新來一次,我會這樣做:
第一,拿到試卷發現問題後,先找備課組長反饋,詢問她的意見;
第二,拿好試卷進我需要監考的班級,提醒學生提前做好準備;
第三,在收卷前5分鐘,統計好沒做完的學生人數,告知備課組長,讓她決定是收卷還是不收。
我相信,這樣我和同事之間就能避免不愉快發生,更不會有後面的“看不慣”。
後來,我主動幫忙做年級的質量分析表,用行動表現出我的誠意和歉意,現在我和備課組長的關係有所緩和。
經歷了這些事,我也看到了自己衝動、想當然的性格缺點,也是我以後重點注意的地方,凡事冷靜5秒鐘,思考是否需要和對方溝通;面對已經很糟糕的事,如何進行復盤。
02
主動思維讓我因禍得福,迎來職場發展新機遇。
課程中天一講到,很多事情的發生都是中性的。
一開始,我對這句話不太相信,直到近期發生的另一件事,讓我相信了它,也讓自己成功地從事件本身抽離出來,用合理的方式去處理,最後取得了超預期的結果。
我目前是在公立小學的分部教課,領導們都在總部,平時沒有什麼交流和溝通。
可是近期關於我教學有問題、性格很怪等流言開始傳播,從校長到教導再到整個中層領導都有所耳聞。我不知道為什麼會這樣,第一感受是非常生氣,甚至氣到當天早上胃痛。
體制內大家的關係是非常微妙的,人情有時候會凌駕於能力之上。
如果你做了一件好事,有10個人說你好,那你就做了10件好事;同理,如果你有一件不好的事情,有10個人說你不好,那你就做了10件壞事。
也因此有些時候,機會可能就這樣擦肩而過了。哪怕你做了再多,只要領導看不見、不認同,就等於白做。
我認為自己是一位負責、認真的老師,憑什麼因為一些人惡意中傷,就把我工作上所有的努力給否定了呢?如果領導現在對我的印象很糟糕,那我之後又如何在這所學校立足呢?
我心裡委屈,要為自己爭一個理。
但生氣歸生氣,我深知不可以衝動,不然只會讓結果進一步惡化。
氣完之後,我想到課程中講到的“ABC理論”,也叫理性情緒療法。
A:Antecedent(事情的前因)
B:Belief(信念和我們對情境的評價)
C:Consequence(事情的結果)
總結成一句話是:不是事情決定行動,而是我們對事情的態度決定行動。
我努力讓自己慢慢冷靜下來,從壞情緒中抽離出來,開始認真思考這件事,宗旨是不能讓自己從優勢方變為劣勢方。
流言蜚語是無形的箭,你如何去堵住悠悠眾口呢?尤其我又不喜歡和別人多爭辯。
可是,如果我不去做點什麼,任由事情發展下去,結果對我會十分不利。
我想到天一在課程中講的「主動思維」,我知道自己必須主動爭取,才能改變現狀。
然後我開始思考整件事:
第一,在學校中,只要搞定了校長,就搞定了一切。校長本身很惜才,她正好也是數學學科出身,對好老師十分珍惜;
第二,既然流言蜚語傳出來,說我教學有問題,那我必須證明自己的實力,這樣流言也就不攻自破了;
第三,我們學校的教學理念是開放式教學,在落實教學目標的基礎上,還需要體現出提升學生數學素養、數學思維的內容。
於是,我主動給校長和教導發了微信,邀請她們來聽我的數學課。
確定好聽課時間後,我開始認真準備教案、PPT和板書。端午小長假,我哪也沒去,一直在思考上課的教學思路,同時查閱了之前教學雜誌中的相關文章。
聽課時間定在週二上午第2節課,我週一下午先試講一遍,週二上午第1節課又試講了一遍,這樣領導聽到的將是我篤定的第3遍,對於學生可能提出的問題,我也進行了充分的預設。
就這樣,我進行目標分解後,從發短信、確定課題、準備課,到最後的上課和領導溝通,一步步進行,不慌不亂。
最後,我打了個漂亮的翻身仗,得到了兩位領導的肯定和表揚,他們還主動提出下學期幫我安排區級公開課。因禍得福,我變成了領導眼中可以重點培養的人。
03
“想怎麼能做成”,終於讓一家人團聚。
之前因為生活壓力,孩子一直放在老家讓公婆帶。如今孩子慢慢長大,快2歲了,我想把孩子從老家接來上海,和父母建立更多鏈接,這樣也有利於孩子的身心成長。
但我老公不同意,覺得我們倆都在上班,沒時間接送孩子。我和公婆溝通這件事,他們也不同意,尤其是奶奶,因為孩子從小就跟著他們,心裡很捨不得。
家裡人都不同意,我一時間很煩躁,覺得自己的這個願望實現不了了。
在訓練營第七課時,天一提到了“用人做事”:想怎麼能做成,而不是做不成。
這句話對於迫切想實現這個心願的我來說,像一支火把,我突然想到了解決的辦法,把“接孩子來上海”作為一個目標,進行拆解。
我需要做的事情:
① 說服老公:從情感、育兒角度說服,並提出解決孩子接送問題的方法(經濟上需要重新規劃和調整);
② 讓爺爺奶奶放心,平時多讓孩子和他們聯繫,緩解他們的眷念情緒;
③ 尋找合適的託班機構和鐘點工阿姨。
這樣列出最重要的幾件事,接下來我就開始行動了。
對於老公,從情感上,他肯定願意孩子天天在自己身邊,更多的顧慮是經濟和時間問題。
接下來我就從育兒方面勸說,孩子現在快2歲了,從性格養成和孩子心理健康方面,肯定是在父母身邊更好。
這點老公很認同。
至於老公顧慮孩子如何接送的問題,我決定請一位阿姨來送孩子。下班後我負責接孩子和做飯,老公需要給孩子洗澡、唸書、陪伴等。
確認的一點是,我們之間儘量配合,重要的是一家人在一起。
而且,我也重新規劃了家庭收支出:統計了我們兩個人的月收入,將一些必要支出列出來,如房租、房貸、生活費等。
然後發現我們結餘的部分,完全足夠支付上託班和請阿姨(兩個費用我都有提前大概瞭解),只是我們需要剋制一些不必要的開支,但不影響正常生活。
對於爺爺奶奶,老人更多是不捨和不放心。
為了緩解老人的情緒,我每天讓孩子和他們視頻通話,微信發一些孩子的照片和成長變化。
在託班機構的選擇上,我一方面向周圍有經驗的同事諮詢、請教;另一方面在網上搜索對託班的評價,選定了2、3家之後,在一個週末去依次探店。
在鐘點工阿姨的選擇上,最終經過朋友的推薦,我認識了在朋友家長期工作的一位鐘點工阿姨。
這個阿姨做事很勤快、穩妥,對孩子也很喜歡、有責任心,我比較信任,選擇和她合作。
以上四個大問題都解決了,我好開心。
於是,在5月底我將孩子接來上海,6月份帶著孩子熟悉託班環境和老師。因為孩子有環境的切換,分離焦慮會比較嚴重,所以我整整陪伴了他一個月。
在孩子入托1個月時,奶奶特意過來待了半個月,同時考察了託班老師、環境和鐘點工阿姨的情況。在看到孩子一切都很好後,她也就釋然了。
現在孩子還改變了不規律的作息時間,從之前晚上11、12點才睡覺,第二天早上10、11點起,到現在的早睡早起,奶奶也覺得跟著爸爸媽媽孩子更好。
現在回看整個過程,我應對的態度是非常積極的,可以說是我一個人突破種種重圍,最終贏得了想要的結果。
我更加相信,不只是工作,生活也是可以以結果為導向,用積極的心態去面對,一切皆有可能。
寫在最後:
這些事情過後,反思我自己,最大的變化是,從之前一點就炸的性格,到現在能讓自己從壞情緒中及時抽離出來,冷靜分析事情的利與弊,尋找可行的方案去執行。
所以,行動變現訓練營不僅在課程的28天內對我有影響,改變了我;結束後再回想,也滲透進了我的思維和處事方式,讓我凡事先思考,再行動。
某一個偶發事件的結果,可能就會改變你後面人生的走向,所謂“蝴蝶效應”,一個不起眼的小動作卻可能引起一連串的巨大反應,得以讓人生有很多個拐點。
而加入行動變現營,就是我今年最大的那個拐點,畫出的最漂亮弧線。我找回了曾經那個不滿足現狀、敢拼敢闖的自己。
未來,我真的好期待。